Del:
Registrerer symptomerne på sorg
Adressering af den følelsesmæssige verden er vigtig for kender dig selv, det vil sige at vide, hvad der sker indeni dig. Derfor må du nogle gange finde et rum til at stoppe og tænke. Sandheden er, at der er tilfælde af mennesker, der trækker stressproblemer i flere måneder uden at gøre noget for at rette det i tide. På samme måde er der også mennesker, der står over for en depression og ikke beder om hjælp til at overvinde forhindringen. Bede om hjælp Det er modbevægelse, ikke svaghed, da det indebærer at tage egne grænser.
Du kan også være interesseret: Sådan overvinder du sorg efter et separationsindeks- Manglen på kærlighed, en af årsagerne til sorg
- For følelsen af tab
- Andre årsager til tristhed
Manglen på kærlighed, en af årsagerne til sorg
Tristhed er en intens følelse, som opstår i forskellige årsager. For eksempel er mangel på kærlighed ofte en af de største kilder til lidelse, mens al kærlighed, der er uberørt, forårsager smerte. På samme måde, slutningen af en historie det kan opleves som et stort fiasko.
For følelsen af tab
Tristheden opstår også følelsen af tab, det vil sige, i det omfang du har et vigtigt objekt for dig, føler du ro, tværtimod oplever du rastløshed, når du mister det. For eksempel lider en person, der er offer for et røveri, følelsesmæssig smerte. Faktisk er der også objekter, der ud over deres økonomiske værdi har en enorm sentimental værdi, for eksempel fotografier af kære.
Andre årsager til tristhed
Ud over ovenstående er der også andre årsager til tristhed, som også er meget almindelige i vores samfund:
- den en elskedes død producerer en enorm følelse af ensomhed, når forbindelsen med den manglende person er meget tæt på.
- I samme linje, den fysiske smerte Det giver også tristhed, for eksempel kan enhver syg person føle sig dårlig, når de diagnosticerer en alvorlig sygdom ud over, at de ønsker at møde udfordringen med optimisme.
- den Forræderi af en ven det producerer tristhed, misligholdelse, manglende selvtillid, løgne er andre årsager, der kan forårsage denne universelle følelse, der påvirker mennesket direkte.
Lytte til følelser er mere end vigtigt for at kunne leve og være glad.
Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.
Hvis du vil læse flere artikler svarende til Registrerer symptomerne på sorg, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.