Ord gør kun ondt, når du er bekymret, hvem der siger dem

Ord har magt ... så meget, at de er i stand til at forårsage meget høj følelsesmæssig smerte. Som om vi havde fået et slag, som om et direkte angreb splittede vores sjæl og fragmenterede hjertet til tusind stykker.

Men kun denne effekt Det vil have magt, hvis ordene selv kommer fra en person, som er meningsfuld for os: vores partner, et familiemedlem, en ven ... . Det er som en pause i vores ordninger og balance, det er at føle en aggression, der kommer fra en meget intim band.

Sprogets indvirkning er overraskende holdbar. Intet barn vil nemt glemme et dårligt ord, og ingen kan slette den verbale eller kommunikative aggression af sin partner.

Sprog er ikke kun et sæt ord, der er forbundet med betydninger, som vi arver og lærer socialt og kulturelt. faktisk, Sprog er først og fremmest en måde at kommunikere og transmittere følelser på. Der hvor selv tone og ansigtsudtryk "kommunikerer".

Gennem vores liv kan vi modtage upassende, uheldige eller endda ondsindede kommentarer. Nu lader de fleste af dem gå og efterlade ikke spor i vores hjerne. De, der forlader mærker og ar, er dem, der kommer fra munden af ​​deres kære.

Vi bevarer alle i den "mørke" kælder af vores hukommelse, den foragtige sætning, som en nære slægtning gav os. Du kan også, selv i dag, stadig huske med smerte visse sætninger og bestemte ord fremkaldt af den person, du så meget ønskede.

Ord, der efterlader ar

Noget vi skal huske på er det ingen af ​​os er fritaget for at "droppe" på et tidspunkt, et utilstrækkeligt ord der forårsager skade eller ubehag for nogen. Det kan være noget punktligt. Problemet kommer imidlertid, når mere end ord, vi modtager fra nogen en skadelig kommunikation og mangel på kærlighed.

De tomme ord med kærlighed eller empati skaber store alvorlige mangler i mennesket. De er huller i ensomhed og isolation for det lille barn og afviger skuffelser og bitterhed for den skadede af sin partner.

Paul Watzlawick, en berømt østerriksk psykolog ekspert i kommunikation og sprog, fremhævede en interessant teori, som han kaldte "afsked". I den afspejlede det den ødelæggende kraft af ord i menneskelig kommunikation og de mest almindelige måder, hvorpå den blev udført:

• Devalueringen: i denne form for kommunikation ved hjælp af en bestemt type af ord, der søger først og fremmest mindske værdien af ​​persona.Se han nedtoner alt hvad han gør eller siger, nedsættende sprog, der anvendes, og der forringer er alle hans figur til al sin essens. Det er virkelig destruktivt.

• Diskvalifikationen: i dette tilfælde er det, der søges efter, ikke længere devalueret, men "ugyldiggørende". Det går et skridt videre og ord som "Du tjener ikke overhovedet", "du er den mest akavede person i verden", "du når ikke ens enters sko ..."

• Afbestillingen: Denne grad af kommunikation annullerer helt en person. Hvis vi i de foregående definitioner fjernede værdi og ydmyget, fortsætter vi med at ignorere. Det er ligegyldigt, om barnet gør noget rigtigt eller forkert, det ignoreres. Det er ligegyldigt, at parret er ved siden af ​​den person, der elsker det, eller det fortsætter med at gøre "vakuumet". Som om det ikke eksisterede ...

Psykologiske misbrug: de usynlige slag ondt mere psykisk vold er tavs, undertiden ukendt, men måske mere smertefuldt for at forårsage, skifter folk for evigt. Læs mere "

Hvordan man håndterer de ord, der gør ondt

undertiden, der er dem, der simpelthen ikke ved, hvordan man kommunikerer, der mangler tilstrækkelige værktøjer til at tilbyde følelsesmæssig nærhed, Respekt og anerkendelse De er de slags mennesker, der snakker næsten uden at tænke og gøre skade uden at indse det (i det mindste det meste af tiden).

Den første betingelse i alle former for kommunikation og brug af ord er respekt

Gennem vores liv har vi set os selv i disse situationer. Følelsen af ​​smerte for visse ord, der kommer til os i nærheden af ​​mennesker, er noget, vi må vide, hvordan vi står over for. Og nøglerne ville være disse:

• Vi må se, hvordan personens personlighed er. Det er muligt, at enten vores forældre eller en bror har denne egenskab: manglen på en følelsesmæssig og respektfuld kommunikation. Hvis det er tilfældet, er det noget, vi må påtage os, men altid efterlade bevis og til enhver tid, "Det ondt". 

• Hvis denne kommunikation altid er aggressiv og krænker vores rettigheder, indtil vi opnår diskvalifikation, er det klart, at dette forhold ikke bør styrkes. Det er en form for misbrug og som sådan, vi vil forsvare os og sætte en nødvendig afstand.

• I tilfælde af at vores partner hyppigt anvender ord, der er lastet med ironi, skal du forstå, at det også er en form for personlig overtrædelse. Tillad det ikke.

• Forstå det fra begyndelsen at Den bestemte brug, som en person laver af ord, siger meget om hans personlighed. Hvis du ikke føler dig komfortabel med sproget, skal du ikke "passe" med den pågældende person.

Vi kan alle til enhver tid slippe eller modtage skadelige ord. Hvis det er noget punktligt, tøv ikke med at udtrykke din utilfredshed, din irritation og din smerte højt. Brug "personalisering" og lad den anden person se, hvad han ville føle, hvis han var i din plads.

Et af de vigtigste kommunikationsproblemer er, at vi ikke lytter til at forstå, vi lytter til at svare, og det er her de ord, der gør ondt.

Det er ikke hvad du siger, men hvordan du siger det. Hvad du siger, og hvordan du siger det, genererer opfattelser og reaktioner i andre mennesker. Er du virkelig opmærksom på, hvordan du kommunikerer? Læs mere "

Billeder med tilladelse til "Art in the Dark" og Beth Joole