Er det godt at studere at lytte til musik?

Lytte til musik når man studerer eller gør arbejde er en meget almindelig vane blandt universitetsstuderende. I biblioteker vælger mange mennesker at ignorere den skrøbelige og kunstige stilhed, der omgiver borde og hylder isoleret udefra ved brug af hovedtelefoner og en behagelig melodi.

Det samme sker i nogle kontorer, selv om man i den sammenhæng isolerer sig fra andre, er mere problematisk, hvis man arbejder i et hold eller i et stort kontor med åbne kasser. Hvorvidt der er isolation eller ej, dog, Den fælles faktor for disse mennesker er, at de i musik ser et værktøj, der kan forbedre koncentrationen, produktivitet og udførelsen af ​​opgaver generelt.

Men ... er det sandt? Hjælper musik virkelig os med at koncentrere os bedre om hvad vi laver, om det er at huske en tekst, studere komplekse spørgsmål eller skrive projekter?

Musik i gentagne opgaver

I mange årtier er der blevet udført videnskabelige undersøgelser omkring dette emne; blandt andet fordi hvis musik kan tjene til at forbedre udførelsen af ​​studerende eller arbejdere, kan disse oplysninger være meget nyttige for organisationer, der er i stand til at finansiere denne form for undersøgelser..

På denne måde, for eksempel en undersøgelse, hvis resultater blev offentliggjort i 1972 var designet til at forsøge at forstå forholdet mellem lytning til melodier og produktivitetsændringer. Gennem en række observationer var der en stigning i arbejdet med arbejderne, da de lyttede til musik fra højttalere.

Denne undersøgelse var dog sin dages datter, og han plejede kun at studere en meget konkret og repræsentativ arbejdskontekst af den tid: fabrikkenes. Arbejdsstyrelsens opgaver var gentagne, forudsigelige og kedelige, og musikken virkede som en stimulans for mental aktivitet. Da arbejdet var mere taknemmeligt og behageligt, var resultaterne i produktiviteten også bedre.

Andre undersøgelser, som kom senere, tjente til at styrke ideen om, at musik forbedrer udførelsen af ​​rutinemæssige og monotone opgaver. Det var gode nyheder, da en god del af arbejdsstyrken var dedikeret til at samle elementer i samlebånd, men ... Hvad med de mest komplekse og kreative job, dem, der ikke kan fremstilles af maskiner? Hvad med undersøgelsen af ​​komplekse universitetsplaner, som ikke kan gemmes bogstaveligt, men skal forstås og mentalt arbejdet?

Når opgaven bliver kompliceret, er stilhed bedre

Det ser ud til, at når den opgave, der udføres, kræver, at vi virkelig koncentrerer os om det, vi laver, er tilstedeværelsen af ​​musik en byrde, som vi bør undgå.

For eksempel fandt forskning offentliggjort i psykologiske rapporter, at når en række frivillige blev bedt om at tælle tilbage at lytte til et stykke musik efter eget valg, dem, der gjorde det, mens det valgte stykke lød, gjorde det væsentligt værre at de, der ikke kunne vælge og blot gjorde opgaven uden at lytte til musik.

Mange andre undersøgelser går i samme linje: de mest fængende melodier eller som den person kan lide ødelæggende virkninger på ydeevne, når man studerer eller udfører moderat komplekse mentale operationer, især hvis musikken har tekster på et sprog, der forstås.

Det vil sige, selv om musik bruges til at studere, skyldes dette simpelthen fordi den musik kan lide, ikke fordi det forbedrer resultaterne, når det kommer til at lære og lære. Du hører disse melodier på trods af de virkninger, det har på ydeevne, ikke på grund af dets effektivitet i den sammenhæng.

Hvorfor er det ikke godt at lytte til musik, når man studerer?

