9 sutraer eller buddhistiske lære at leve bedre

Har du hørt om sutraerne? Der var en tid, der allerede var fjern, hvor vi holdt op med at se overraskelse og beundring og begyndte at lede efter andre ting. Det skete, da vi begyndte at undervurdere, forsømme og glemme ånden og lade andre ting tage deres plads.

Så det er det Vi begynder at vandre i en konstant søgen efter glæde og sikkerhed, i en kontinuerlig flyvning af frygt, smerte og ubehag, der ikke tillader os at føle os i fred.

Ordet Buddha kommer fra Budh, hvilket betyder "vågen", så Buddha betyder "Awakened". En Buddha er en person, der har vågnet helt, som om han kom ud af den dybeste søvn og har opdaget, at han ikke længere lider, at lidelsen kun har været en dårlig drøm. Vi kan alle komme ud af det mareridt, forsøger at "gøre andet end godt, undgå skade for andre og rense hjertet".

Sutraerne: Buddhismens lære

Som buddhismen bekræfter, den sti, der fører os til "genforbindelse med vores ånd", Den består af tre faser: Lyt eller læs, reflekter over hvad der er blevet læst og sat i praksis. Det følger heraf, at den buddhistiske filosofi er noget, der skal være nyttigt. Hvis det ikke virker, bliver det forladt; På den anden side er det værd at dyrke det, hvis det er gavnligt.

Så for at tillade en tilgang, vi bringer dig 9 af de mange sutraer eller buddhistiske lære det opfordrer os til at reflektere over vores liv. Sutraerne er ikke sætninger til at huske, men lærerier som som helhed udgør hele buddhistiske doktriner, og at vi kan tilpasse os vores daglige opførsel.

Sutra 1: Han observerer; det har klarhed

"Foolen sover som om han allerede var død, men læreren er vågen og lever for evigt. Han ser. Det har klarhed. "

Alt er inde i vores hjerte, men vi skal lære at observere. Derved bliver vores sind klart og vi bliver mere delikate og koncentrerede. Vær klog og observer Tal ikke, bare se og lær.

Et stille sind er et roligt og roligt sind. For dette er meditation Det er en af ​​de vigtigste teknikker. Stille sindet vil hjælpe os med at udrydde al ekstern konditionering, der fører os til at lide og frigøre ægte lykke.

Sutra 2: Kun kærlighed fordriver had

"I denne verden har had aldrig fjernet had. Kun kærlighed fordriver had. Dette er loven, forfædre og uudtømmelig. "

Lyset fordriver mørket, og mørket er had. Hvordan vinder man lyset? Meditere om kærlighed og medfølelse. Skub væk fra de resultater, der genererer had og negative følelser. Vind stilhed, og lys kommer ind i dig, og had vil ikke have plads i dig.

I buddhismen, den elsker Det er ønsket og håb om, at alle væsener når lykke og dets årsager. den medfølelse Det er ønsket og håb om at alle væsener frigøres fra lidelse og dens årsager. Meditere om disse to dybe begreber vil vi opdrætte haden indefra.

Sutra 3: Hvordan kan du kæmpe?

"Du vil også gå til et bedre liv. Hvordan kan du kæmpe? "

Livet er kort, at kæmpe er at bruge det ubrugeligt. Bedre bruge din tid og din energi til at få lykke, fordi kæmp ikke for kødet, når du har dit hjerte løftet. Vi er støv, og vi bliver støv, hvad er kæmpemarkedet da? Hvad får vi ved at spilde vores energi??

Sutra 4: Beyond Judgments

"Et sind ud over domme observerer og forstår."

Tag ikke hensyn til hvad der er godt og hvad der er galt, fordi hvis du analyserer det, vil du blive delt. Vælg en holdning med bevidst opmærksomhed, bare observere begge muligheder, men ikke vælg.

Lama Rinchen Gyaltsen, Buddhistiske lærer, lærer os, at mennesket har tendens til at kvalificere ydersiden i tre kategorier: "Jeg kan lide det" (afhængighed), "Jeg er ligeglad" (uvidenhed), og "jeg kan ikke lide det" (Jeg hader). Når vi falder ind i disse "Tre giftstoffer", vi har tilbøjelighed til at foregribe alt, der omgiver os. Derfor, hvis vi ikke klamrer os på en ekstern dom, bliver vi friere og meget lykkeligere.

Sutra 5: Lev hardt

"Det er sødt at leve hårdt og være ejer af dig selv."

Vil du klatre Everest med helikopter? Det vil sandsynligvis være lettere, men det vil ikke være mere behageligt. Dette er en af ​​de sutraer, der minder os om det Hvad der virkelig er berigende er, hvad vi sætter vores hjerte og engagement. Livet skal boes, ikke overvåges. Det gøres kun, hvis du lever dit eget liv og ikke det for andre.

Sutra 6: Overvinde

"Med venlighed overvinder vrede. Med generøsitet overvinder det besmittelse. Med sandhed overvinde skuffelse. "

Transform negativ til positiv. Verden forbereder dig til det negative og skubber dig langs undertrykkelsens veje. En intelligent person tjener ikke samfundet, da det han behøver er lydige, ikke intelligente mennesker. Lev dit liv intelligent.

At lære fra det negative er en buddhistisk forudsætning. Alt der sker for os, uanset hvor negativt det måtte være, skal give os energi til at fortsætte. Når noget sker, at vi kvalificerer os som negative, bør vi forsøge at analysere det og lære. På denne måde vil vi udvikle sig, og vi vil overvinde.

Sutra 7: Vågn evigt

"Alt dukker op og forsvinder. Men den, som vågner op, gør det for evigt. "

Du har to måder at leve på: faldende eller voksende. Falling er let, fordi tyngdekraften, samfundet og mængden hjælper dig. At falde, bare slip og vær lydig.

Men vokser op er svært. For at vokse skal du være ulydig, du skal overvinde egoet, slå dig selv og udvikle sig. Vi er alle i stand til at nå bevidsthed, men få søger det og finder det. Hvis du tager vejen og lærer dig selv og lever dit eget liv, vil du leve for evigt.

Sutra 8: Ord

"Kontroller dine ord." 

Sindet er fyldt med ord, ofte unødvendigt. Vænne dig til at tænke på det nødvendige og tale minimum. Vær konkret og telegrafisk. Vurder før det, du siger, giver mening. Husk altid, at ord har magt, og at den magt kan vende sig mod dig.

I buddhismen forsvares det, at vi kun taler, når vi har noget interessant at sige, noget berigende. Hvis ikke, bedre hold kæft.

Sutra 9: Tanker

"Styr dine tanker."

Tankerne er i dit hjerte, de er kaos, og det er vigtigt at fortryde dem. De kommer og går uden mening. Opfinde ting eller fortolke dem, og dine tanker flyver alene. Dine tanker er dine bøder, tænk kun når du vil. Lær at oprette forbindelse og afbryde forbindelsen.

Der har været tusindvis af Buddhas i historien, folk der vågnede og viste os kortet, de rejste for at nå vejen for taknemmelighed og visdom. Det er derfor, hvis vi styres af disse forskrifter, kan vi alle nå fuldheden. Det er nok at forbyde vores ego, holde op med at være lydig og leve vores eget liv på vejen for kærlighedens og venlighedens vej.

Den forgifte pil, en buddhistisk historie, der står over for dig. Jeg opdager i tankerne er en vidunderlig buddhistisk lignelse kaldet den forgifte pil, der består af en historie om mennesket, der ikke blev konfronteret med sig selv. Læs mere "