Kærtegn bliver ikke spist, men de fodrer

Den nuværende verden udsætter os for situationer med vanskelig intervention, især fordi de i vid udstrækning undgår vores kontrol. Det drejer sig om arbejdsløshed, terrortrusler eller klimaændringer. Det er derfor, vi har brug for affektive og følelsesmæssige stimuli, der trøster os i stadig mere kolde og fjerne omgivelser. Vi har brug for kærtegn ...

Det betyder ikke, at det, vi har brug for, er en permanent liste over tips om, hvordan vi håndterer vores følelser og følelser. Det er heller ikke bedre at finde muligheder for at distrahere os fra daglige vanskeligheder og langvarige bekymringer. Begge er vigtige - muligheder og råd - men de bliver korte, hvis vi kun forsøger at fodre vores hjerter med dem.

"Men mere, mere ømhed bringer kærtegnene. Langsomt, hænderne er sent, kommer tilbage, overvejer også. "

-Jorge Guillen-

Faktisk er den slags stimuli, der hjælper os med at forblive stærke, alle, der giver os mulighed for at føle sig anerkendt og værdsat. den kærtegner, de er par excellence den mad, som vores sind skal vokse og være mere modstandsdygtig står overfor problemerne.

Kærlighedens verden

Kærlighedens verden er ikke kun sammensat af fysiske friktioner (selv om disse er en grundlæggende del af dette univers). Det består også af ord og alle de kærlige gester, som vi kan give os selv. Der er udseende og stemmer, der kærtegner med deres varme. Der er ord, der er som en kærtegn for sjælen.

Faktisk, i transpersonlig psykologi antages det at kærtegn også kan være "negativt". Til dette felt svarer til bevægelser af lille oprigtig anerkendelse og også af afvisning eller fjendtlighed.

Hvordan kan disse holdninger blive kærtegnede? De er fordi de indebærer en anerkendelse af den anden, selvom den er negativ. I den modsatte ende af verden af ​​kærtegn er total ligegyldighed, hvilket betyder uvidenhed om hinandens eksistens: en ligning med ham afklædning tom ignoreret person, der ignora- -i forsiden af ​​følelser og følelser.

Anyway, de kærtegn, der er i stand til at nære og berige, er det, vi kan kalde "ægte kærtegn". De udtryk, som selv dyr er meget modtagelige. De små gester, der gør et simpelt øjeblik et specielt øjeblik.

Sulten af ​​kærtegn

Kærringer er så vigtige for mennesket som en person kan endda blive syg og dør, hvis han ikke har mindst et minimum af kærtegn, især i vores tidlige år. Ikke bliver kært saddens først og derefter depresses. Tryk først ned og dræb derefter.

I dagens verden der synes at være en gigantisk appetit af kærtegn, det er ikke fuldt bevidst anerkendt. Dette ses tydeligt i brugen af ​​sociale netværk, for eksempel. Mange mennesker offentliggør ikke så meget for at udtrykke, hvad de synes og føler, men for at opnå det "jeg kan lide", der komfort og validerer.

Alle handlinger, der sigter mod at tiltrække andres opmærksomhed, starter sandsynligvis fra sulten efter kærtegn. Det er en måde at råbe på "her er jeg". Det er en måde at bede andre om at anerkende vores eksistens, for endelig ophører vi ikke med at udvikle pattedyr, desperat i behov for andre.

Stroking og bliver kærtegnede

Vi ved ikke alle, hvordan de skal kærtegne, og vi tillader os heller ikke at blive kærtegnede. Faktisk er få få uddannet tilstrækkeligt i denne særlige kunst. Spørgsmålet der opstår, er: Hvorfor, hvis vi alle har brug for kærtegn, hindrer nogle den vej, der gør dem mulige?

Svaret er en: af frygt. Det er frygt, der fører os til at rejse store barrierer foran andre; at vise os som helt autonome og uafhængige væsener, selv om vi længes længst efter at have tætte forbindelser med andre.

Det fremmes konstant ideen om, at ideen ligger i total uafhængighed, fraværet af konditionering fra andres side. Sandheden er, at ideen har fanget på så meget, at mange kæmper dagligt for at realisere denne fantasi, som om kampen for at forsvare uafhængigheden kunne opretholde evigt i, at "at modsige" karakteristisk for unge.

Men som hæsten siger, bliver de "egetræer, som første pause, snarere end at bøje." Selv om dette kan ses som en stor dyd på visse områder, er sandheden, at den følelsesmæssige pris, der betales, er meget høj.

De virkelig stærke mennesker er ikke født af grov behandling eller ekstrem uafhængighed. Tværtimod: hvem har et miljø, der er i stand til overdådige kærtegn, har sikkert flere følelsesmæssige ressourcer til at møde modgang. Kærtegn og kærtegn er en ressource, der forbedrer og gør livet mere glædeligt.

Du kan også være interesseret: Kærlighedens kraft Mange studier tyder på, at mennesket kun når sin fulde udvikling, når den kærtes i de tidlige stadier af livet. Behovet for fysisk kontakt, til kærtegn, forbliver til stede for evigt. Læs mere "