Jeg faldt ud af verden, og jeg vil klatre igen

Meget få mennesker har ikke oplevet den følelse, der kunne defineres som: falder fra verden. Det er en følelse, der ligner opgivelse eller udryddelse, en tilstand, hvor vi føler sig desorienterede, mens vi er invaderet af en dyb tvivl om det næste skridt at følge. Det er en blanding af forvirring og modløshed eller en følelse af manglende styrke.

Det sker normalt efter store tab eller store pauser, det vil sige efter en meget akut krise i livet Den følelse af ikke at være i verden kommer som en del af en uopløst sorg, men det kan også forværre og blive en risikofyldt tilstand, der fører til en stærk depression eller en mere alvorlig lidelse. Derfor bør det aldrig tages let.

"I dette liv må du dø flere gange og derefter blive genfødt. Og kriserne, selvom de skræmmer os, hjælper os med at annullere en periode og indvie en anden. "

-Eugenio Trias-

Efter en assimilationsproces, som har en variabel varighed, der er også det øjeblik, hvor man ønsker at komme ind i verden igen, så at sige. Problemet er, at vi nogle gange ikke ved, hvordan man gør det.

Nogle gange er det som om du faldt fra verden

De situationer, der giver anledning til den følelse af fald i verden, er normalt relateret til tabet af noget eller nogen meget vigtig for en. Et klassisk eksempel er tabet af arbejde, især hvis der ikke er gode muligheder for at få en anden, der svarer til eller fylder det hul.

Det tab kan være begyndelsen på et stort ubehag, hvor en person sandsynligvis vil gå gennem faser af vrede, angst og endda fortvivlelse.. Hvis situationen ikke løses ordentligt, begynder usikkerhed og pessimisme at komme i gang. Og når du mindst er klar over, kan du udvikle selvdestruktiv adfærd.

Det samme sker i forbindelse med en kærlig pause eller død af en person, du elsker meget. Følelsen er meget ens. Du føler dig ud af verden, fordi din verden som den var, eksisterer ikke længere. Og hvis din verden ikke eksisterer, er det som om du ikke har noget sted for dig overalt.

Marasmus at være der, uden at være

Dueller eller uløste kriser fører til en vis fremmedgørelse. Der er ubevidste mekanismer, som får dig til at føle sig skyldig. Dybt ned, vi har alle en vis ide om, at når negative hændelser sker for os, er det fordi vi gjorde noget forkert eller noget dårligt.

Disse situationer kan også få os til at opfatte, at vi er meget mere skrøbelige, end vi virkelig er. Det er ikke ualmindeligt i disse tilfælde at mindske lidt, eller rettere, tilliden til os selv. Derefter løber vi risikoen for at danne en forkert ide om, hvad vi er i stand til eller ikke i stand til at gøre.

"Verdensnedgangen" er en morass. En situation med forvirring, hvor vi ikke ønsker at forblive, men som vi også ikke ved, hvordan vi kommer ud. Verden er ikke, og vil aldrig være, hvad det var før. Sådan klarer du at opfinde et nyt liv, nogle gange fra ingenting, for at kunne fortsætte?

Opfinde nye veje i verden

Intet giver mening i verden alene. Et træ er et træ, og du er den, der bestemmer, om du ser det som en forhindring, som et husly eller som noget, der forbløffer dig og tiltrækker dig. Det samme sker med de mest abstrakte situationer, med erfaringerne og med folket. Det er dig, der giver dem den forstand, de har, eller de holder op med at have.

Nogle gange skal vi starte fra bunden for at fortsætte med at leve. Det er en skræmmende situation, men det kan også være en god mulighed for at bygge og give nye betydninger til alt, der udgør en ny verden. Du kan fylde det med usikkerhed, skyld og frygt, men du kan også trin for trin gøre det til en realitet, der ligger på et højere niveau end det før det.

Sådan kommer du tilbage til verden, efter at du er faldet? Sådan gør du alle de værdifulde ting i livet: med ydmyghed, udholdenhed og beslutsomhed. Stol på dig. Stol på din evne til at stå op og gå videre. Hvis du er her, og du læser dette, er det fordi du leder efter det. Og hvis du søger, finder du.

Lad dit hjerte tale, ikke din frygt eller din konditionering. Lyt til rygter om det mest ægte, der er inde i dig. Stå op og gå Gå bag det, du vil have. Husk, at en gammel ordsprog siger: "Hvem ved hvad, du vil finde hvordan".

Mit værelse, mit rod, min verden Et skrivebord i uorden, et uordenligt hus, er ikke synonymt med et kaotisk liv, ligesom et tomt bord ikke symboliserer et tomt sind. Læs mere "

Billeder høflighed af Manannán mac Lir, Sprite ved floden