Lad ikke noget eller nogen slette dit smil

Lad ikke noget eller nogen slette dit smil. Flow, lev og nyd, at livet er som to dage for dem, der har en formue, og det er dig, der vælger at leve det. Tag de kæder, der binder dig til din frygt, af med den usikkerhed, der rynker dig og vågner for at leve dig.

Fjern dine hæle for at lægge mærke til det våde græs, bemærk hvordan bladene ryster mellem fingrene og luften. Håndstand, hvis du vil røre himlen med dine fødder. Gør hvad du vil, men lad det gøre dig glad, og så kan du vise dit smukkeste smil, den der ser så godt ud.

Gør ting din vej, fordi det er sådan du er, og du ved det lykke er ikke søgt, vi snuble over det utilsigtet i en af ​​de få uforsigtighed, der ikke er ligeglad.

Husk at du kun lever en gang og at det er bedre, at vi kun gør det liv, som vi regner med værd. tror,Er der bedre investeringer til vores mest værdifulde ressourcetid - end det?Det begrænser den indflydelse, som andre tror eller siger har på dig. Det hedder misundelse, og det er den måde, de skal gøre dig ikke godt på.

Det er mig, når jeg smiler, ligesom jeg er, når jeg er ked af det. Begge følelser er en del af mig, og begge beskriver mig om nogle øjeblikke. Jeg vil aldrig benægte nogen af ​​dem, fordi det ville være det første skridt at nægte en del af mig, stop med at fodre mit selvværd.

Klæd dig med dit største smil og del det med verden

Del dit smil med verden, fordi et smil altid betyder meget. Et smil gør modtageren og udstilleren føler sig godt. At være generøs med et smil koster ingenting. Tænk på, at et smil kan vare et sekund, men den hukommelse, der efterlader, nogle gange er evig.

Smilet er den kurve, der søder ansigtet og belyser udseendet. Men det eneste ægte smil gør, de tæller ikke, hvis du skjuler smerten bag den. Tænk på at du fjerner værdien af ​​det, du føler, når du gemmer det og forkæler det, du mener, er politisk korrekt for dem omkring dig.

"Selv et godt liv kan ikke måles uden mørke. Ordet glade ville miste sin mening, hvis det ikke var afbalanceret af tristhed "

-Carl Gustav Jung-

Du har ret til at være trist, ligesom du har ret til at være glad. Begge følelser fortjener den samme frihed i deres udtryk. Skam ikke for at kollidere med dem omkring dig, du er dig, og hvad du føler har den samme værdi som det andre føler. Du gør ikke ondt, hvis du udtrykker dig selv, du gør ikke ondt, hvis du smiler, du viser kun dit bedste ansigt til verden, din ægthed.

"Følelser er erfarne, følte, anerkendte, men kun en del af dem kan udtrykkes i ord eller begreber"

-Laura Esquivel-

Lev livet med et smil

Livet skal bo i fuld størrelse, med latter, skrig og bidende. Livet skal smage af alle sanser. Vi må nyde hvert sekund af nutiden uden at lade fortiden plage os, fordi husk at fortiden er forbi, og vi kan ikke gøre noget for at ændre det..

Husk, at det er nutiden, der er i dine hænder, den der undslipper hvert sekund, som du bruger til at tænke på de dårlige. De dårlige dage kommer alene, men de gode skal gå ud og kigge efter dem, og hvis det er med dit smil, bliver det lettere at finde dem.

Talrige undersøgelser har vist det hvis du tager ting med god humor og smil, øger det din følelsesmæssige velvære. Smilet og, i større grad, latter, stimulere frigivelsen af ​​dopamin, serotonin og endorfiner, hvilket gør du bedre. Desuden mindsker smilet niveauet af kortisol forårsaget af stress. Så hvad venter du på at smile?

Billeder høflighed af Mariana Kalacheva

I dag vælger jeg mig selv og det er ikke en egoistisk handling. I dag vælger jeg mig selv og det er ikke en egoistisk handling. I dag vælger jeg at elske mig selv, tage sig af mig selv, respektere mig selv og kigge efter mig selv for andre, fordi jeg fortjener det. Læs mere "