For at være glad skal du lære at ignorere mange mennesker

Mange gange at komme væk fra de urolige mennesker er ikke kun et spørgsmål om komfort, men mental sundhed. Der er holdninger, som vi ankommer til både ubalance blok os og forhindrer os indse os selv, vores følelsesmæssige indsende din cravings.

Vi ved alle med god tro, at vores relationer ikke altid bringer os noget positivt, selvom vi virkelig håber det. Selvom vi er opmærksomme på dette, Det er ikke svært at indse, at vi brænder giftige udvekslinger.

Med andre ord virker det "dumt" og usammenhængende, men ikke desto mindre kan vi ikke undslippe fra virkeligheden. At ofre vores velfærd for andre er dagens orden for hver enkelt af os.

Så vi står over for den triste billede af at leve under usunde relationer med folk, der ikke giver os oprigtighed og gode følelser. Det vil sige, udveksler fuld af interesser og egoisme. Det er derfor, For at kunne vokse må vi lære at ignorere visse mennesker på bestemte tidspunkter.

Hvad vi bør ignorere for at være lykkelige?

De situationer, hvorfra det er bekvemt at begynde at give væk vores fravær er farverige.. Normalt kan vi nemt genkende hvad der forstyrrer os, men det kan tage os tid i andre situationer.

Du kender dem vil hjælpe os med at blive bevidst om virkeligheden og kan endda hjælpe forudse disse spørgsmål, så vi kan forhindre dem i at gøre os mere skade end det uundgåelige. Når det er sagt, Lad os se nærmere på, hvad vi må lære at ignorere:

1. Kritik af andre

Ingen kan påvirke os uden vores samtykke. Jeg mener, vi er hvad der giver validitet til andres meninger. Hvad andre mener om de valg, vi skal ikke beskæftige os, fordi det er så sandsynligt, at vi forveksler som de gør.

2. Skabelsen af ​​usikkerheder

Der er mennesker, der tror, ​​at de er eksperter i alt. De afslutter bevidst eller ubevidst og skaber usikkerheder og små frustrationer i befolkningen omkring dem. Prøv at ignorere disse typer holdninger, fordi de kun fører dig til frustration.

3. bekymre sig om, hvad vi ikke kan kontrollere

Hvis vi er bekymrede for, hvordan denne person vil handle eller hvad han vil gøre eller sige, er det at noget er forkert. Jeg mener, folk er ikke bevidst sårende og bør ikke holde os i spænding om de respekterer os eller ej. Hvis det sker, er det bedre, at du kommer væk fra den person, det gør dig ikke noget godt.

4. Obsessive sammenligninger

Det er meget godt, at folk lykkes og lykkes, men ikke at de får andre til at føle sig lidt. Der er ingen person mere ubetydelig end en, der bruger sine præstationer til at forringe andre.

Fortsætter ved at fokusere på, hvad du kan gøre for at fortsætte med at vokse, og husk, at hvad du får, afhænger i høj grad af, hvad du tror.

5. Interesser og egoisme

Ikke alle hjælper dig, når de forsøger at lade sig lide at gøre det. Begynd at deaktivere virkeligheden og analysere hvilken side balancen altid tiltrækker til. Hvis der er balance, betyder det, at der er harmoni i dit forhold; Hvis der på den anden side ikke er noget, går der noget galt.

Giv din fravær til de mennesker, der ikke værdsætter din tilstedeværelse

Vi er nødt til at indse, at det billede, vi har af mennesker, over tid kan ændre sig, hvilket indebærer, at vi ikke vil kende dem, vi troede vi vidste.

Giv din fravær og din ligegyldighed til dem, der ikke værdsætter dig; men ikke på nogen måde, følelsesmæssigt fraværende selv. Gør det ikke som en form for hævn, men som en måde at beskytte dig selv på.

Nogle gange indser vi for sent, at alt, hvad vi har gjort for nogen, er blevet ignoreret eller belittled i det følelsesmæssige felt. Det er muligt, at vi føler os skuffede, og at vi indser, at de ikke har flyttet en finger til os.

At få det, som nogen gør eller ikke gør, påvirker ikke os, som virker som en balsam. Det kan være dyrt i starten, men resultaterne begynder at blive bemærket tidligt i vores følelsesmæssige helbred.

Faktisk, når vi er i stand til at gøre det, indser vi, at det er en stor fornøjelse at være i stand til at lytte til os uden noget, der mudder vores indre dialog. Sandheden er det forsøger det ikke kun er det værd, det fortjener glæde.

Hvordan forhold til giftige mennesker påvirker dig Forbindelser med giftige mennesker er et meget almindeligt fænomen i det samfund, vi lever i, så det er godt, at du ved, hvordan det kan påvirke dig. Læs mere "