Den meget følsomme person i en følelsesmæssigt uagtsom familie

Du er en overdrevet, en grædende kvinde, du er altid i skyerne ... Nogle gange er den meget følsomme person tvunget til at vokse op i en følelsesmæssigt uagtsom familie. Hverken forældre eller søskende er nødt til at dele denne personlighedstræk, der fører i mange tilfælde til at blive misforstået dette tal, den nemme mål, hvor meget af den latterliggørelse og kritik går.

Følelser er uden tvivl det første sprog for den meget følsomme person. Faktumet om at blive født og vokse op i et miljø, der mangler eller slet ikke er kompetent i denne type sprog, betyder dog, at man oplever en første form for opgivelse. Og ikke kun det. For ikke at føle, at følelsesmæssig validering forårsager, at børn på en eller anden måde kommer til at tro det effektivt, er der noget negativt i dem.

Carl Jung beskrev i sin tid den meget følsomme personlighed som en person, der behandler sin virkelighed på en anden måde takket være en medfødt og meget særlig følsomhed. Der er derfor ikke noget negativt i denne 20% af befolkningen. Desuden forklarer studier som den, der udføres ved University of British Columbia og Cornell University, at deres hjerner er noget mere usædvanlige end de fleste.

Den person med høj følsomhed har en genetisk variation kaldet ADRA2b. Denne særligeitet påvirker en meget specifik type neurotransmitter: norepinephrin. Dette betyder for eksempel, at have en, ligesom empati og evne til at forbinde og reagere på enhver stimulus følsomme nervesystem.

Nu godt, I øjeblikket er der ingen undersøgelser, der viser os, at denne personlighedskarakter er arvelig. Med hvilken kan omstændigheder ses, at mange børn føler sig misforstået fra meget tidlige tider. Der vil være familier, som ved, hvordan de skal deltage, pleje og reagere på det klart følelsesmæssige sprog, der tales af disse små.

Andre på den anden side viser klart uagtsom adfærd i dette aspekt, hvilket i mange tilfælde fører til et barndomsårs rødder.

"Din følsomhed er ikke noget at frygte".

-Elaine N. Aron-

Den følelsesmæssigt uagtsomme familie og dens virkninger på den meget følsomme person

Den følelsesmæssigt forsømmelige familie er ikke kun opmærksom på deres børns behov. Desuden ignorerer de dem med vilje, forstyrrer dem og endda sanktionerer dem. Sådanne erfaringer er ligesom de bølger af en voldsom hav stampeblanding en kyst: forvandler lidt efter lidt, lad revner, dybe lavninger i klipperne og forhindrer selv det kan ikke vokse de indfødte flora af jord.

Meget følsomme børn lider af dette. De må ikke forstå eller validere eller forbedre deres vidunderlige dyder. Fra de første år vil det antage, at verden, for støjende, aggressiv og kold, er et scenario, hvorfra man kan beskytte sig selv. Han vil fra meget tidligt søge et lille rum i sit indre, hvor man skal tage tilflugt, hvor han skal være usynlig, for at holde sine følelser under lås og nøgle for ikke at blive sanktioneret.

Den følelsesmæssigt forsømmelige familie ved ikke, at forsømmelse af disse meget følsomme børn er også en form for misbrug. Så og ifølge lægen Jonice Webb, en ekspert på dette emne, ser mange forældre disse små funktioner, der bør rette op. For dem, følsomheden er en slags svaghed, derfor tøv ikke med at gøre brug af den straf, irettesættelse eller sammenligne dem med de søskende eller andre børn, som efter deres mening, er mere egnet til verden græde mindre, de drømmer mindre vågen og er mere risikable.

Derfor er det mere end nødvendigt at forstå nogle nøgleaspekter om højt følsomme børn og deres uddannelse.

Høj følsomhed er et genetisk træk, det kan ikke ændres

Enten er du født, eller du er ikke født. Som vi har beskrevet i starten, er den høje følsomhed resultatet af en lille ændring i et gen. Denne nuance forårsager for eksempel disse mennesker at være mere følsomme overfor smerte, til visuelle og auditive stimuli. Visse typer af tøj kan forårsage mere ubehag, såvel som lyden af ​​fjernsyn, af et rum, hvor mange mennesker taler på samme tid.

Intet af det kan ændres. For at sanktionere personligheden er vejen til at føle eller at blive begejstret for et barn at påføre ham en uforgivelig skade.

Følsomhed er ikke en svaghed

Følelsesmæssigt uagtsomme familier sender en klar besked til deres børn: du er forskellig, og der er noget negativt i dig, som du bør rette. Noget sådan er at være født en elsker af maleri eller musik og have nogen fortælle os, at denne type kunst er afskyelig. Desuden kan denne type forældre forhindre dem i at få adgang til malerier, et musikinstrument og endda musik selv.

Høj følsomhed er ikke en svaghed, men en gave til at forstå og bruge til vores fordel. Følelser, den måde, hvorpå hver person forstår og relaterer til deres miljø, kan ikke veto eller sanktioneres. Virkningerne af denne type adfærd er utvivlsomt enorme:

• Lavt selvværd.
• Problemer med at etablere relationer.
• Social tilbagekaldelse.
• Større sårbarhed over for bullyngen.
• Problemer med at acceptere ens identitet og udviklingen af ​​en sikker og moden personlighed ...

Hvordan man kan overvinde virkningerne af en følelsesmæssigt uagtsom familie?

Er det muligt at overvinde virkningerne af en følelsesmæssigt uagtsom familie? På en måde bliver den meget følsomme person på et tidspunkt i sit liv tvunget til at påtage sig visse ting. Den første er en ubestridelig virkelighed: i dem er der ikke noget dårligt eller strafbart. At føle verden på en anden måde er en gave.

Nu er den dyd hvordan man ser på virkeligheden gennem et stykke glas Placeret før solen: Lysene og blinkene er vidunderlige, fascinerende, men effekten af ​​det lys gør altid ondt.

Du er nødt til at lære at bevæge sig rundt i et miljø, der ikke altid går til fordel for den meget følsomme person. Noget som det indebærer en meget modig kendsgerning: unlearning for at lære igen. Skær familiemandater, deaktiver de koder, der havde pålagt os at omformulere os selv i frihed.

Fordi inde er der ingen svaghed eller skrøbelighed. Der er storhed og potentiale, en, som du ved, hvordan man skal håndtere arbejde før andre værdier. Styrkelsen af selvværd, selvmodtagelse og god håndtering af følelser er utvivlsomt de bedste værktøjer.

Ligeledes er det også vigtigt at acceptere, at en stor del af mennesker ikke ser så mange "farver" i deres virkelighed som det meget følsomme udseende, og det må ikke beklage..

At du ikke føler verden som jeg ikke betyder, at du føler dig mindre. Vores virkelighed har så mange nuancer som måder at nyde dem på, Det vigtigste er, at vi er i stand til at respektere og forstå hinanden uden at skade den magi, som hver enkelt bærer i sig selv.

Emodiversidad: forskellige følelser som nøgle mental sundhed Den emodiversidad, forstået som evnen til at opleve en række følelser, giver os psykologisk modstand. Læs mere "