Hvad er brugen af ​​tilgivende og vende sider?

Hvis du nogensinde har været skadet eller har været igennem en meget vanskelig situation, har du helt sikkert spekuleret på, hvad det er at tilgive. Derudover har du sikkert også oplevet i din egen hud, at det ikke er en nem opgave, og næsten med total sikkerhed har du forvirret tilgivelse med at glemme. Sandheden er, at når noget eller nogen gør ondt os, er det ikke nemt at vende siden.

Glemsomhed er en hukommelsesproces (mnesisk proces), der afhænger næsten rent og udelukkende af den tid og kontekst, hvor du finder dig selv. Jeg mener, glem det er den frugt, der er født, for at stoppe at ty til de oplysninger, vi har opbevaret i vores hjerne; mens at tilgive er at huske og ikke forblive forankret i følelser genereret af hukommelsen.

Sandheden er, at vi ikke kan udføre mange tricks at glemme, fordi glemsel er et resultat af tidenes forløb. Nu godt, det bliver lettere at glemme, hvad vi ikke har kontakt med; Hvis vi for eksempel flytter væk fra et websted, undgår vi at se en person eller gennemgå en situation, det bliver lettere og hurtigere at glemme. Derfor er vi nødt til at komme væk og vente.

Men tilgivelse er noget andet, det betyder det "Selv om jeg husker, hvad der skete, selvom jeg husker den skade, jeg led, kan jeg vende siden og fortsætte". For at gøre dette er at stoppe med at tænke på hævn, for at holde op med at tænke på hvor uretfærdigt situationen har været og for at kunne omplacere følelserne i fortiden, uden at påvirke vores nuværende eller vores fremtid.

Har du tænkt på denne forskel mellem tilgivende og glemme? Vær opmærksom på at disse to ord ikke betyder det samme, det er vigtigt at kunne dreje siden. Ved du hvorfor? fordi du vil aldrig glemme hvem der har skadet dig, du vil aldrig glemme den smerte, men du kan lære at leve med det, hvis du ved, hvordan du skal efterlade det.

Hvorfor er det nødvendigt at lære at tilgive?

Passerside tjener til at bryde det link, der findes med smerte. Det handler om at afsætte smerten, og at ilden, vrede og hævnens flammer slukker lidt for lidt, så vil du være fri til at starte en ny fase. At opnå dette giver dig mulighed for at starte en ny fase i dit liv, hvor smerte og angst karakteriserer et øjeblik af din fortid, men ikke af din nuværende.

Derudover vil tilgivelse gøre dig ejer din tid og energi 100%, fordi Når en person har uløste konflikter eller uafsluttede faser, selv om han ikke forstår det, bruger hans sind meget tid og energi til at afslutte og lukke disse "ventende opgaver". At skulle "tilgive nogen" gør dine psykologiske ressourcer til denne ventende opgave og kan som følge heraf skabe stor følelsesmæssig udmattelse.

Løsning af konflikter hjælper dig også med at føle dig mere sikker og i fred med dig selv, da det hjælper os med at bevæge os fremad og se fremtiden uden negative følelsesmæssige byrder, der absorberer vores energi og motivation. Nogen der glemmer at tømme sin følelsesmæssige rygsæk og er motiveret af fremtidens udfordringer, medfører det en følelse af indre fred, der er uerstattelig og 100% nødvendigt, når du vil leve fuldt ud.

Tilgiv: En måde at tage kontrol over din lykke med

På dette tidspunkt er det meget interessant, at vi reflekterer over et aspekt af tilgivelse, hvilke få mennesker tager højde for. Når du tilgive, gør du det selv, ikke for den der har skadet dig. At gøre det er ikke en gave, du giver til den, der fik dig til at lide, men det er en gave, du giver til dig selv. Du tilgive ikke, og du gavner den anden. Hvis du tilgive dig selv fordelen i første omgang, tillader du dig selv at acceptere ondt og smerte og forlade det i fortiden.

På den anden side er tilgivelse afgørende for at være din vejledende og leder. Men i øvrigt må du tilgive dig selv. For at være leder af dit liv skal du tilgive dine fejl, dine fejl, dine svage punkter, din beklagelse, din egen skade og så kunne vi fortsætte med en lang liste over omstændigheder, som du skal "tilgive".

Kun personlig selvrealisering er tilgængelig gennem tilgivelse og forsoning med sig selv, for når du først gør det, fokuserer du din energi på at skabe den bedste version af dig selv og dit vitale projekt som et menneske. Når du tilgiver dig, lærer du at styre tilgivelse, så er du fri til at bestemme, hvad der påvirker dig og hvad der ikke gør, hvad forhindrer dig i at komme videre og hvad der ikke, og så strømmer alt og du koncentrerer dig om dig selv.

Tilgiv ikke denne nemme opgave, men det er heller ikke umuligt. Faktisk, Der er forskellige psykoterapi øvelser, der kan hjælpe dig til at tilgive. Det første skridt er at koncentrere sig om din nuværende og din fremtid, tage ansvar for her og nu og være ejer af dine følelser. Lidt efter lidt får du.

Tilgive som en handling af personlig befrielse Tilgivelse er nyttig, det bør ikke forstås som en sårbarhedshandling for den anden, men af ​​fleksibilitet med mig selv, mine følelser og prioriteter. Forargelse forankrer os i fortiden, det tillader os ikke at gå videre og det hakker os til smerte. Læs mere "