En søm fjerner ikke en anden søm fjernet af hammeren, der spikede det

Så meget som vi skabte det, et søm vil aldrig fjerne et andet søm. At starte et nyt affektivt forhold som nogen, der leder efter en smertestillende smerte i forbindelse med den seneste pause, er ikke den mest succesrige. Den kløver i vores hjerte kan kun fjernes med hammeren, der spikede den. Sæt en anden ville gøre det største hul.

At overleve en sentimental pause er noget, som ingen har forberedt os på. Som Dr. Vicente Garrido forklarer, bliver vi ofte desperate og forsøger at finde en grund.

Vi finder det svært at forstå, at nogle gange er relationer skibbrud, fordi folk har fri vilje, fordi kærligheden er forbi, eller fordi den anden person simpelthen ikke er moden til at levere et sådant ansvar.

"Kærlighed er så kort og at glemme er så lang ..."

-Pablo Neruda-

Antag det endelige farvel, afstand og nødt til at starte et nyt liv med et vakuum på den anden side af sengen og en anden i hjertet, fortvivlelse. Vores hjerne går ind i en tilstand af "alarm", fortolker den smerte som noget ægte, som en virkning, der ligner meget af en forbrænding.

Vi skal lindre det, der brænder med en god dosis dopamin, med noget let og hurtigt at bedøve sjælens smerte. Der er dem, der klarer at undgå disse processer ved at udføre en passende acceptproces, en langsom og delikat proces, hvor man skal reparere de ødelagte stykker en efter en.

På den anden side, andre nægter at antage slutningen og desperat søge en forsoning med parret. Og endelig er der dem, der starter en sti, der ikke altid virker: passagerens forhold.

Den søm, der lever i dit hjerte

Udtrykket at "en søm fjerner et andet negle" fremkommer for første gang i bogen Marco Tulio Cicero Tusculanas Disputations, omkring året 44 a.c. Denne tekst blev rettet til Marco Bruto, og når han taler om kærlighedsaffære skriver han følgende:"Novo amore, veteram amorem, tamquam negle clavum, eficiendum putant" ('Den nye kærlighed tager den gamle kærlighed, som en søm til en anden').

Det er uden tvivl klart det Der er intet som at vende tilbage for at starte et stabilt, glad og modent forhold at give os en ny mulighed, så længe, ​​ja, vi er virkelig forberedt på det. Fordi det er sandt, at ingen er uerstattelige, er det vi ikke er udskiftelige.

Ingen må tjene som et bandage for angst, af øjeblikkelig analgetik til melankoli af hjerteslag ikke overvinde. Fordi bånd-aids har en funktion, at helbrede et sår. Når såret læger, holder båndstøtten op med at virke. Og det samme sker med de samme forhold. Det handler kun om at tage tilflugt i nogen for at camouflere smerten ved bruddet. Det er derfor, når vi genvinder vi indser, at det nye forhold ikke var "for så meget".

Bruddet, et kemisk skibsvrag

Lucy Brown er neuroscientist ved Einstein University of Medicine og en ekspert i hjernens svar på kærlighed. Forklar det i gennemsnit, at overvinde en følelsesmæssig pause kan koste os mellem 6 måneder og to år.

Der er mange individuelle forskelle. Men ifølge forskellige undersøgelser er det mænd, der tager længere tid at komme sig. Kvinder har derimod en stærkere følelsesmæssig virkning, men de overvinder brudene før.

Slutningen af ​​et forhold er oplevet som en traumatisk handling fordi vores hjerne er programmeret til at forbinde med andre mennesker. Således, når vi bygger den psykiske sene baseret på kærlighed og kærlighed, kan få ting være så givende. At bryde dette link er et autentisk kemisk skibsvrag.

Hvis i lidenskabens første fase er lidenskaben forbundet med den mest primitive del af vores hjerne, kommer tabet og den tilstand, hvor vi falder ind i duellens bitterhed, frem fra det ældre område. I en tid dominerer følelser årsagen. Selv om vi lidt efter lidt kommer vi ud af disse tåger med smagen af ​​tårer og ensomhed.

