Hvis du synes det er svært at stoppe, så prøv ikke at gøre det

Nogle gange står vi imod at skrive en ende på, hvad bogstaveligt "gør vores liv bittert". Mange af disse adfærd, relationer eller tankemønstre svarer til et behov: For at undgå øjeblikkelig ubehag. Vi undgår konfrontation med virkeligheden ved at tage tilflugt i smerte, hvilket er terapeutisk, fordi det er sædvanligt.

Hvad der sker er, at denne tidlige undgåelse af smerte, uden at se yderligere, nogle gange fører til en vital katastrofe. Vi udvider relationer med mennesker, der ydmyger os til en lav pris, eller vi er vanevangere, der ikke kan komme tættere på at få det, vi vil have på lang sigt Nogle gange er vi nødt til at forandre os selv og andre simpelthen sætte en stopper. På andre tidspunkter, begge.

Afslut

Vi skal være opmærksomme på, hvilke aspekter af vores liv ikke længere favoriserer eller kompenserer os, at det eneste de gør er at vi samler dårlige tider. At afgøre, om vi har nået et punkt uden tilbagevenden i et forhold, vil følgende overvejelser være meget nyttige:

• Hvad er hyppigheden, hvor en person får dig til at føle sig dårlig og får dig til at føle dig godt? At være nedsænket i et væld af begrundelser og undskyldninger fra den anden part er ikke et godt tegn
• Hvilke slags vaner nedsætter dig i en rutine, der ikke er ideel til at opnå det, du vil have på kort sigt eller for at møde din nuværende ulykke?
• Hvilke tankemønstre fordyber dig i neurotikisme? Tænk på, hvad der ikke har nogen løsning, tag et personligt problem i dit arbejde, tænk løbende på hvad du skal gøre mv..
• Dedikere tid, der kun lider for ting og mennesker, der ikke fortjener det, forsømmer folk, der er værd din smerte nogle gange og din glæde næsten altid.

Prisen på ikke at sætte en ende er høj: ødelæg din selvværd. Nogle gange er det uundgåeligt, at de gør os ondt, og at de skuffer os. Det når ikke din kontrol, men hvordan reaktioner på den skade og aggressoren vil gøre en forskel. Hvis du fortsætter med at give muligheder eller retfærdiggøre adfærd, som ikke længere har det, vil du undergrave dit selvværd. Du antager, at du har mistet kontrollen, ikke kun af hvad de gør for dig, men om hvad du gør for dig selv igen og igen.

Det er svært at stoppe, men forestil dig ikke at gøre det

De kan være vaner eller giftige forhold i mange år, at du har ladet dem forbruge dig, at de hele tiden bojotiserer dit følelsesmæssige velvære og dine drømme. Du kan blive i den dynamiske ved at se dig selv ude af stand til at leve på en måde, der ikke indebærer det evige ubehag.

Tiden er kommet for at være sundt egoistisk. Skær det med hvad der gør ondt og fornyer dit livs natur ... lad det ikke fortsætte med at boykotte din værdighed. Prisen for ikke at afslutte er, at du engang skal gøre det på en endnu mere traumatisk måde, med mange flere skader og tabt mere tid.

Hvis vi ikke sætter en stopper for, hvad der hele tiden bæres, vil vores indre fred aldrig finde ly i timer eller dage i vores liv. Sæt en stopper for, hvad der skal være afsluttet næsten lige efter, at det startede. Hvis du forsøger ikke at gøre det, forudsiger det en irreversibel følelsesmæssig belastning, som hverken dig eller nogen værd fortjener.

"Du ved noget, som altid vil vare?

-Jeg har ændret meget. - Så meget?.

Jeg har aldrig haft mit hjerte så rødt.

Det er godt, at liv har flere cirkler. Men mit, mit liv, har kun vendt en gang og ikke helt. Det vigtigste er mangler.

Jeg har skrevet hans navn så mange gange indeni. Og her lige nu kan jeg ikke lukke noget. Jeg er alene.

Jeg skal blive her så længe det tager. Jeg venter på chancen for mit liv, den største, og at jeg har haft mange klasser. Ja. Jeg kunne tilslutte mit liv sammenforening af sammenfald. Den første og den vigtigste var det værste ... "

-Elskere af Polarcirklen-

Dit liv fortjener en start, når det er nødvendigt

Det er vigtigt at give os nok licenser til at starte igen uden frygt eller skyld. I livet bliver alt forandret og ændret, og det er den måde, hvorpå vi ved, hvordan vi opdager disse forandringer. Hvad gør forskellen mellem mennesker, der fornyer sig kontinuerligt, og dem, der ender med at leve evigt i deres tidligere dramaer..

Du kan have mange historier på din måde, men opholder sig i længere tid end nødvendigt hindrer en sund beslutning om at rejse gennem forskellige veje. Forsøg at gentage igen og igen de samme situationer, der forårsager ubehag, er ikke bare masochisme, giver magt over dig til nogen eller noget, som aldrig burde have haft.

Du er nødt til at give slip på, hvad gør ondt, selvom det gør ondt at give slip slip hvad der ikke kan er ikke at give op, er det en test af styrke, giver slip på det, der er sårende bedre ting at komme. Læs mere "