Hvordan man lærer af fortidens fejl

Alle, absolut alle mennesker gør fejl, og vi vil endda fortsætte med at begå dem. Antallet af fejl kan øge afhængigt af de forskellige forsøg, vi gør for at gøre nye ting, men det behøver ikke at være en hindring eller betragtes som en fejl, men tværtimod, så længe vi lærer af de fejl, vi laver . Livet giver os forskellige muligheder for at fortsætte med at vokse og udvikle sig som mennesker, og de fleste af dem er i de fejl, vi laver.

I dit tilfælde, hvis du spørger dig selv ofte ¿hvordan man lærer af fortidens fejl?, Du må føle, at du ikke udnytter, eller i det mindste ikke nok, de lære, at hver fejl vi laver, forlader os, og du vil gerne finde dem på en eller anden måde, så vi senere kan gøre det bedre. Derfor vil vi i denne artikel af Psychology Online forklare detaljeret, hvordan man kan lære af de fejl, der er lavet gennem en række tips og værktøjer, der vil være meget nyttige.

1. Lær af dine fejl
2. Tips til at lære af fortidens fejl
3. Hvordan tilgive dig selv for fortidens fejl

Lær af dine fejl

Nedenfor vil vi nævne nogle tips, at hvis du sætter dem i praksis, vil de helt sikkert hjælpe dig med at lære af hver af de fejl, du laver i dit liv. Ikke uden at nævne nogle aspekter, som du skal tage højde for:

• Manglerne er også positive. Hver gang du fejler, føler dig ikke dårlig for at gøre det eller skylden dig selv, men bare det modsatte. Husk på, at hver eneste af de fejl, vi har i livet, også er positive først og fremmest fordi den, der ikke fejler, er fordi han ikke har prøvet noget, og den der ikke har forsøgt noget, vil altid blive der, i samme komfort zone. Inden for hver fiasko er der en ny lektion, vi kan lære, og vi finder forskellige måder at gøre ting på. Hvis vi fokuserer på det, er det sikkert næste gang vi skal gøre det bedre.
• Vær ikke bange for at lave en fejl. “Fortæl mig, hvor mange gange du har været forkert, og jeg vil fortælle dig, hvor meget du har brug for at få, hvad du vil have”. Dette er en meget sand og afslørende sætning, fordi jo mere vi laver fejl, finder vi bedre måder at nå vores mål på. Så vær ikke bange for at lave en fejl, alle succesfulde mennesker har lavet fejl ikke kun en, men mange gange, men endelig har disse fejl fået dem til gradvist at overvinde og være hvor de er nu.
• Lær at tilgive dig selv. Stop med at bebrejde dig selv for fejlen fra fortiden, hvis der er ting, du gjorde, som du fortryder, lærer af dem og fortsætter. Fejlfølelsen bliver negativ, når det forhindrer os i at lære af fejlen og bevæge os fremad, så vi skal altid slippe af med den følelse, når vi tager fejl. Husk, at hvis du gjorde noget, som du fortryder i dag, er fordi du ikke havde nok værktøjer til at håndtere den situation, og det er ikke dårligt, nu har du dem og derfor fra dette du vil gøre det bedre I den følgende artikel giver vi dig gode råd til at skabe fred med dig selv.

Tips til at lære af fortidens fejl

Brug den nye læring til din fordel

Når du har fundet læring til hver fejl, du har lavet, når du er helt klar over det, skal du bruge den og bruge den til din fordel, så næste gang noget lignende sker for dig, skal du bruge disse nye værktøjer, som du har erhvervet til komme videre før den situation. Så hver gang du laver en fejl, skal du sørge for at have erhvervet den nye viden for at gøre det bedre til det næste.

Lev nuet

En fejl, som vi ofte begår folk til, og at vi fortsætter med at gentage sig konstant, er at vi i stedet for at nyde vores her og nu fortsat torturerer os selv på grund af tidligere problemer, i dette tilfælde fejl eller bekymringer om, hvad fremtiden måske eller ikke kan holde. . Det bedste, vi kan gøre er vær i her og nu og nyd det, så den eneste grund til, at vi skal vende for at se fortiden, er at bruge i den nu, at læring vi fik fra at have begået en fejl før, men ikke mere. Det vil sige kun at bringe til nutidens information og viden, der kan tjene os nu som nyttig og kassere det, som genererer lidelse. Gå ikke glip af vores artikel om, hvordan du glemmer fortiden og lever nutiden.

Vær ikke opmærksom på impuls

Hvis du bemærker, at selvom du har fundet en lærling til enhver fejl i fortiden, som du har begået, fortsætter du igen og igen falder i samme fejl, sandsynligvis er det at du handler på impuls.

Husk at i de fleste situationer, før du træffer en beslutning, og især hvis det er meget vigtigt, skal du lav en refleksion tidligere selvom det er lille, men du bør undgå at være aktiv hele tiden impulsivt og uden at tænke. Du kan måle din grad af impulsivitet ved at gøre følgende impulsivitetstest online.

Hvordan tilgive dig selv for fortidens fejl

Hvad de fleste mennesker gør, når vi laver en fejl, er at kritisere os selv og behandle os ekstremt dårligt. Vi torturerer os selv, og vi ser kun det negative, som det har været for os at have begået den fejl. Hvis din indre stemme virker imod dig og frem til dette øjeblik, fortsætter du med at recriminere fortidens fejl, det er på tide, at du stopper og lærer ham, at fra nu af handle kun til din fordel.

men, ¿Hvordan kan vi ændre vores indre stemme og gøre det til vores fordel? Du skal først og fremmest tage højde for det for at opnå det det tager tid og engagement, Siden hele vores liv har vi kritiseret os selv destruktivt.

Lad os nu begynde at træne vores sind for at være godt for os selv og selvfølende. For dette skal du være opmærksom på, hvor meget du selv kritiserer dig selv, identificer hver gang du gør det, og endelig, hver gang du opdager dig selv at gøre det, skal du ændre den interne dialog. Du kan i det øjeblik forestille dig, at til hvem du taler er din bedste ven, at han er den, der har lavet en fejl og har brug for din trøst og accept, så du skal snakke med ham med kærlighed, trøste ham og rådgive ham om det bedste måde du kan for at gøre det bedre næste gang.

I den følgende artikel kan du se nogle øvelser for at lære at være positive.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man lærer af fortidens fejl, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.