Tid til at græde, tid til at elske

At starte et nyt forhold kort efter at have afsluttet et komplekst og smertefuldt forhold betyder ikke, at det ikke kan lindre, distrahere, få os til at grine og nyde. Nu godt, ikke gør duellen ordentligt kan generere, at vi "smider" i tomrummet, og at vi gør det med alle vores sanser til fulde.

Vi er sultne efter kærlighed, for at blive trøstede, Vi ser efter intensiteten og ikke så roligt, at det sikkert ville få os til at huske hvem der ikke vil have os mere.

"Nogen sagde, at glemsomheden er fuld af hukommelse"

-Mario Benedetti-

Vi ønsker ikke gennemsnitsvilkår, og noget som dette kan forårsage alvorlige bivirkninger: at den anden person forelsker sig, når vi kun ser efter en varm erstatning, en følelsesmæssig bedøvelse.

Det er imidlertid klart, at hver person er en verden, og det kan måske, indtil den risikable handling går godt. dog, skæbnen af ​​hvert søm er at modtage hammer slag. Så før du laver et større hul, er det praktisk at lave en refleksion i denne forstand.

Tid til at sørge og tid til at elske

At starte et forhold kun for at pleje mangler, behov og frustrationer betyder "at tage" fra den anden, hvad der er nødvendigt, som tyven, der kommer om natten for at rane et hjem. Det er ikke noget lovligt.

• Folk lever i en nuværende situation, hvor det kræver meget af det "Træk fremad". Når vi spørger hinanden om "hvordan går du?" Vi reagerer som regel altid "meget god, trækker ". Det er som om vores forpligtelse var at altid forblive stående i denne hektiske race, hvor de, der stopper, mister.

• dog, standsning fra tid til anden er en vital nødvendighed. Vi lever ikke i bogen af Alice i Eventyrland, der hvor den røde dronning opfordrede hendes folk til at køre hurtigere for at overleve. Vores hjerne har også brug for ro og de øjeblikke for introspektion, hvor vi skal samle stykker, lukke sår og genopbygge.

Der er tid til at sørge og en tid til at elske igen, men ikke at elske andre, men at elske os selv igen. fordi sindet, der bærer vrede og brudte drømme, føder lavt selvværd i hjertet. Ingen, absolut ingen, kan være glad igen med denne type bagage.

Vedhæftning og accept af ufuldkommenhed

Ingen forbereder os til en pause, men vel vidende at dette kan ske, har vi noget ansvar. At acceptere at alt i livet har en ende, vil hjælpe os til bedre at tage en adskillelse. Der er par, der kan vare en levetid, men andre får måske ikke et år. Hver person er en verden, og hvert par er et sæt af verdener. Tidspunktet for et par er ubestemt, så holde fast på ideen om at være sammen for livet kunne være lidt skadeligt.

"Vedhæftning siger: Jeg elsker dig, jeg vil have dig til at gøre mig glad. Og ægte kærlighed siger: Jeg elsker dig, jeg vil have dig til at være glad ". 

-Tenzin Palmo-

At acceptere at noget kan ende, vil reducere vores niveau af lidelse samtidig med, at vi vil nyde vores forhold mere. Her kommer i spil et koncept så vigtigt som vedhæftet fil. Vil vi have vores partner med kærlighed eller vedhæftning? Hvis vi ønsker det med vedhæftet fil, så vil vi være i et afhængighedsforhold. Hvis vi elsker det med kærlighed, vil det være et forhold med frihed. Begrebet frihed refererer til det faktum, at man ikke holder fast på nogen for at være glad, det vil sige, at man ikke behøver en partner til at nyde et godt niveau af lykke..

Derfor er ideen om at tage en negle ud med et andet søm, i det mindste uheldig, siden vil vise, at vi er afhængige fra andre mennesker til at være lykkelige. 

At lære at elske betyder at være parat til at give slip. Besiddelse og frygt er i strid med det kærlige betyder. For at leve denne følelse med fuldhed er det nødvendigt at lære at give slip ... Læs mere "