Hvorfor giver du dig ikke selv en chance?

¿Hvem har ikke lidt nogen form for kærlighedskader? Almindeligvis, hvem har lidt et følelsesmæssigt sår udvikler en bestemt version for at udsætte sig for situationer svarende til den, som denne lidelse har produceret. En af disse situationer er kærlighed.

Således er især i de tidlige stadier af følelsesmæssig sårheling, når mange mennesker lukker tættere og har svært ved at starte over. Men andre gør det modsatte og hurtigt søger nogen til at erstatte den skade, der tænker det “et søm trækker et andet negle ud”.

3 FEJLSKE VEJER TIL REAKTION FØR EN AFGANG

1. Bliv meget krævende: Denne måde at handle på består af at stille for mange krav, når man genoptager et forhold til nogen. Nogle gange er disse krav realistiske, og de er gode, men nogle gange er de overdrevne og de gøres ubevidst for ikke at lide igen, de er som forsvarsmekanismer.

Mange mennesker bekræfter, at de er lidt fortryllede og meget krævende, men ofte bagved skjuler frygten for at lide, og derfor finder de altid noget i andre, der saboterer deres nye relationer.

2. Levende i fortiden: Det består i ikke at kunne lukke et tidligere amorøst stadium. Personen huskes at tro at det ikke vil være muligt at kende nogen andre igen. Problemet med denne måde at handle på er at ved at tro at du ikke kan kende nogen lignende, kan du falde i inaktivitet.

I sidste ende kan du opfylde, at du ikke møder nogen som dig, men mere end noget, vil det være fordi du ikke tager initiativ til at møde nye mennesker. Der er så mange mennesker i verden, du kan altid finde den profil, vi kan lide, men for at kende dem skal du være i social aktivitet.

3. Self-sabotage: Sabotage betyder at være meget negativ når det gælder at definere sig selv, ikke tro på sig selv, tage sig ud af værdi, undskylde at ikke foretage noget osv. Det sætter hindringer i vejen for at nå et mål.

Efter en dårlig oplevelse oplever mennesker, der har et lavt selvværd, ofte skyld og følelser af fiasko. Det er netop disse følelser og de negative tanker, der genereres, der komplicerer personens tilbagevenden for at være modtagelig for en lignende situation; Dette sker, fordi hvis du ikke føler dig værdifuld, vil det være svært at åbne eller udsætte dig selv før starten af ​​et nyt stadium.

Gendanne evnen til at elske

Tanker og følelser har et meget intimt forhold. Følgelig kan følelser variere alt efter den måde, vi tænker på, og vi kan skabe følelser med vores tankegang. En kærlig pause kan generere frygt, vrede eller sorg, men her kommer den vidunderlige, vi kan skabe glæde ved at styre vores minder, vores opmærksomhed eller vores adfærd for at imødegå alle disse negative følelser. At flytte frem er ikke en forpligtelse, men en god mulighed for at få noget bedre. Faktisk, hvis det sluttede, var det nok fordi det ikke var godt nok.

At vide, at vi kan have en vis kontrol over vores følelser, bliver opmærksom på dette, er det første skridt til at kunne bruge et af de kraftigste våben vi har. At lade os bruge det er et svært skridt, som vi kan eller ikke kan tage; Nogle gange ved at kende graden af ​​kontrol, vi kan få, kan vi generere stor frygt for det ansvar, der antager.

I baggrunden fungerer sindet som et ekko for følelserne. Så hvis vi for eksempel går til bjerget på en regnvejrsdag, og vi fokuserer på, hvor mudret vejen er, og hvor kold det er, vil vores følelser ikke være gode, i stedet hvis vi beslutter at ignorere det negative og stoppe ved se på det smukke landskab, der observeres, vi vil føle velvære og tilfredshed.

I sidste ende er intet i dette liv for evigt, ikke engang vores egen eksistens. Godkendelse af, at noget skal ende og forstå, at denne ende ikke mister sin værdi, men giver os mulighed for at opdage og starte nye projekter er en måde at tænke og handle på, netop vi mister ikke vores egne liv.

Foto høflighed af Brandon Warren