Hvad er sociale færdigheder?

Vi er sociale væsener, så det er nødvendigt at kommunikere med andre det giver os mulighed for at overleve, vokse, opdrage andre synspunkter og leve i harmoni. For dette er det vigtigt at vide, hvordan man skal forholde sig og have en række sociale færdigheder, fordi vi i de fleste tilfælde vil undgå misforståelser og konflikter.

Hvad er nøjagtigt sociale færdigheder??Der er dem der definerer dem som de funktioner i adfærd og kommunikation, der får os til at lykkes i livet. Men mere end succes vi bør tale om trivsel, om at vide hvordan vi kan leve sammen i harmoni, dele oplevelser, kommunikere effektivt og i overensstemmelse med den sociale samhørighed, hvor der opnås aftaler, og et velvære, der direkte vender tilbage i ethvert aspekt, er dannet: faglig, personlig og sundhedsmæssig.

"Hvad der virkelig betyder noget for succes, karakter, lykke og vigtige præstationer er et defineret sæt sociale færdigheder, ikke kun kognitive evner, der måles ved konventionelle IQ-tests".

-Daniel Goleman-

Professor David Deming, doktor for uddannelse og økonomi ved Harvard University, gennemførte en interessant undersøgelse, hvor han konkluderede med nogle data, som vi helt sikkert vil være enige om. Vi har nået et punkt i vores samfund, hvor du skal have et job eller at stræbe efter en relevans, du har brug for mere end tekniske færdigheder. Sociale færdigheder er i dag en grundlæggende søjle i ethvert scenario. En faktor deraf af stor værdi i organisationsverdenen.

Vi skal dykke ind i et aspekt, der afgørende forudsætter vores måde at relatere til verden og derfor mange aspekter af vores daglige liv.

Definition af sociale færdigheder

Sociale færdigheder er et sæt adfærd, der giver os mulighed for at interagere og relatere til andre effektivt og tilfredsstillende. Et interessant aspekt ved dem er, at de kan lære, styrke og udvikle dem dag for dag med praksis. Selvom det er rigtigt, at det ikke altid vil være nemt på grund af graden af ​​kompleksitet, nogle af dem har, er det heller ikke umuligt at opnå det.

Et vigtigt aspekt, som vi skal huske på, er at kultur og sociodemografiske variabler er afgørende for uddannelse og evaluering af sociale færdigheder, siden Afhængigt af hvor vi er, er vaner og måder at forholde os til.

Derfor er det ikke kun vigtigt at have et godt repertoire af sociale færdigheder, men også du skal vide, hvornår og hvor du skal sætte disse færdigheder i praksis. Sidstnævnte er kendt som social kompetence.

så, faktumet at eje dem undgår ængstelse i vanskelige eller nye sociale situationer, lette følelsesmæssig kommunikation, løse problemer og forholdet til andre, så længe de tilpasser sig konteksten.

"Den intelligente person har følelsesmæssigt evner på fire områder: Identificer følelser, brug følelser, forstå følelser og reguler følelser."

-John Mayer-

Hvis visse sociale færdigheder mangler, vil håndtering af situationer være passiv, undgå dem og få adgang til andres krav. Men du kan også falde i aggressivitet, indføre kriterier og krænke andres rettigheder.

Typer af sociale færdigheder

Der er et stort antal sociale færdigheder, men På et generelt niveau kan vi skelne mellem to typer, der omfatter og organiserer resten: grundlæggende sociale færdigheder og komplekse sociale færdigheder. Lad os se dem i detaljer.

Grundlæggende færdigheder

• lyt. Lytning er ikke det samme som at lytte, kun når vi er i stand til at tage en aktiv, tæt og empatisk tilgang til, hvem vi har foran os, giver vi det første skridt i vores sociale interaktioner. Denne dimension, hvor grundlæggende det måske forekommer, er noget, vi normalt fejler i mange tilfælde.
• Start en samtale. Men nysgerrig vi måske er, at vide, hvordan man genererer en korrekt åbning i en samtale, siger altid meget om os. Kræver lethed, kræver høflighed og nærhed, kræver positivitet og kommunikationsfærdigheder, hvor det ikke virker truende eller usikkert, men det modsatte.
• Stil et spørgsmål. At vide, hvordan man spørger, er at vide, hvordan man hævder og også gør brug af en passende selvsikkerhed. Denne sociale kompetence er en af ​​de første ting, som undervises i børn i klasseværelset, og de der kan hjælpe os mest i vores dag til dag, i næsten enhver sammenhæng.
• Giv tak. Har du mødt nogen, der ikke er i stand til at takke? At vide, hvordan man genkender den anden er en grundlæggende dynamik i ethvert personligt eller professionelt forhold. Det er høflighed og det er respekt. Lad os aldrig glemme denne store hyldest af sociale færdigheder.
• Introducer dig selv og andre mennesker. Vi gør det i vores kontekster om venskab og familie og også på arbejdspladsen eller akademisk. At vide, hvordan man introducerer eller introducerer andre er en meget vigtig grundlæggende færdighed.

Komplekse færdigheder

Du skal huske på det det er nødvendigt at lære den første til at udvikle den anden type sociale færdigheder og at hver situation vil kræve det ene eller det andet afhængigt af egenskaberne og vanskelighederne af det samme.

• Empati og følelsesmæssig intelligens. På nuværende tidspunkt er disse kompetencer afgørende i enhver dynamik og omstændighed. Det er en anden rod, der nærer usædvanligt vores relationer, og at vi uden tvivl skal kende praksis effektivt.
• selvsikkerhed.  Vi henviste til det for et øjeblik siden. I en kompleks verden som sociale relationer, ved, hvordan man forsvarer sig med respekt, taler om vores behov, kommunikerer og lytter, hævder rettigheder og også tager sig af andre er en stor dygtighed.
• Evne til at definere et problem, forhandle og evaluere løsninger. Denne dimension er noget, som vi alle bør øve dagligt og maksimere. På denne måde kunne vi nå frem til aftaler lettere, forhandle og etablere mål, hvor begge parter vinder.
• Bede om hjælp. For at blive opmærksom på, at vi ikke ved alt, at vi har brug for rådgivning, støtte eller andre dimensioner er en modenhed. At vide, hvordan man beder om det effektivt, er et eksempel på en god kommando af sociale færdigheder.
• Overbevisende andre. At vide, hvordan man overbeviser, er ikke at manipulere. Det er at vide, hvordan man skal argumentere, forbinde og nå en forståelse, hvor man skal gøre den anden til at se, at en bestemt adfærd eller handling kan være mere gavnlig. At skabe effekt og gøre det med respekt er en kunst, der er værd at lære.

Hvorfor er god social kompetence ledelse så vigtig??

Som vi kan se, er spørgsmålet om sociale færdigheder til stede i vores dagligdag, både på grund af tilstedeværelsen af ​​disse og deres fraværelse både i familiemiljøer, arbejde og venner. At lære og udvikle disse færdigheder i sig selv er afgørende for at opnå optimale relationer og tilfredsstillende med andre.

Der er mange fordele, vi får ved gennemførelsen, hvordan vi sikrer, at de ikke forhindrer os i at nå vores mål, ved at vide, hvordan vi udtrykker os og tager hensyn til andres interesser, behov og følelser. også de vil hjælpe os med at opnå det, vi ønsker, at kommunikere tilfredsstillende med andre og lette et godt selvværd blandt andre aspekter.

6 skridt til at uddanne sig i sociale færdigheder. "Vær venlig for alle, omgængelige med mange, intime med få, venner af en, og enhver fjende", Benjamin Franklin. Læs mere "