Forsøg ikke at komme ud af dit hoved, hvad der ikke kommer ud af dit hjerte

De siger, at at glemme er at huske for evigt, og de har helt rigtigt. At forsøge at slippe af med vores følelser er et eventyr, der kan ende i tragedie. Et følelsesmæssigt selvmord, en ægte vanvid ...

Sandheden er det det er ikke det samme for at forsøge at glemme en tanke end en følelse eller en følelse. Først kan vi få det, bare vænne os til at tænke på andre ting, at forestille os eller sige "STOP eller STOP", når noget kommer til at tænke os.

Men at forsøge at undertrykke vores følelser og hvad de indebærer er at nægte os virkeligheden og ikke at antage den læring, der præsenteres for os. Det er det forsøge at hæmme eller slippe af med det, vi føler for enhver pris, fremmer alt, hvad vi har til hensigt at undgå.

"Jeg elsker ikke mere hende, det er sandt, men måske elsker jeg hende. Kærlighed er så kort, og glemsel er så lang.

Fordi jeg på nætter som dette holdt mig i mine arme, er min sjæl ikke tilfreds med at have mistet hende. "

-Pablo Neruda-

At glemme er at bedrage sig selv

Mange gange at ønske at glemme er at ubevidst fodre fiksationen af ​​den pågældende person, prøv ikke at opgive det, han gjorde, eller få os til at føle hans tilstedeværelse eller hans hukommelse. Men det, vi måske forsøger at glemme, er ikke en person, men en fornemmelse.

Hver følelse og enhver hukommelse gør os opmærksomme på vores dybeste selv, det vi afstår fra og undgår at følge dagligt. Derfor er det så kompliceret at forstå, for mange gange er vores samvittighed og vores ord ikke i stand til at forstå, hvad der går ud over sjælen.

Disse situationer kræver et meget intenst interiørarbejde, der sikkert generer os. Vi må være opmærksomme på, at vi sandsynligvis vil have blandede følelser, at vi kan være vrede over os selv og med verden, at vi føler vrede, jalousi og alle slags følelser, som vores moral straffer.

Dette er naturligt, så vi skal forsøge at antage det med total normalitet. Vi kan ikke beskæftige os med at undgå vores følelser, fordi det er noget umuligt og virkelig farligt.

Hvad vi skal gøre er at lære at styre dem, styre vores adfærd og at favorisere vores velfærd. At arbejde i denne retning betyder ikke at forsøge at føle sig godt for enhver pris, men forsøger at tolerere det, som vores hjerte føles.

Det vil sige, at undslippe fra lidelse er umuligt, og den eneste måde, vi skal forsvinde på, giver os mulighed for at opleve det og leve det, indtil det løber ud ...

Husk, hvad der blev markeret

Løsningen ligger i forståelse for at huske uden smerte, ikke forsøger at undgå smerte. Hjertet helbreder kun, når vi formår at holde de gode øjeblikke i vores hukommelse.

Hvad der gør ondt, er ikke at huske de øjeblikke, men tabet af en person, vi ønskede eller en følelse, der forsvandt, og vi klarede ikke at fange. Essensen af ​​den luft, vi åndede i hans nærvær, lugten af ​​den ilt, som vi tællede til uendelig tusind gange.

Gennemførelse af den psykologiske indsats for at forstå, at folk kommer og går, vil vi indse det Det vigtige er, hvad der er indgået i os, for det vil altid forblive.

Når vi er i stand til at tage det skridt, kommer vi til at føle alt, hvad vi allerede har gjort, hvad der gør forskellen, der bringer os tilbage til livet, og det former for og efter.

Det vil sige, at hver af vores følelser er blevet en del af os selv, at vi ikke kan give op, fordi alt, der gør ondt i at tabe, vil forblive for evigt i vores hjerter.

Det er tydeligt, at det taler om, hvordan kærlighed er lavet Kærlighed er virkelig lavet, når vi kender vores følelsesmæssige filosofi, når vi udforsker vores sårbarheder, når vi ved, hvor det gør ondt ... Sådan gøres kærlighed. Læs mere "