Umiddelbar tilfredsstillelse forhindrer dig i at nå dine mål

En af de ting, der koster os mest, er at undgå øjeblikkelig tilfredsstillelse, det vil sige ikke at give den nuværende impuls til fordel for et mål længere væk i tiden, men det vil betyde flere fordele, som når vi giver ind i trangen til at binge midt i en kost eller når vi beslutter at acceptere invitationen og gå ud med venner I stedet for at studere til eksamen har vi den næste dag. For ikke at give imod øjeblikkelig tilfredshed lærer vi, når vi er små, spørger vi noget fra vores forældre, og de siger nej. Den normale reaktion er så tantrummet, for som børn forstår vi ikke, at de opfører sig på den måde og den store virkning i vores liv, som denne læring vil have, både økonomisk og professionelt, følelsesmæssigt og personligt..

Hvorfor er det vigtigt at undgå øjeblikkelig tilfredsstillelse

Lær at forsinke fordelene, det vil sige kontrollere de umiddelbare impulser Det er vigtigt, fordi det vil hjælpe os med at nå de mål, vi sætter for os selv i hele vores liv.

Men bekæmpelse af øjeblikkelig tilfredsstillelse er ikke let, og endnu mindre så i vores nuværende samfund, som er skabt for at tilfredsstille ethvert ønske med det samme. Den umiddelbare belønning hjælper os til ikke at lide eller har at gøre med ubehagelige følelser eller ikke ved, hvordan de skal håndtere, hvilket fører i sidste ende til kompulsiv adfærd, såsom shopping, spise, drikke alkohol, der har en relation efter den anden uden at blive involveret følelsesmæssigt i ingen af ​​dem mv.

Undersøgelse indsigelser, vedligeholde et forhold, følge en diæt eller har en sund økonomi er meget afhængig af vores evne til at kontrollere de umiddelbare impulser mod et mål, selv om mere fjern, vil betyde mere overskud til os.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Umiddelbar tilfredsstillelse forhindrer dig i at nå dine mål, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.