Jeg vil overvinde fortiden, men jeg forstår det ikke

De siger, at fortiden altid sker. Det betyder, at alt, hvad vi har levet, forbliver i os, på en eller anden måde. Det er uundgåeligt. Men derfra er der nedsat i går, uden mulighed for at overvinde fortiden, der er en hel afgrund.

Digtet Miguel Hernández siger: "Alt sker, og alt er tilbage, men vores ting er at passere". Det er rigtigt. Det er umuligt at løbe væk fra det, vi har været, fra sporene i livet i os. Alligevel er det vigtigt at overvinde fortiden fremadrettet.

"Fortiden er en prolog".

-William Shakespeare-

Nu godt, den eneste måde at overvinde fortiden er ved at antage det grundigt, identificere den måde, den har modelleret os på og angive, hvad det lærer os. På den anden side, hvis vi ikke ser på det fra forsiden, er det muligt, at vi begrænser det til et hjørne af hukommelse, hvor vi ikke har det til stede, men det fortsætter med at veje på vores liv.

Den uigenkaldelige fortid

En af de faktorer, der forhindrer os i at overvinde fortiden, er vanskeligheden at acceptere, hvad der skete, og at der ikke er nogen tilbagevenden. Det ser ud til at være indlysende, men i mennesket er der meget irrationalitet. Derfor, selvom det ikke hjælper, sommetider bliver vi tilbage med at klage over, hvad der skete eller standsede.

Dette sker, når der er ubehandlede følelser i forhold til hvad der skete. Det er muligt, at der er en stærk følelse af skyld involveret. Nogle gange kan vi ikke tilgive en lovovertrædelse, en klage eller en skade. Selv undertiden får vi ikke til at tilgive os selv. Bevidst eller ubevidst straffer vi os selv for at have gjort eller stoppet med at gøre noget.

Refleksionen om fortiden skulle føre til et spørgsmål: er det muligt at reparere, hvad der skete? Hvis der stadig er noget, der kan gøres, er det hensigtsmæssigt at handle. I stedet for omvendelse eller fortrydelse skal du simpelthen gøre hvad der skal gøres for at give en anden løsning på, hvad der skete. Hvis det ikke længere er muligt at gøre noget, er det, der er hensigtsmæssigt, at græde, hvis det er nødvendigt at græde og uddrage undervisningen om, hvad der er levet.

For at overvinde fortiden, accepter og slip

Det umulige at overvinde fortiden fører os til at lokalisere os i imaginære scenarier. Det er riget om "hvis jeg havde" ... Dette kan føre til lange forædlinger. Vi fantaserer om andre mulige resultater. Vi længes efter et liv, hvor der ikke skete noget der skete. I sidste ende er vi på samme tidspunkt, med forværringen af ​​at have fornyet frustration.

At acceptere fortiden betyder at indrømme at ting aldrig bliver det samme igen som før. Det er ligegyldigt hvad vi gør, selvom vi kan vende skaden eller konsekvenserne. Ingen af ​​vores handlinger vil kunne returnere os til det i går, det er ikke længere.

Det kræver mod at acceptere, slip og overvinde fortiden. Det er ikke nok at gøre det. Transcenderende, hvad der skete, er ikke en handling af styrke, men af ​​vedholdenhed og overbevisning. Der er et øjeblik at gennemgå det i går, men der kommer et punkt, hvor det er rimeligt at forlade det bagved.

At lære at leve i nutiden

Der er mange tilfælde, hvor man foreslår at leve i nutiden ikke er nok til at nå det. I disse tilfælde må vi gøre mere end et simpelt formål. Det tilrådelige er at skabe omstændigheder, der kalder os til den nuværende gave. Det giver os mulighed for at lokalisere os i her og nu, fordi de kræver vores opmærksomhed. Nogle gange er det nødvendigt at bygge en ny gave til at overvinde fortiden.

For at lokalisere os i nutiden skal vi skære de forbindelser, der forener os med fortiden. I det mindste alle de links, vi kan eliminere. De siger, at den bedste måde at forlade ikke er at se tilbage. Derfor er det vigtigt at udrydde alt, der får os til at vende øjnene mod det, der allerede er sket. Dette giver os mere frihed og giver os mulighed for at reflektere uden angsten af, hvad der fortsætter med at vare eller fortsætter med at vise dens efterdybning.

også, Det er vigtigt, at vi begynder at udfylde vores liv med nyheder. Nye venner, nye hobbyer, nye interesser. Det er tid til at forny os selv, at ændre livet. Vi har formentlig ikke meget entusiasme i starten. Noget inde i os driver os altid for at fortsætte i det samme. Lad os kæmpe imod denne inerti og lade os blive overrasket over livet. Nu, hvis alt dette er umuligt, tøv ikke med at søge professionel hjælp.

Hvis du ikke frigiver fortiden, hvordan skal du forstå fremtiden? Drop dine minder og begynde at leve nu og bygg fremtiden for dine drømme. Hvis du ikke slippe af med fortiden, vil du ikke kunne gå videre. Læs mere "