Fordelene ved at spille et instrument til din hjerne

Der er allerede mange mennesker, der tror på kraften i musik, i sin praksis og i de gavnlige virkninger, det har for vores krop. Med denne artikel kan jeg bekræfte dig i den første person, da jeg som en ex-professionel musiker havde det held og lykke med at vokse op med en bue og violin, kunne nyde dagens stor neuronal og kognitiv udvikling hvem lette mig og tillod sin praksis.

Takket være en nylig undersøgelse foretaget af College of Psychiatrists ved University of Vermont on "Virkningerne af at spille et instrument i hjernens udvikling", Vi er opmærksomme på følgende positive fordele, som lytter og øve musik giver os.

Forskningen er blevet ledet af lægen James Hudziak. Eksperterne analyserede de magnetiske resonanser af 230 forsøgspersoner mellem 6 og 8 år i alderen for at kigge efter kognitive ændringer i deres hjernekorte, hvor de synaptiske forbindelser er relateret til problemer som f.eks. depression, koncentrationsbesværet, angst, tab af impulskontrol og aggression.

Nå takket være de opnåede resultater, kan det bekræftes den musikalske praksis påvirker neuronerne i motorområdet positivt, da brug af et instrument kræver kontrol og koordinering af kroppens bevægelser.

De opdagede også ændringer i den del af hjernebarken der var forbundet med "Hukommelsen om arbejde, organisation og planlægning, behandling af følelser og hæmning af aggressive impulser". Disse ændringer gjorde det muligt for Hudziak at opsummere forskningen og dens resultater i en ide: brugen af ​​en violin kan hjælpe meget mere end en flaske piller til et barn med psykiske lidelser.

Vi vil nævne andre medicinske egenskaber, der letter musik og dets praksis i vores liv, såsom:

• Det hjælper med at behandle spiseforstyrrelser, da det bidrager til en bedre udvikling af det område, der er involveret i Motivation, fornøjelse og belønning.
• Reducer angst og stress.
• Styrker vores immunforsvar.
• Fremme samarbejde og affektive bånd mellem mennesker.

Efter alt, hvad du tidligere har læst, vil du ikke hente din gamle guitar eller lytte til din yndlings-cd? Musik er en vidunderlig kunst og vores krop, som vi har kunnet bekræfte takket være denne artikel, er lavet til at nyde det og dets fordele. Cheer op og nyd det. Heldigvis er den til stede overalt.