Der er vidunderlige steder uden for komfortzonen

Den såkaldte "komfortzone" er et rum, der er blevet meget populært, fordi mange selvhjælpsbøger ofte definerer det og taler om det. Vi taler om det sted for åbenbar bekvemmelighed, hvor alle på en eller anden måde brugte tid.

Vi kunne sige, at komfortzonen er et synonym for sikkerhedsrummet, der tilsyneladende er i det mindste. Et psykologisk rum, hvor vi normalt overnatter, når vi er bange, vi er trætte eller føler os usikre.

På den anden side bruger vi ofte eller forbliver i det, fordi vi vil være. Vi har brug for et øjeblik eller flere af pusterum eller bare genvinde balance og ro. Men der er mange gange vi bo i det, når i virkeligheden vi ønsker at gå: at forbedre en færdighed, gøre noget for første gang, eller sætte os i en situation, hvor vi vil være følelsesmæssigt sårbar (ligesom når vi undskylder og anerkende vores fejl).

Vi sagde sted for "tilsyneladende trøst", fordi denne situation bliver et dobbeltkantet sværd. På den ene side kan komfortzonen være behagelig, da det giver os mulighed for at fortsætte med vores A-B-C af bestemte rutiner. På den anden side, Beslutningen om at forblive ubestemt i vores komfortzone er en hindring for vores personlige vækst.

Det er ret kompliceret at beslutte at forlade denne tilflugt siden Opholder sig for længe i komfortzonen påvirker negativt vores selvtillid, kommer til at tvivle på, om vi er i stand til at komme ud af det og opnå vores personlige tilfredshed.

Hvornår kan vi være inden for vores komfortzone?

Vi kan være inden for vores komfortzone, for eksempel, når vi bliver i et job, der ikke opfylder vores forventninger eller det gør os ikke værdsat. Vi er ikke behagelige, men vi går ikke ud på gaden for at se efter andre muligheder, men vi sidder og venter på muligheden for at nå os, som om det er magisk.

En anden karakteristisk situation kan forekomme når vi ikke forsøger at løse en konflikt med en anden person og dermed undgå spændingerne, der kan generere dem, er det faktum at have det øjeblik. Og ikke længere spændingen selv, frygt kan også forekomme før muligheden for en mulig afvisning. Vi foretrækker at se den anden vej og ignorere virkeligheden før forventningen om fiasko.

Og, hvordan ikke, Fortsæt ved siden af ​​et par, der ikke gør os lykkelige, Forudsat at dette har været vores skæbne, eller at vi ikke fortjener at nyde en bedre oplevelse. Selv vi kan ikke tør at forlade den person af frygt for, at vi ikke vil finde en anden person i verden, der vil elske os. Stor fejl, fordi jo mere tid går, jo mindre kontrol har vi over situationen.

Hvordan man ved, om vi er nedsænket i komfortzonen?

Nu det faktum, at du tager Lang tid i en situation med de opvoksede betyder ikke, at alt går galt, eller at der skal være en radikal indgriben. Sørg for at leve en rutine, der passer til dit livsprojekt, og hvor du føler dig behageligt ubehag, en acceptabel utilfredshed. Måske handler det ikke om at forlade dit job eller din partner, men forsøger at foretage ændringer. Ændringer, der på en eller anden måde beder os om det øjeblik, hvor vi begynder at føle, at noget ikke passer til os, det brænder os, der gør os apatiske.

Vi står over for noget, som vi ikke kan lide, men vi gør ikke noget for at ændre det. Hvorfor? Sandsynligvis fordi Vi er ikke villige til at tage risiciene, og tænker på muligheden for fiasko gør os nede og satse sikkert.

Og hvorfor er det så svært for os at tage skridtet?

Jeg fortæller dig. Det samme gælder for gamle jeans. Men ikke bare nogen jeans, men "cowboysne". De, som du husker helt, den dag du premiere, de der har ledsaget dig i tusindvis af øjeblikke, De af din perfekte størrelse, dem der gjorde dig til et hjerteanfald.

Med tiden og vaskerne ser det ud til, at disse cowboys begynder at give plads, mister deres oprindelige farve, det er endda muligt, at nogle unstitching har dukket op. Du begynder at tænke på at slippe af med dem, fordi du opfatter, at de ikke længere føler dig som før. Din garderobe beder om nyt juice ... men du modstår at slippe af dem, fordi de selvfølgelig er "cowboys".

Så meget tid føler sig lyst hos de cowboys, at ideen om, at vi ikke længere kan afhænde dem, skræmmer os. Hvad vil give dig impulsen til at gøre det? Din vilje, den fordel, som vi alle har til rådighed for at jævne op, men det er for nogle underlige grunde på visse tidspunkter bedøvet.

Lang levetid, men din størrelse

men til dig, at jeg ikke kender dig (eller ja), vil jeg fortælle dig, at de cowboys var store, men de er holdt op med at være hvad de var. Jeg forsikrer dig om, at der uden for er tusindvis af bukser og forskellige beklædningsgenstande, der passer til dit nuværende liv, og som får dig til at skinne så meget eller mere end dem, som du klæber på.

I tvivl om en anden dudes tvivler du meget ... Og på et tidspunkt tænker du "Ay! .. med hvor behagelig jeg ville være i dag med mine cowboys". Men husk at de cowboys ikke længere ser ud som de så så og hver gang du opgiver ideen om at gå videre, er alt hvad du gør, foder på undskyldninger, som vi berettiger os til IKKE at gøre, NEJ, risikerer, ikke fremskridt.

Nu ønsker livet at give dig andre ting, ting du ikke kan forestille dig, og som det er værd at føje et ømhedspunkt, dristig. Alt dette kan oversættes til nye mennesker, nye projekter, opdage restauranter, finde følelser i andre ting, som livet byder på, et nyt sted at få kaffe om morgenen mv. For alt dette, Lang levetid til denim, men dem af din størrelse.

Selvrefleksion: nøglen til personlig vækst og følelsesmæssig frihed Selvrefleksion inviterer os til at frigøre os fra certainties, for at svække stive tanker og at minde os selv om, at vi er frie væsener ... Læs mere "