Jeg keder mig!

"Jeg keder mig," er et udtryk næsten utænkeligt i dag. Og er det i det samfund, hvor vi bor, synes faktumet om at "ikke gøre noget" uacceptabelt. Vores dagsorden skal altid være fuld af aktiviteter, opgaver og forpligtelser.

Af den grund er det lettere for os at kede sig, når vi spiser en hel dag derhjemme eller gør det samme i flere timer. Men ud over selve kedsomheden, Problemet er det Vi er ikke tilfredse med noget.

"Den, som kender kunsten at leve med sig selv, ignorerer kedsomhed."

-Erasmus of Rotterdam-

Kjedsomhed og utilfredshed

Forestil dig denne situation: en person, der arbejder hele dagen i et kontor klager, fordi han ikke har fritid fra mandag til fredag. Weekenden kommer og i stedet for at udnytte det til hendes ekstra opgaver, siger hun at hun keder sig.

For ikke at nævne, når det kommer til søndag eftermiddag og allerede har rengjort, købt, bestilt, besøgte slægtninge, sovet, uden for drikkevarer, gået i biografen osv.. Jeg keder mig! Hvad nu? Dette er de to hyppigste sætninger i weekenden.

Nu godt, Hvorfor er det altid nødvendigt at "gøre noget"?? Er det ikke nok at være hjemme for at se regnen falde, hvordan vores børn leger eller når vi kæledyrer vores kæledyr? Godt tilsyneladende ikke.

Kedelighed er ikke blot en mangel på interesse for ting til vores rådighed, men der er dybere årsager, som blev analyseret af psykologer.

Hvis du keder dig af alt, kan det skyldes, at du ikke er tilfreds, med dit liv generelt eller med noget særligt. For eksempel at være hjemme hos dine forældre, når du gerne vil være sammen med dine venner eller tilberede middag, når du gerne vil være i biografen med din partner.

At kede sig, taler om, at vi bliver vant til overstimulering. Det er ikke godt for vores helbred, hverken fysisk eller mental.

På et tidspunkt under rejsen behøver kroppen og hjernen at hvile. Hvis du tilbringer weekenden her og der, så forvent ikke at være i godt humør fra mandag til fredag.

Hvad er virkningerne af kedsomhed?

Først og fremmest, påvirker opfattelsen af ​​tid. Du kigger på uret, og det er 12.15. Du bliver liggende ned og ser på loftfladeren, du tror, ​​det har været lang tid, og du går tilbage for at tjekke tiden: den er 12,17. Hvordan kan det være, at kun to minutter er gået? Hvis du havde snakket med din ven eller købt i indkøbscenteret, ville de 120 sekunder ikke betyde noget.

Do the "do nothing" øvelse for et stykke tid og prøv at gætte, hvor meget der er sket. Det er ikke værd at tælle sekunderne! På denne måde vil du lære at sætte pris på hvert sekund, minut og time ... vidunderlige gaver, som intet og ingen kan give dig tilbage.

For det andet, Kjedsomhed stimulerer kreativitet. Det er ikke noget negativt, hvis vi ved, hvordan vi kan drage fordel af det. Forskere har et svar på dette fænomen: at være keder er synonymt med at finde os "fast" i en situation, som om vi ikke kan komme ud af en brønd, som vi er faldet i og det vil være meget svært at nå vores mål.

så, vi kan påtage os en mere positiv og entusiastisk holdning og "få saften" til denne tilstand. Sindet begynder i sig selv at skabe, forestille sig og tilbyde mulige alternativer til at lykkes. Mange forfattere har gjort deres bedste værker efter at have brugt flere timer foran deres computer eller skrivemaskine helt "låst".

Jeg keder mig, hvad siger dette udtryk om os??

Et sidste aspekt, kedsomhed afslører en stor hemmelighed: hvordan er vi virkelig. Vi har en tendens til at tro på, at den er relateret til manglen på aktiviteter eller "ting at gøre" i en verden som stimuleret som vi lever. Nogle studier viser dog, at det skyldes manglen på forbindelse med vores følelser, det er, at vi ikke rigtig kender hinanden.

De mennesker, der keder sig, er dem der har de fleste vanskeligheder med at genkende og styre, hvad de føler

Ud fra det grundlag, at kedsomhed er en tendens til at få ekstern tilfredshed, er det gyldigt at bekræfte, at det at være alene med os selv ville medføre et problem at kende os selv. Derfor, Hvis du ofte siger "Jeg keder mig", er det et tydeligt tegn på, at du skal forbinde med din indre verden, tilbringe mere tid i virksomheden af ​​dig selv og genopdag, hvad du føler.

"Octophobia", en sygdom i de nuværende tider Oophobia er frygten for at have fritid. Det er en ondskab for en, der er fuld af angst og i sidste ende bringer frygtelige virkninger på livet. Læs mere "