Svaret er i to begreber: multitasking og opmærksomhedsfokus. Multitasking er evnen til at udføre mere end en opgave parallelt og er tæt knyttet til arbejdshukommelse. Den type hukommelse, der er ansvarlig for at opretholde i vores sindelementer, som vi arbejder i realtid. Hvad der sker er, at denne slags RAM af vores hjerne er meget begrænset, og det menes at det kun kan tjene til at manipulere på samme tid mellem 4 og 7 elementer ad gangen.

Opmærksomheden er den måde, hvorpå hjernen orienterer mentale processer mod løsning af nogle problemer og ikke af andre. Når vi koncentrerer os om noget, gør vi en stor del af vores nervesystem, begynder at arbejde på at løse det, men for dette skal du betale prisen for at forsømme andre funktioner.

Det er derfor, for eksempel, at hvis vi går ned ad gaden tænke på noget ofte, at vi er forvilde at fortsætte med at gå langs en af ​​ruterne følger vi sædvanlig måde: at gå på arbejde, kommer til at stoppe bus osv.

Men problemet med opmærksomhedsfokus er ikke kun, at det kun kan omfatte visse processer og ikke andre. Derudover skal vi også huske på, at vi ikke altid har total kontrol over det, og det kan afvige fra det, vi burde gøre meget nemt.

Musik er især en af ​​de store decoys, som opmærksomheden normalt giver efter; det er ekstremt let, at opmærksomheden fokuseres på at blive frigjort fra studiet eller udførelsen af ​​komplekse mentale operationer, der skal genskabes i forståelsen af ​​melodien og versene den indeholder.

Motorhukommelse

Så for de mere udfordrende opgaver er det bedre at ikke forstyrre vores opmærksomhed fokus ved at præsentere en distraherende fristelse i form af fængende musik og forståelige tekster. Men så ... hvorfor i monotone opgaver er denne effekt ikke mærkbar?

Svaret er, at mange af de processer, vi udfører rutinearbejde at deltage styres af en del af vores hjerne, der opfylder deres mål uden opmærksomhedskravet fokus har at gribe ind i denne.

Specifikt, motorhukommelse, medieret af encephalic strukturer kendt som basal ganglia, er ansvarlig for mange af disse sekvenser af automatiserede handlinger. Bare se på, hvordan mennesker, der har brugt år dedikere sig til brikkerne til at passe i en montagearbejde: Du kan arbejde så hurtigt, at det ser meget vanskeligt, hvad de gør, men virkelig selv for koncentreret til at udføre det.

Med studier foregår det modsatte. Hvis visse universitetsbaner er vanskelige, er det netop fordi at studere dem indebærer konstant uforudsete problemer, og disse kan ikke minimeres ved hjælp af en simpel melodi..

Konklusion: afhænger af typen af ​​indhold, der skal studeres

Den effekt, som musik udøver på vores evne til at studere det varierer alt efter indholdets kompleksitet, som vi skal lære.

Til de mest mekaniske og monotone opgaver, som er dem, der kan altid være styret af det samme system hukommelse (fx knytte et navn til hvert flod placeret på et kort), musik kan gøre gøre større fremskridt, selv om dette det vil ikke blive givet i alle tilfælde, og der er visse personlige psykologiske egenskaber, der også påvirker, såsom den lethed, som hver enkelt styrer sin opmærksom fokus.

Men hvis musikken hjælper med at studere i disse tilfælde det er ikke fordi vi "fortaber" vores intelligens i øjeblikket eller noget sådan, men simpelthen fordi det gør denne aktivitet mere fornøjelig, og vi forbliver i det i længere tid uden at lede efter distraktioner udenfor.

Men de mest komplicerede opgaver, praktisk talt i alle tilfælde at lytte til musik, er kontraproduktive og forhindrer læringsvirkningen. Dette er så fordi for denne type aktiviteter vi skal tage fuld kontrol over vores opmærksomhedsfokus, således at distraktionerne ikke mindsker os kapacitet til at "fungere mentalt" på det indhold, som vi skal assimilere. Selvom vi ikke bemærker det, skal du høre en melodi