Beder du ofte om tilgivelse? Når overskuddet påvirker selvværd

Undskylder du ofte?? At sige "Jeg er ked af det" er i princippet en af ​​de sociale "lim", som styrker vores relationer. Men ved at gøre det konsekvent kan det svække vores selvværd. Lad os tro, at undskyldningen skal være punktlig og betydelig, ikke en kontinuerlig og næsten obsessiv øvelse, hvor man på en eller anden måde kan se vores manglende tillid.

"Undskyld at forstyrre dig, men: Kan jeg stille dig et spørgsmål?", "Undskyld, kan du forlade den pen derovre?", "Undskyld, men jeg tror det... "Vi kunne give tusind eksempler på de situationer, hvor substantivet "tilgivelse" bliver hovedpersonen i vores samtaler.

Noget der i starten kunne være et kendetegn ved vores høflighed eller god uddannelse, bliver til tider en dynamik med negative konsekvenser for os selv.

Jean de la Bruyère sagde det der er kun ét tilladt overskud i vores verden, og det er kun andet end at vise ægte taknemmelighed. Fordi handlingen med at give tak er ikke den samme som at være virkelig taknemmelig.

Med tilgivelse sker det samme. Vi kan udtale dette ord tyve gange om dagen, fyrre gange endda. dog, Det vil altid være at foretrække at bruge dette udtryk, når det er virkelig nødvendigt. Lad os reflektere over det.

"At spørge om tilgivelse betyder ikke altid, at vi tager fejl, og at den anden har ret. Det betyder simpelthen, at vi værdsætter et forhold meget mere end vores ego ".

-anonym-

Beder du ofte om tilgivelse? Stop med at undskylde i overskud

Når du beder om tilgivelse, får du ofte den anden til at forstå, at han må befri dig fra noget. Før eller senere vil folkene omkring dig ende med at blive trætte eller endda mere, de vil ende med at tro at du ikke har nok tillid til at handle med autonomi. Således, og som det sker på ethvert område af livet, er enhver ekstrem dårlig, om vi misbruger noget eller helt undviger enhver dimension.

Vi har et eksempel på sidstnævnte i Donald Trump. En af hans mest kendte sætninger er, at han siger "undskylder aldrig fordi han simpelthen aldrig begår en fejl". Et andet eksempel på denne ekstreme er Martin Winterkorns tidligere administrerende direktør for Volkswagen.

På trods af, at der blev udvist voldsomt bedrageri i deres dieselbiler, tog det næsten et år at undskylde offentligt. Da det gjorde, var en stor del af klienternes tillid allerede "brudt".

På den anden side af skalaen er utvivlsomt alle de profiler, der gør brug og misbrug af undskyldninger. Nogle gange til uddannelse og høflighed og til tider for simpel usikkerhed, er de ikke opmærksomme på de konsekvenser, som dette måtte have.. Lad os se det nedenfor.

Vi devaluerer formålet med tilgivelse

Tilgiv og bede om tilgivelse er to meget terapeutiske øvelser. De løser konflikter, frigiver byrder, lindrer spændinger. Få handlinger indebærer større ansvar end at påtage sig engagement i en klage eller lovovertrædelse for at bede den anden part om at blive tilgivet det. Nu, hvis vi tilbringer dagen og beder om tilgivelse for små ting, mister essensen af ​​tilgivelse mening og relevans.

Vi devaluerer os selv

Beder du ofte om tilgivelse? Så pause et øjeblik for at reflektere over følgende idé. Hvordan tror du andre ser dig hver gang du undskylder noget, der ikke har betydning eller konsekvens? Der er situationer, der ikke retfærdiggør brugen af ​​dette ord. Mange gange, hvor du bruger det, har der ikke været nogen reel omstændighed, hvor du skal tilgives.

Vi må forstå, at vi ikke vil bede om tilgivelse flere gange, vi vil vise os mere ydmyge, mere korrekte eller respektfulde. Undskyld ikke for at bede om at passere til at sidde for den blyant, du falder, for at bede om hjælp til at trække vejret... Byg selvværd og styrke din selvtillid.

Vi beder om tilgivelse som et vildt kort for at komme ud af visse situationer

De fleste af os gør det: spørg om tilgivelse som en, der bruger en joker at komme forbi i visse situationer. Disse er øjeblikke, hvor på en eller anden måde vores usikkerhed eller skygge overflader. Lad os tænke over det. Det er almindeligt at bede om tilgivelse, når vi adresserer en fremmed eller en person, der pålægger os ⇔ "Undskyld, kan jeg stille dig et spørgsmål? "Undskyld, kunne du give mig den nøgle, jeg faldt ..."

Problemet er derfor mere end i brugen af ​​dette ord at "misbruge" det. Når det bliver den vedholdende ressource i vores ordforråd, i det redskab, som vi bevæger os i en stor del af vores sociale scenarier.

Hvornår skal du spørge om tilgivelse og hvornår ikke?

Beder du ofte om tilgivelse? Så vil du sikkert vide når det er bedre at gøre det og hvornår ikke. At arbejde dette aspekt af vores adfærd vil få os til at føle sig mere kompetente og selvsikker i enhver situation og scenario.

Hvornår skal du spørge om tilgivelse:

• Bed om tilgivelse, når du har forårsaget skade på nogen. 
• Gør det, når du har fornærmet, skuffet eller såret følelser af en person.
• Bed om at blive tilgivet, når du fortryder en adfærd, en handling taget.
• Be om tilgivelse hver gang du begår en fejl, og din fejl påvirker andre.
• Bed om tilgivelse til at lukke faser, for at efterlade gamle grudder.
• Lad os også prøve at kunne spørge os selv om tilgivelse. Vi samler alle fejl eller utilstrækkelige valg, der vejer i vores nutid, og det fortjener at blive befriet, tilgivet.

Når ikke at undskylde

• Spørg ikke om tilgivelse, når du giver din mening.
• Undgå at sige dette ord i situationer, hvor denne dimension er meningsløs: Når du adresserer nogen, når du vil stille et spørgsmål, når du skal tage noget ...
• Undgå at spørge om tilgivelse, når du har brug for hjælp.

Beder du ofte om tilgivelse? Selv om der er tidspunkter, hvor man spørger om undskyldning, er det nødvendigt, at vi i mange tilfælde misbruger dette udtryk i situationer, hvor brugen ikke er effektiv.

Afslutningsvis, selv om vi har hørt det fra "At bede om tilgivelse gør os ikke stærke", lad os forstå, at alt har en grænse. Fordi undertiden misbruger den virkelige og stærke betydning af dette sunde udtryk, og vi mister selvværd. Lad os gøre korrekt og klog brug af denne vidunderlige dimension.

At tilgive er at kunne rejse til fortiden og vende tilbage uden smerte. Når de gør os ondt, vil den umiddelbare reaktion ikke tilgive den anden person. I denne artikel vil du opdage, hvordan denne måde at handle virkelig gør ondt på dig. Læs mere "