5 bøger for at lindre manglen på kærlighed

Genier som Pablo Neruda kan sige meget om et par ord. En af hans mest berømte sætninger lyder: "Kærlighed er så kort og at glemme er så lang ..." Siden ikke alle er så strålende, har andre brug for meget mere plads til at forklare visse fænomener. Nogle skriver hele værker. Faktisk vil jeg gerne vise en række bøger for at afhjælpe manglen på kærlighed.

fordi Oplever kærlighed er vidunderlig, men oplever hjertesorg er frygtelig smertefuldt. Når et forhold er brudt, kan vi mærke, at den person, vi gav så meget for, ikke længere vil være en del af vores verden, og det er noget, der kan få os til at lide meget..

Bøger for at lindre manglen på kærlighed

Heldigvis er intet uforanderligt i denne verden. Men smertefuldt en brud kan være, vi kan altid og skal bevæge os fremad. Vi er nødt til at kigge efter vores eget selv, vores unikke lyd. I denne forstand, Disse bøger for at lindre manglen på kærlighed kan tjene som en midlertidig guide til at vende tilbage til kurset.

"Det sværeste er ikke det første kys, men det sidste"

-Paul Géraldy-

"Love and Depend?" Af Walter Riso

Walter Riso er en af ​​de forfattere, der har bidraget mest til en moderne psykologi, fortalt på en enkel måde, så vi alle kan forstå det. så I denne bog hjælper han os med at overvinde en adskillelse med sin sædvanlige nære prosa og uden kompleksiteter.

her, Riso fokuserer sit arbejde meget på følelsesmæssig afhængighed og hvordan man kan slippe af med hende. Tror du, du har levet i et giftigt forhold? Måske nu føler du, at intet giver mening, men i virkeligheden er du stadig i et lyst udgangspunkt, så dine fremtidige relationer bliver sundere.

Så hvis dit liv som et par har været særligt hårdt på grund af jalousi eller konstant konflikt, tøv ikke med at læse denne bog. så du vil lære at opretholde sunde relationer og nyd livet i virksomheden.

"Det er så svært for mig at glemme dig", af Mariela Michelena

Vi går nu med arbejdet hos en berømt psykoanalytiker, Mariela Michelena. I dette tilfælde, Vi fandt en tekst specielt tænkt for kvinder. Hvis du befinder dig i en situation uden tilbagesendelse, men ikke kan fortsætte, er det måske din bog.

Mange gange, når man afslutter et forhold, er det næsten umuligt at vende siden. Hvor meget vi vil, kan vi ikke. Men nogle gange kunne en dyb refleksion fra synspunkter, som vi ikke havde forestillet os, være løsningen.

Michelena lærer os, hvordan man kan overvinde denne komplekse situation for modstand mod forandring. Hvis du føler dig skyldig, og du ikke stopper med at huske dit tidligere forhold, skal du ikke glemme at tage et kig på denne bog, fordi du kan lide det mere eller mindre, du er nødt til at gå videre uden den person.

"Spis, beder, elsker" af Elizabeth Gilbert

Lad os gå nu med en bedste sælger der er endda blevet taget til biografen i Julia Roberts hud sammen med Javier Bardem. En pige, der går tabt efter hendes skilsmisse beslutter sig for at vove på en tur, der tager hende til Italien, Indien og Indonesien.

Gilbert ved uden tvivl, hvad han taler om, da arbejdet er selvbiografisk. I dette tilfælde, selv trods smerten trak han styrke fra svaghed for at lede efter noget bedre end det han havde. Så selv om det ikke er skrevet fra et psykologisk punkt, kan denne bog være en smuk inspiration for mange mennesker.

"Kvinder, der elsker for meget", af Robin Norwood

Robin Norwood mener det At elske for meget er at hele tiden tale om den anden person. Så hvis du ser at alle dine samtaler handler om din partner, deres problemer og følelser, måske elsker du alt for meget.

dog, Norwood forsøger at hjælpe kvinder, der er afhængige af giftige forhold hvor de undskylder alt om ham selvom det plager dem og er en konstant i hans liv. Der er ingen tvivl om, at det er en god ide at ændre og forlade denne type "overdreven kærlighed".

"Sårene, der ikke ses, er de mest dybe"

-William Shakespeare-

"Hvorfor elsker vi" af Helen Fisher

Blandt bøgerne til at lindre manglen på kærlighed fremhæver vi endelig dette arbejde af Helen Fisher. Utvivlsomt en tekst, der har skabt forskernes nysgerrighed siden forfatteren giver en biologisk vision om hjernens funktion, når vi bliver forelskede.

I dette tilfælde, Fisher fokuserer på neurotransmitters funktion såsom noradrelin, serotonin eller dopamin. Så vi vil vide, hvorfor kærlighed bringer ud det bedste og værste af hver fra et helt videnskabeligt synspunkt.

Vi håber oprigtigt, at denne liste over bøger for at afhjælpe manglen på kærlighed vil være nyttig for dig. Husk at du er en gyldig person, der fortjener at være glad. så tror ikke, at en pause er slutningen, fordi det kan være starten på noget helt nyt og smukt.

Hvad sker der med din hjerne, når du bryder dit hjerte? Fysiologiske korrelater i hjerteslag Under hjerteslag aktiveres de samme hjerneområder, der er involveret i fysisk smerte, når vi oplever følelsesmæssig smerte. Læs mere "