Til tider

Mange gange, end vi gerne vil, prøver vi at løbe, haste i tiden. Faktisk, hvis vi holder op med at reflektere lidt på de timer, der går forbi, vil vi indse, at der er en tid, vi ignorerer: nutiden.

Det lader til det vi bevæger os mellem fortiden og fremtiden, mens vi stopper med at smake de øjeblikke, der nu sker, og som passerer for vores øjne uden nogen åbenbar grund. Tid glider fra vores hænder.

"Man er ude af stand til at dræbe tid, men det ender altid med at dræbe mand"

-anonym-

Tiden bygger nutiden

Livet er som en bog. Forfatteren er tiden, og ordene er os. Fortiden er allerede skrevet, nutiden er skrevet og fremtiden bliver skrevet. Tiden er fortiden, nutiden og fremtiden, men for os har den kun en funktion: at bygge nutiden.

Normalt husker vi sædvanligvis fortiden: Spændende oplevelser, fødsler, tab ... Vi beklager hvad der er sket, vi skriver i den smerte, der er efterladt, og oftere end ønsket, lever vi i en fortid, der ikke længere vender tilbage

Andre gange tænker vi på fremtiden: Hvad vil det bringe, hvad skal vi se ... Usikkerhed er en stor vægt, som vi lægger på ryggen, og det forhindrer os i at nyde det nu.  Men ... Kan du forestille dig, hvor katastrofalt det kunne være for menneskeheden, at alle vidste den præcise dato for hans død??

Det lader til, at vi vil have det under kontrol, når det bedste vi kan gøre er at opleve det og opleve det fuldt ud i øjeblikket. Uden at lade timerne passere som ingenting. Uden at lade livet passere gennem vores næser uden at nyde det.

"Dagen har 24 timer for dig at gøre mere end bare tælle dem"

-anonym-

Vi vil alle elske at gå tilbage til fortiden for at leve store oplevelser igen, for at omfavne dem, der ikke længere er der, for at rette op på vores fejl eller forbedre vores succeser. Men jeg er bange for, at ingen af ​​det er muligt, heller ikke det ville det heller ikke være ingen af ​​os kan styre og styre timerne på vores indfald.

Lev i nuet

At leve nutiden er det bedste, vi kan gøre, da det er det store privilegium at vi har levende væsener. Der er simple fejl i fortiden, der kan løses i fremtiden, for eksempel to personer, der har diskuteret og så forenet.

men Det meste af hvad der skete i fortiden, vil du aldrig være i stand til at løse, som for eksempel tabet af en elsket. Hvad der er sket, og hvad der ikke kan ændres, vi skal arbejde med det for at acceptere det, gå gennem en duel, hvor vi måske ikke har ønsket at tænke og bevæge os fremad.

På samme måde, bekymring for fremtiden er noget forgæves. Nå livets skønhed lever uden at vide, hvad der vil ske i morgen, for at nyde hvert minut, der passerer. Derudover vil fremtiden altid blive bygget fra og med nu. Af de beslutninger, vi laver i nutiden, af veje, fejl, fejl og succeser, som vi laver i dette øjeblik.

Øvelser som Mindfulness eller meditation opfordrer os til at nyde en sip kaffe, for at være opmærksom på vores trin, at glæde os over den varme trøje, der lægger os på en kold vinternat.

At opdage os selv om de små ting, som vi ikke er opmærksomme på, vil give os mulighed for at bevæge os væk fra tanker om fortiden og fremtiden for at nyde nuet, nutiden. Der er mange ting, du kan opdage, der kan gøre dig utrolig glad.

"Fortiden er forbi, fremtiden er usikker, nutiden er her og nu"

-Danns Vega-

Vi er en del af livets historie, med tidengiv det til os. Lad os nyde livet fuldt ud, fordi vi alle fortjener det. Men ja, med pauser, men uden hast. Fokuserer på hvert øjeblik. Bor i det nu er det eneste virkelige, der eksisterer.

Dit liv starter altid i dag Hvor meget tid spilder vi af vores liv og tænker på, at vi i morgen vil gøre det, hvor mange ting vi forlader for at delegere i fremtiden, men har du nogensinde tænkt på, hvad ville du gøre, hvis det virkelig var den sidste dag i dit liv? Læs mere "