De minder, som vores fem sanser fremkalder

Gå ned ad gaden distraheret af mine tanker og erindringer har følt en lugt, har en nærliggende konditori invaderet min næse med en røget duft af kiks og boller, smør, æg og sukker transporterede mig til en anden gang, et andet sted.

Pludselig var jeg i et hus i bjergene i stedet for at være i en gade i min by med ti år at lege med min bror for at gemme sig i haven, mens min mor kogte. Det er sket med os alle sammen en lugt, en lyd, en smag eller et billede transporterer os til en verden af ​​minder.

Sanserne kan fremkalde meget klare og følelsesmæssige minder fra vores fortid, frigive positive følelser, såsom glæde eller lykke, eller negative, såsom frygt eller vrede. En sang kan minde os om et specielt øjeblik med en person eller en tur med venner, et landskab kan tage os til minderne om vores ungdomsår og til det vi lever på et bestemt sted.

"Jeg plejede at skrive til dig, nu skriver jeg til dig, når du forlod med dig".

-Víctor de la Hoz-

Af de fem sanser, Lugt er en af ​​de mest magtfulde, når det kommer til at fremkalde minder. En simpel duft kan udløse en kaskade af følelser, duften af ​​kaffe, duften af ​​vådt græs, duften af ​​en parfume ... De fyre vores fantasi og er i stand til at transportere ad gangen til et andet sted og en anden tid.

De minder, der lugter

Lugten er den følelse, der er tættest på hippocampus, en af ​​hjernestrukturerne, der er ansvarlige for vores hukommelse. Samtidig er det forbundet med det limbiske system, som er hjernens følelsesmæssige centrum. Resten af ​​sanserne (syn, lugt, smag eller berøring) skal gå langt for at nå de dele af hjernen, der er ansvarlige for hukommelse og følelser.

Derfor, Det er selve strukturen i vores krop og vores hjerne, der er ansvarlig for en lugt, der vækker meget levende minder. og være i stand til at gengive fornemmelser, der indeholder den blanding af følsomhed og tristhed, som vi kalder nostalgi.

"Der er minder, som jeg ikke vil slette, folk, som jeg ikke vil glemme, tyder på, at jeg foretrækker at holde mig stille".

-Fito Páez-

En undersøgelse foretaget af psykologen Silvia Álava kaldet "lugt og følelser" viste det folk husker 35% af det, de lugter og kun 5% af det, de ser. Undersøgelsen involverede 1.000 mennesker af begge køn mellem 25 og 45 år, og det blev konkluderet, at hukommelsen er i stand til at opfatte op til 10.000 forskellige aromaer, men kan kun genkende 200 dufte.

Ifølge undersøgelsen, Når vi lugter en parfume, er denne lugt registreret i hjernen, men det er også forbundet med de følelser, vi føler i øjeblikket. Således når vi fremkalder lugten, vil følelser også komme. Vender tilbage til studiet, 83% af deltagerne sagde, at de vækker glade tider med visse dufte og 46,3% sagde, at endnu engang at nyde en velkendt lugt påvirker dem mere end at se et objekt, der vækker minder.

"Det var uundgåeligt: ​​duften af ​​bitter mandler, altid mindede ham om skæbnen af ​​ulykkelige kærester".

-Gabriel García Márquez-

De minder vi ser  

Billedet af et objekt, et værelse eller et landskab kan for eksempel tage os et øjeblik i vores liv, der er behageligt for os. Vi kan også oplevefølelse af at have været der før eller har boet før en situation, der er kendt som en "dejà vu".

Som for den følelse er der to teorier, en, der hævder, at ved at registrere en hændelse i vores hukommelse til tider en hjerne område gør det med en vis forsinkelse i forhold til den anden, og føler, at det er deja-vu opstår på det tidspunkt den zone behandler med forsinkelse. En anden teori antager dog det nogle gange en aktiv hændelse i hukommelsen spor af minder, som det har et reelt eller imaginært forhold til.

Smag og minder

Som for smag, når vi spiser hjernen integrerer alle fornemmelser med information lagret i hukommelsen og søge efter oplysninger om visse forberedelser, der vedrører de samme følelser, over situationer eller andre fødevarer, som vi opfatter lignende stimuli. Derfor, smagen kan omdanne følelser afledt af mad til minder.

Øret og minderne

Hvad angår lydene, vi har alle tænkt, og vi er endda kommet til at lytte til et bestemt soundtrack på et eller andet tidspunkt i vores liv. Ifølge professor i psykologi ved University of California, Davis, Petr Janata: "Vores dag-til-dag den mangler soundtrack spontan, men mange af vores erindringer er mentale film, der begynder at projicere sig selv ind i vores hoveder, når vi hører en velkendt musikstykke, det virker som dets lydspor ".

Janata forklarer i sit studie, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cerebral Cortex, som i en region i vores hjerne, relateret til opbevaring og genopretning af minder, neuronerne fungerer som et forbindelsescenter mellem velkendte melodier, hukommelse og følelser.

Derfor, alle vores sanser kan tage os til fortiden og fremkalde vores minder på bestemte tidspunkter, at få os til at leve et øjeblik, hvor vi føler os meget godt, eller vi var meget glade, er det et spørgsmål om at blive båret væk.

Taknemmelighed er hjertets hukommelse. Taknemmelighed er ikke kun en holdning til livet, det er også at vide, hvordan man genkender os selv og andre med ydmyghed. Læs mere "