At bruge meget tid alene gør os mere skræmmende og aggressive

I dybden af ​​human DNA er der et spor af millioner af år, der driver os til at være gregarious. Mennesket har brug for andre, fysisk og psykologisk at overleve. Det betyder ikke, at vi leder efter firma til enhver pris. Men de andre er meget vigtige i vores liv. Faktisk har videnskaben bevist, at det at bruge meget tid alene har stor indflydelse på vores adfærd.

Forskellige undersøgelser har konkluderet, at det at bruge meget tid alene fører til at omdanne vores hjerne. Det rette menneske er at dele med andre. På trods af dette har vi nået en tid, hvor det ikke er så nemt for mange mennesker. Interessant nok er folkemængderne og deres virkninger en afgørende faktor for at blive loners.

ensomhed Det er en voksende epidemi rundt om i verden. Antallet af husstande, der er dannet af en enkelt person, er steget langsomt. I store byer er naboskabsforbindelserne blevet anstrengte og eksklusive. Der er allerede virksomheder, der sælger firmaet i timevis. I sidste ende ved vi alle sammen, at det ikke er godt at bruge meget tid alene. Men vi finder ikke altid en måde at bryde den boble på.

"Den, der søger let, går tabt. Al isolering er fejl".

-Friedrich Nietzsche-

Et interessant eksperiment

En undersøgelse fra California Institute of Technology (Caltech) beviser det at bruge meget tid alene har virkninger væsentlig om adfærd. I et eksperiment med mus viste han, at ensomhed førte til akkumulering af et kemikalie i hjernen. Dette gjorde dem gradvist mere aggressive og frygtelige.

Arbejdet blev udgivet i magasinet Cell og det er blevet taget som en model, der gælder for mennesker. For at udføre undersøgelsen isolerede forskerne individuelt en gruppe mus. De forhindrede dem i at have kontakt med andre medlemmer af deres art i nogle uger. Snart blev de undersøgte personer mere irascible af det normale. De så også mere frygtede for andre mus og overfølsom over for enhver trussel.

Når en mulig trussel dukkede op, de isolerede mus forblev meget stille. De forblev den måde, selv længe efter stimulus truende var forsvundet. Musene, der fortsatte med at leve i samfundet, fik hurtigere normalitet. De første symptomer på alle disse ændringer optrådte to uger efter isolationen.

Tachykinin og tilbringe en masse tid alene

Andre tidligere undersøgelser havde vist, at flyve Drosophila Han manifesterede også mere aggressiv adfærd, da han blev isoleret. Ved den lejlighed forskerne de formåede at fastslå, at der var et kemikalie involveret i alt dette. Det var tachykinin. Dette steg, da isolationsperioden udviklede sig.

Eksperterne fra California Institute of Technology ønskede at undersøge, om dette stof også var øget i undersøgelsesmusene. De kunne kontrollere, at det samme skete i fluerne. dog, i mus tachykinin førte til produktion af et neuropeptid kaldet neurokinin. Dette blev produceret i hypothalamus og amygdala.

Forskerne viste da, at langvarig isolation fører til en øget produktion af neurokinin. At dette igen øgede aggressiv og nervøs adfærd. Imidlertid bekræftede de også, at indgivelsen af ​​et lægemiddel var i stand til at reducere disse niveauer, men på en ustabil måde..

Vi bør ikke bruge meget tid alene

Der er mange grunde, der fører os til at isolere os selv. Nogle gange har vi ikke udviklet nok sociale færdigheder. Andre gange kommer vi på tværs af miljøer, der er for hermetiske. Det sker også, at vi låser os meget op i vores egne aktiviteter og interesser, at vi gradvis bliver som isolerede øer. Ligeledes er det muligt, at vi mistillid til andre eller dominerer frygten for ikke at fremstille et attraktivt billede.

Uanset årsagen er sandheden, at at bruge meget tid alene gør os ikke noget godt. Dette gør os ikke mere selvstændige og uafhængige. Sommetider sker faktisk det modsatte: Vi bliver mere og mere sårbare. Let en inerti støtter let os, der inducerer os til at isolere os mere og mere. Over tid kunne vi blive syge.

Det er altid muligt at åbne os for andre. Som altid er det ikke let ved at komme ud af boblen. Sandheden er, at det er det værd, i lige så høj grad er det et skridt, der tager os for at få større mental sundhed. At skabe broer med andre er en opnåelse af en værdi, der stort set er uerstattelig uden nogen anden. På denne måde bliver det en nødvendighed, og også en ubestridelig kilde til vækst.

Forståelse ensomhed At lære at leve i ensomhed med sig selv er en sand kunst, da vi har været socialt og kulturelt uddannede til at blive ledsaget. Læs mere "