Undertrykkelse af følelser er en risikofaktor for leversygdomme

Den mest konsensuelle tænkning i de senere år har insisteret på brugen af ​​grund til følelser. Således har de uddannet os ved at downplaying følelser og dets udtryk. Folk har en tendens til at forme deres følelsesmæssige udtryk til de socialt accepterede kanoner, som kan indebære at undertrykke eller benægte visse følelser.

Nogle følelser har været socialt katalogiseret som negative, såsom vrede, tristhed, smerte eller frygt. Et eksempel på dette findes i sætninger, som vi alle har hørt fra vores barndom indtil nu, kulturelt overført og bliver en del af vores dybeste tanker.

Det er almindeligt at høre udtryk som "hvis de ser du græder vil synes, du er svag", "hvis du er vred, vil synes, du er en bitter", "Get a grip, græd ikke", "mænd ikke græder" osv Disse tanker bliver dogmatiske og fordreje udtryk for vores følelser, skaber disponerer for nogle fysiske sygdomme, herunder leversygdom.

"Hvis du lukker dit hjerte til følelser, forlader du sandheden"

-Felix-

Følelsesmæssig undertrykkelse skader vores fysiske helbred

At nægte eller undertrykke kulturelt forspændte følelser som frygt, tristhed eller vrede vil ikke få dem til at forsvinde, uanset hvor meget vi smider sand på dem.. Når vi undertrykker følelserne, nægter dem deres udtryk, kanaliseres effekten af ​​udtryk og bevægelse, som er hæmmet, ind i vores indretning.

Således for eksempel, når vi undertrykker vrede eller frygt, muskelspændinger skal opleves i muskler orienteret udad, der er involveret i den typiske reaktion søgning eller angreb, omdirigeres indad, overføre denne byrde til de interne muskler og indvolde.

Langsigtet, den spænding, der følger med følelserne, og som blev hæmmet, ender med at udtrykke sig gennem andre former, som sammentrækninger eller muskelstivhed, nakke og rygsmerter, mavesygdomme, hovedpine og selvfølgelig i leversygdomme.

Lægen Colbert bemærkede, at følelser, der er fanget inde i personen, søger opløsning og udtryk. Dette er en del af følelsernes karakter, fordi de må føle og udtrykke sig.

Styring af følelser er en lidt illusorisk oplevelse under visse omstændigheder og med meget vildledende præstationer. Bag facaden af ​​våbenkontrol person er en meget usikker balance opretholdes, da forsøget kun at kontrollere opnå en forbigående transformation af ydre adfærd, fordi før eller senere nødt til at forlade undertrykte følelser.

"At undertrykke følelser gør os ikke stærkere, det gør os mere sårbare mod modgang"

-Sindssyg Nano Silhy-

De følelser, der angriber vores lever

Placeret under membranen, er leveren afvænningsorganet. Leveren spiller en afgørende rolle i alle vitale funktioner, ikke kun filtrerer og eliminerer affald, Det omhandler også neutraliserende giftstoffer, toksiner, mikrober og kræftfremkaldende stoffer. Når dette organ påvirkes, vil det udløse flere patologier inden for og uden for leveren, der påvirker andre organer.

Enhver form for stress eller trykblokerende leverfunktion på en eller anden måde, siden når kroppen er stresset, sætter den al sin opmærksomhed i løsningen af ​​hvad der overvælder og understreger. Dette er normalt og sundt til en vis grad, men når stress gentages og understregede, lever kronisk blokere dets aktivitet, og vil være disponeret for overbelastning.

De følelser, der har været mest relateret til leverproblemer, er vrede, forklarer Macioccia (2009). Udtrykket vrede fortolkes i sin bredeste forstand, herunder følelsesmæssige tilstande såsom vrede, undertrykt vrede, frustration, irritation, vrede, harme, fjendskab eller bitterhed. Hvis disse tilstande vedvarer i lang tid, kan leveren være potentielt påvirket og forårsage stagnation.

For at undgå mulig involvering i vores lever og holde den i optimale forhold er det en god idé at overskride den rolle, som samfundet giver negative følelser. I stedet for at undgå vrede og frustration skal vi konfrontere de situationer, der producerer disse følelser, taler om de problemer, der generer os og løser stress situationer.

Korrekt funktion af leveren afhænger af organismen

En sund krop vil hjælpe os med at opnå et sundt hjerne. Blid fysisk aktivitet indebærer lave men bemærkelsesværdige niveauer af psykologisk ophidselse, der hjælper os med at forberede vores tanker til ny information. Omsorg for sundhed hjælper os på den måde at have et sundt sind. Læs mere "