Livskvaliteten afhænger af, hvad der gør dig glad

Hver dag lytter vi eller læser om livskvaliteten. Selvom det sjældent er klart defineret, de fortæller dig, at du skal søge det og nå det gennem dette eller det. Udtrykket er endda forbundet med "sundt liv" og du føler dig selv skyldig for ikke at være "så sund" som du burde være.

Sandheden er det Begrebet "livskvalitet" begyndte at blive populær i økonomiens hænder, i de tidspunkter, hvor afhandlingen af ​​"total kvalitet" tog kraft til at løse industrielle processer.

Det skønnes, at industrien skulle producere varer med så få fejl som muligt og på optimal tid. Denne tankegang blev overført til det subjektive område, og det var da, at begrebet "livskvalitet" begyndte at blive brugt til at henvise til de processer, der resulterede i en eksistens "med så få fejl som muligt".

"Endelig forbinder alt: folk, ideer, objekter. Kvaliteten af ​​forbindelserne er nøglen til selve kvaliteten. "

-Charles Eames-

så, begyndte at installere forskellige livsformer med "kvalitet". Men hvad handler "livskvaliteten" virkelig om? Er det et generelt begreb, der gælder for alle tilfælde, eller tværtimod er det bygget af hver person individuelt?

Definere livskvaliteten

Begrebet livskvalitet har to dimensioner: et objektivt og en subjektiv. Egenskaberne for den objektive livskvalitet er blevet defineret fra den administrative verden og er følgende:

• Fysisk velvære: godt helbred
• Materialevelfærd: tilstrækkelig indkomst og solid egenkapital
• Social velfærd: god familie og samfundsforhold
• Følelsesmæssigt velvære: selvværd, følelsesmæssig intelligens, spiritualitet
• Udvikling: produktivitet, uddannelse

For FN's udviklingsprogram (UNDP) reduceres disse variabler til tre: forventet levetid, uddannelse og indkomst. Flere test er blevet udviklet for at måle livskvaliteten hos mennesker, byer og lande. Alle er baseret på de beskrevne egenskaber og andre afledte af dem, såsom miljø, socialt og politisk miljø, handicapindeks mv..

På den anden side er begrebet "livskvalitet", der har skabt karriere i nogle strømme af psykologi. I disse tilgange er målindikatorerne fortsat relevante, men de omorganiseres i henhold til hver persons psykiske velfærd.

Til disse strømme, Livskvalitet er defineret i henhold til to variabler: levevilkår og livtilfredshed. Leveforhold henviser til de materielle aspekter af eksistensen (fysisk sundhed, sociale relationer, funktionelle aktiviteter eller erhverv).

Tilfredshed med livet refererer til graden af ​​overensstemmelse en person har med hans livsbetingelser. Det betyder med andre ord, hvor tilpasset det er for det liv, det fører.

Det individuelle mærke i livskvaliteten

Begrebet livskvalitet har forårsaget stærke kontroverser i psykologiens verden. Problemet vises, når vi går lidt dybere ind i variablen "tilfredshed med livet" og ind i princippet om "tilpasning".

Med hensyn til tilfredshed med livet kan det siges at ikke altid er behageligt med levevilkårene er synonymt med "kvalitet", eller med andre ord mental sundhed.

En diktator kan for eksempel være meget komfortabel med det liv han fører. I slutningen af ​​dagen har han en stemme af absolut kommando og holdes voldsomt udsat for dem omkring ham. Men fra et synspunkt om følelsesmæssigt velvære ville dette ikke være ensbetydende med livskvaliteten.

Det er en ren narcissistisk tilfredshed. En "fylde", der afhænger af omstændighederne og ikke på dens konstruktive indsats. Faktisk en sindssyg tilstand, der giver en midlertidig tilfredsstillelse, samtidig med at der produceres frø af indre dekadens.

Hvis vi tager det samme eksempel, skal begrebet tilpasning også blive stillet spørgsmålstegn ved. Hvem tilpasser sig en realitet i denne stil har livskvalitet eller ej? Du kan sikkert få fordele ved denne tilpasning. Men uden tvivl betaler han også med sin angst, sin frygt og hans mangel på frihed.

Hvordan kan vi da definere "livskvalitet"? Måske er det første, der skal siges, at "kvalitet" er en egenskab, som svarer mere til varer end til mennesker. Også det Livet er en realitet, der er oplevet og ikke en proces, der administreres.

Ligeledes er det klart, at der er elementer, der forstørrer og fører til fylden af ​​en persons liv. Men de samme elementer kan forværre eller begrænse eksistensen af ​​en anden person.

Der er ingen "model" af livet, ligesom der ikke er nogen "model" af mennesket. I en krig finder stridsmændene, at idealet er en kold leder og fuld af mod. Men i fred er ideen udformet af dem, der formår at tolerere og bygge konkord.

endelig, hvad beriger dit liv er at leve det i overensstemmelse med hvad der gør dig glad og forbedre livet for dem omkring dig. Du behøver ikke at være den rigeste eller den bedst udnyttede eller den, som bedst opfylder kosten, for at have noget, der kan kaldes "livskvalitet".

Hvad der gør dit liv noget værd at leve er evnen til at sætte pris på, acceptere og undgå at skade dig selv. Dette er utvivlsomt reflekteret i en konstruktiv position i andres liv.

Få et mere meningsfuldt liv Hvad betyder mit liv? Har du spurgt dig selv dette spørgsmål flere gange? Måske besvare det ærligt giver dig lidt frygt, men ... Læs mere "

Billeder med lov af May Ann Licudine og Claudia Tremblay