Jeg er bange for at tale offentligt, hvad kan jeg gøre?

Noget, som psykologer ofte minder os om, er følgende: Den frygt, der spiser hos os, når vi skal tale for et bestemt publikum, dræner os helt al den energi og det potentiale, vi skal have for at lykkes, for at gøre det godt. Nøglen er derfor ikke i "tale korrekt", men i At sætte os i vejen for al den interne vitale kraft til at kommunikere som vi er, for effektivt at konsolidere vores personlighed og kompetencer før andre.

Sikkert på et tidspunkt har du bestået følgende: Du er dygtig i et emne, måske det bedste, du håndterer som ingen bestemt information, og dit arbejde er også meget værdsat af dine chefer, lærere eller kolleger. dog, hver gang du ser dig selv i pligten til at lave en udstilling eller en konference, kommer din professionalisme til følge. Angst gør dig til en fange, og du starter alle former for undvigende adfærd, så du behøver ikke at gøre det for at undgå den situation.

Er det virkelig værd at lade den frygt holde veto på dine muligheder? Nogen som dig fortjener meget mere, du fortjener sikkerhed, vitalitet og frem for alt at nyde kommunikation med andre. I "Sindet er vidunderligt" giver vi dig svaret og de nødvendige strategier, hvor du behersker kunstens kunst. Disse tip vil give dig mulighed for at gå videre på stien for at blive den person, du ønsker.