Det er aldrig for sent at give vores følelser en chance

En god uddannelse lærer at sætte grænser for mange af de ønsker, der tynger i vores sind, således at de ikke materialiseres til sidst gennem adfærd. Ønsker om at blive frigivet ved vilje kan skade andre eller os selv. Men derfra til en uddannelse, der har til formål at systematisk hæmme vores følelser, er der en stor afstand.

Problemet er, at det sker relativt ofte. Et barn kan udgøre udfordringer, der overvinder tålmodighed, især når du skal opfylde et meget krævende job med et kompliceret forhold eller en livshistorie, der ikke er meget behageligt..

"Fortæl mig, og jeg glemmer det, lærer mig og jeg husker det, involverer mig, og jeg lærer det"

-Benjamin Franklin-

Derfor klager nogle forældre og foregiver at deres børn er lidt mere end automater, som de kan lede med nøjagtighed og uden komplikationer. Lad dem blive stille og rolige, ikke invadere deres hvile eller true for at forhindre deres professionelle fremskrivning. Altid adlyde og ikke gøre indsigelse. Kort sagt: at de lærer sig selv at kontrollere deres impulser eller direkte, at de er født med denne assimilerede evne.

Ingen forælder ønsker resultatet af den uddannelse, der tilbydes at være et analfabetiseret barn i forvaltningen af ​​følelser. Faktisk tror mange, at de ved at lære dem at nægte eller ignorere deres følelser, de forbereder dem til verden. Virkeligheden er imidlertid meget anderledes. Hvem vokser tro på at fængslet deres følelser er positive, eller vil leve i skyld for ikke at indeholde eller kollidere med bittere realiteter hele sin eksistens.

Mekanismerne for at undgå følelser

Et barn er et umodent væsen, der udelukkende afhænger af voksne, og tager derfor den som absolutte referencer. Mange forældre forstår ikke, at uddannelsens mål er at give dem en fast hånd, så de kan lære at gå alene og bygge deres vej. Tværtimod implementerer de mekanismer, så det modsatte sker: Denne afhængighed er vedvarende og dermed lydighed.

Disse forældre gennemfører en uddannelse, hvor følelser betragtes som forstyrrende elementer, og som derfor skal afsættes. Hvordan opnår de det? Gennem forskellige mekanismer. En af dem, meget brugt af mødre, er at vicitimere og på samme tid bebrejde barnet. "Hvis du ikke spiser, vil din mor være trist," siger de. Det virker harmløst, men denne type formler strækker sig mod mere og mere kompleks adfærd.

Der er også selvfølgelig direkte tvang: frygt. Alvorlige straffe anvendes, og barnet er betinget af at handle i henhold til frygt for straf. Det værste er, at perfekt sund opførsel bliver straffet, som at græde, bliver vred eller griner for meget. "Hvis du fortsætter med at græde, vil du se, hvad der sker", fortælles de. "Stop med at grine, hvis du ikke vil blive straffet", er en anden af ​​de sædvanlige sætninger i denne type uddannelse.

Sandsynligvis har barnet grunde til at græde, at grine eller blive vred. Følelser i sig selv er ikke gode eller dårlige: de er menneskelige. Et normalt menneske griner, græder og bliver sur. Hvad vi skal lære er at designe en grænse, så de følelser ikke fører til usund adfærd. Men at føle dem i sig selv er helt normalt og sundt. Men nogle forældre er forfærdet over for at deres børn oplever tristhed eller vrede. Derfor vælger de den nemmeste måde, men også den mest brutale: undertrykke.

Gå tilbage for at uddanne, du kan

Det er klart, at disse barndomsmærker er uudslettelige. Noget af dem forbliver for evigt. Dette betyder dog ikke, at de ikke kan fungere, så deres indvirkning bliver minimal. For at opnå dette er det første at erkende, at der de er, at de eksisterer, og at de hindrer vores liv.

At identificere forældres fejl betyder ikke, at de ikke respekterer dem, ikke vil have dem mindre eller såre dem. Forstå det mere som en måde at supplere eller forbedre den uddannelse du fik. Det er sikkert, hvad enhver far eller mor ønsker at se, at deres søn er glad. Nogle gange tager de de forkerte stier for at opfylde dette formål, og det er, når du som en voksen kan og bør omdanne stien.

Måske selv at være voksen, tror du på samme måde som du blev uddannet: At adskille følelserne er det bedste, så de ikke bliver generende. Det er endda muligt at du vanaglories om det og betragter det som et bevis på modenhed. At du ikke græder, selvom du har lyst til at gøre det; du trækker kun vejret og udholder. At din vrede er altid rimelig, du skriger aldrig, og du "går aldrig ud af din vej". At du er "cerebral", selv om du fra tid til anden har uudholdelige angrebsangreb, eller du blokerer dig selv i forskellige situationer.

Tænk, at hvis følelserne overlader det, er det ikke fordi de er farlige eller negative, men fordi ingen lærte dig at regulere dem eller bruge deres energi din gunst. Også i din iver for at bevare dem har du muligvis akkumuleret så meget følelsesmæssig energi, som du måtte eksplodere, hvilket forårsager meget mere skade, end de følelser ville have forårsaget, hvis du havde reguleret dem med intelligens.

Den dårlige nyhed er, at ingen lærte dig. Ingen fortalte dig, at de var en del af dig, og at du følte netop at have et bedre liv. Den gode nyhed er, at du er i tide til at begynde at give dem en chance og starte et andet forhold til dem. Så fra dette lille hjørne vil jeg invitere dig til parovecherne.

Undertrykkelsens sprog Undertrykkelse virker på følelser, tanker og ønsker, som vi ikke kan tolerere. Men de undertrykte vender altid tilbage. Læs mere "

Billeder med tilladelse til Margarita Kareva, Art TreeLight, Anne Miklos