Vi ved, at vi skal acceptere vores krop, men det er ikke altid let

Hvert samfund har sine egne kanoner af skønhed til menneskets krop. Hele historien og på tværs af geografi kan du se det "Skønhed" er et skiftende koncept. For nogle grupper, på et bestemt sted og på et bestemt tidspunkt, er det ikke mere attraktivt end nogen "meget fulde af kød". Det afspejler overflod og magt. For andre er det bare sødt, der har et deformeret ansigt eller viser mange ar på huden.

I øjeblikket i vestpræmien kaldes det "kommerciel skønhed". Det er en slags æstetik, hvor den søde krop eller det smukke ansigt opnås ved at anvende et produkt eller en procedure, der selvfølgelig koster penge. Tiltrækningen købes og sælges. Hvad der er er store økonomiske interesser bag det hele.

"Nu ved vi, at sjælen er kroppen og kroppen sjælen. De fortæller os, at de er forskellige, fordi de vil overtale os, at vi kan blive hos vores sjæle, hvis vi lader dem slave sammen med vores kroppe".

-George Bernard Shaw-

Det virkelig alvorlige er, at mange mænd og kvinder i verden accepterer og internaliserer disse mandater på en ukritisk måde. De glemmer eller ved ikke, at de er genstand for en klar manipulation, der ender med at berige nogle få. I mellemtiden lærer de at evaluere deres krop med ekstrem hårdhed. De tilgiver ikke en "roll" og føler sig mindre værdifuld, hvis de ikke er tæt på den pålagte æstetiske model. Reklametryk er stort, men selvom den kloge ting er at modstå. Her er nogle tips til at komme ud af det slaveri.

Lær at læse mediebeskeder om kroppen

Overbevis dig om en ting: modellerne af skønhed, der udstilles i medierne, er ikke rigtige. De fleste af de mennesker, der vises i annoncerne, har ikke den krop, de viser naturligt. Eller de bruger for mange timer om dagen på et motionscenter, eller de har den perfekte krop i et operationscenter, eller de er narret af Photoshop eller alle de tidligere. Det har naturligvis også indflydelse på genetik.

De "perfekte foranstaltninger" er blevet dikteret af reklamens verden og af dem, der handler med skønhed. Hvorfor er en krop med visse egenskaber "perfekt" og en anden ikke? Simpelthen fordi sælgere og annoncører af reducerende cremer, kosmetiske operationer og produkter rettet mod et lignende mål har pålagt det på den måde. Jo sværere det er at få kroppen "perfekt", jo mere sælger de. Hvis de "ideelle" foranstaltninger var lette at erhverve, ville de blive ødelagt.

Måske har du selv lært at se en bestemt type krop eller ansigt smukt. Du skal dog være opmærksom på at du er blevet uddannet så du ser det sådan. Måske er det en god idé at beskytte dig mod de fremmedgørende beskeder og ikke udsætte dig selv uden forsvar for, hvad medierne fortæller dig.

Reflektere over utilfredshed med din krop

Du har måske bemærket, at ikke mange mennesker føler sig rigtig tilfredse med deres krop. Ikke engang de modeller, der sælger os i hver reklame eller annonce. De fleste viser en vis utilfredshed. Nogle vil gerne være højere og andre lavere. Dem med krøllet hår vil have det lige og omvendt. Dem, der har store balder, forsøger at forkæle dem og dem, der har dem, søger efter måder at øge dem på. Det sædvanlige er, at der er uenighed med det fysiske udseende.

Samtidig fungerer et betydeligt antal mennesker som æstetiske kritikere. Det sker meget mellem kvinder. De stiller spørgsmålstegn ved din krop, dit udseende, uden at du har givet dem ret til at gøre det. De vurderer dig. De fortæller dig, at et par kilo mindre ville være fantastisk. Eller de påpeger, at dit hårklipp fjerner din nåde. Der er ingen mangel på de professionelle kritikere, der stort set ikke vil have dig til at være bedre, men at påpege, at der er noget galt med dig. Således kompenserer de for deres eget ubehag.

Derfor er det sandsynligt det uoverensstemmelsen med kroppen skjuler virkelig en afvigelse med dybere aspekter, eller med de mennesker, som vi har et link til. Måske føler du ikke, at du er værd nok, og du overfører forventningen om at have mere til din krop. Måske, også nogle interpersonelle relationer er ikke givet på et retfærdigt eller oprigtigt grundlag. Når vores miljø accepterer os, er det også lettere for os at acceptere.

Det er vigtigt at tage sig af kroppen, sikre, at den er sund og kan udføre mange funktioner. Det er også vigtigt, at du acicales, at du ser, hvordan du vil se dig selv, mens du stadig er dig selv. Ingen er mere eller mindre værd for hans krop, det er helt sikkert. Ingen er lykkeligere eller mere afbalanceret, hvis det ligner et magasin. Det ser ud til at være sådan, men det er det ikke. Intet virkelig vigtigt i livet opnås simpelthen med en sød krop.

Ved du, hvad serotonin er, og hvilke virkninger har det på din krop? Serotonin er kendt som lykkehormonet. Virkningerne det producerer i vores krop er relateret til vores psykiske velbefindende. Læs mere "

Hovedbillede taknemmelighed for Anna O