Krisen af ​​de 50, modenhedens ungdom?

Har du allerede 50? Hvis ja, tillykke med. Det betyder, at i de fleste tilfælde, du har levet mange oplevelser og har nået en misundelsesværdig modenhed. Men de 50 år kan også medføre en række problemer / bekymringer / refleksioner. Vi taler om den velkendte "krise på 50". Og det er, at omkring 82% af mændene lider under 50 år, mens der i dem også sker betydelige ændringer på alle niveauer.

Krisen i 50'erne handler ikke kun om mænd at de køber en sportsvogn eller en mountainbike. De fleste kvinder finder sig i stand til at stå over for vigtige hormonelle ændringer. Derudover, når i et hus, "krisen på 50" slutter sig til ungdomsårene ... Problemer formere sig!

"De 40 er den modne alder af unge. De 50 antager ungdommen i den modne alder ".

-Victor Hugo-

Den "krise af de 50" og er en kvinde

Jill Shaw Ruddock skriver i sin bog "Anden halvdel af dit liv", at efter 50, de hormoner, der har reguleret alt, begynder at slå i tilbagetog, forårsager ændringer i kvinder. Dette manifesterer sig gennem angst, humørsvingninger, søvnløshed, hjertebanken, skuffelse og lyst til at græde.

Drejning 50, for dem, kan være noget som at køre en rutsjebane. I løbet af "anden halvdel af livet" kommer de til enden af ​​den frugtbare fase (overgangsalderen) for så vidt angår reproduktion. I denne forstand bemærkes, at ordet overgangsalderen kommer fra den græske "mens", månedlige og "pausi", hvilket betyder ophør.

Tiderne er ændret. I tidligere tider, da man var 50 år gammel, er det normalt, at børnene allerede blev emanciperet. Nu kan virkeligheden være anderledes for nogle familier. At have børn derhjemme kan gøre "ændringerne af de 50" udgøre større udfordringer.

En god ven på 52 år fortæller mig, at hun en dag kom ud af sengen og så i spejlet. Det blev ikke anerkendt. Ved at nedsætte niveauet af østrogen havde huden tabt elasticitet og fasthed. Hans hår var blevet tyndere og skørt.

Men alt er ikke tabt, det kan faktisk være, at intet eller meget lidt er. De 50 er nu ikke som de gamle på mange måder. Tænk for eksempel på Monica Bellucci, der lyder og stærkt som "den nye Bond-pige". På den anden side når du når 50, et halvt århundrede intet mere og intet mindre, Tvivlstemmerne i hovedet tavs. Kvinder øger sammenhængen mellem billedet de projekterer og hvem de virkelig er, bliver mere kreative og ambitiøse. Efter barrieren, som i mange tilfælde er en krise, tænder mange deres øjne mod fremtiden med en fornyet illusion.

Crisis of the 50s og andropause

8 ud af 10 mænd lider af andropause, noget som mandlig overgangsalder. Andropause falder også sammen med krisen i middelalderen hos mænd. Nogle identificerbare tegn på andropause er følgende:

• Mindsket seksuel lyst, nedsat erektil funktion.
• Tørt hår og hud.
• Forøgelse af kropsfedt og sved.
• Muskelsvaghed og søvnløshed.
• Øget irritabilitet eller angst.
• Ændring i knoglesammensætning. Reducer mineralerne, der er nødvendige for at styrke dem.

Manden, når han når 50, kan miste interessen for at gennemføre projekter, der tidligere har spændt ham. Du kan også have følelsen af ​​at være ude af stand til at generere nye ideer og være mindre udsat for at konkurrere med andre mænd. Derudover er det ikke usædvanligt, at der er et fald i niveauet af selvtillid, fasthed, dynamik osv.. Dette kan forårsage ubehag, nervøsitet eller irritabilitet.

Mænd bliver mere tilbøjelige til at udvikle depressive stater, når de når midten af ​​århundredet: akkumulere flere afstemninger, så deres tristhed og apati overtar dem. Mind dig, vi taler om sandsynlighed, vi siger ikke, at dette altid er sådan.

Når vi når 50, mister vi ungdommen?

Hvad der synes klart er det tabet af ungdom øger sandsynligheden for en livskrise fuld af angst og usikkerhed. Dette kan få disse depressive tilstande til at blomstre. Mennesket ved ikke, hvordan man skal reagere på en række eksistentielle spørgsmål, som ikke tidligere var blevet gjort; eller at det var gjort, men uden at bekymre sig så meget om svaret.

også, Du kan producere en identifikation med dine egne forældre. Det vil sige, da deres forældre bliver ældre, bliver de mere afhængige af deres børn (som nu er 50 eller ældre). Det vil være nemt for dem at forestille sig eller tendens til at tro, at hvad der sker med deres forældre nu, vil ske med dem på kort tid. Denne fremtidige fremskrivning kan generere meget tristhed og uddybe krisen, hvis der er nogen degenerativ eller kronisk sygdom i ligningen.

også, når du når 50, er der en serie af tilbagevendende tanker, der normalt forekommer i hovedet og ikke hjælper for meget. Disse tanker kan være af typen "Jeg føler gammel", "ingen kender den musik, jeg kan lide mere" eller "ofte unge behandler mig som en mand eller en dame".

Disse typer af tanker bliver mere hyppige og fremkalder følelser af tomhed, tristhed og endda frygt. Det er således vigtigt at ændre disse tanker for andre for at dæmpe følelsen af ​​desorientering, der normalt forekommer i kriser eller perioder med store forandringer.

Mange vil tro, at 50 er en god alder. Vi har nået en modenhed, som mange unge ville ønske sig selv. Andre vil tro, at de efter et halvt århundrede har mistet ungdom og energi. Det er klart, at vi ikke kan gå tilbage og vi har ikke andet valg end at tage vare på vores helbred og nyde den bedste måde at have de muligheder og muligheder, vi har; Alt dette, uanset vores fødselsår.

Den frygtede krise i 40 årene, og vi når det stadium, hvor vi begyndte at føle, at vi har flere år bag dem, vi har overladt til at leve. Det er krisen på 40. Læs mere "