Tale flydende, meget mere end et spørgsmål om billede

At tale flydende er en faktor, der påvirker og meget i løbet af vores relationer. Derudover indirekte gør det det også i selvværd og i evnen til at klare konflikter. Denne evne går ud over at være et kosmetisk problem, der udgør det billede, vi projekterer. Hvis du kan udtrykke dig selv, er hele dit liv beriget og forbedret.

Sprog og udtryk er realiteter, der er direkte relateret til tanker og følelser. En tanke forvirrede eller meget intense og skiftende følelser forhindrer vores evne til at tale flydende.

På den anden side, taler flydende betyder ikke nødvendigvis at tale meget eller bære vægten af ​​samtalen. Faktisk kan folk, der har svært ved at opgive deres tur, skabe dyb afvisning.

Det er tilrådeligt, at vi udvikler evnen til sig hvad vi synes mere præcist og i den mest hensigtsmæssige tid. Hvordan opnår man det? Her er nogle anbefalinger, der kan være nyttige til det formål.

"Mænd kan opdeles i to kategorier: dem der taler til at sige noget, og dem der siger noget at tale".

-Prins Carlos José de Ligne-

At tale flydende, meditere og lytte

Meditation er en af ​​de bedste måder at afklare og bestille vores tanker på. Derfor er det også en god måde at forbedre vores evne til at tale flydende. Du behøver ikke at blive en tibetansk munk. Bare tag et par minutter om dagen for at trække vejret dybt og forsøge at forlade dit sind blankt.

Denne praksis fører dig gradvist til at tænke på en mere ordnet og præcis måde. Det hjælper også dig med at irrelevante ideer har mindre og mindre plads i dit sind. Et klarere og mere fokuseret sind vedtager altid reflektionen af ​​flydende udtryk.

Lytte er en anden af ​​disse midler til at øge dine evner af udtryk. Forbedre dine kommunikationsevner og hjælpe med at etablere et link. Hvis andre føler sig hørt, vil sandsynligheden for, at de vil lytte til os, også øges. Således vil forholdet være det, der vil gavne.

Læs, skriv og sig, hvad du synes

Gennem læsning leksikonet er beriget og den intuitive viden er oprenset af de sproglige strukturer. Det er noget der sker uden at du bemærker. Gode ​​romaner, essays eller digte sætter dig i kontakt med de mest raffinerede former for sprog. Det øger dine chancer for at tale flydende.

Skrive på den anden side er en aktivitet, der hjælper dig med at sortere og forme ideer. For at skrive er der behov for en ordre, en ordre, som vi ofte har adgang til i betragtning af behovet for at sætte blæk til vores stemme. I den forstand giver tanke- og skitseretalen os et tillid til selvtillid, når det kommer til at udtrykke os selv.

På den anden side. Det er meget vigtigt, at du lærer at stole på din egen stemme. Det er derfor tilrådeligt er, at du ikke måler hver sætning, ændrer den, indtil den bliver kunstig, lyver, uvidende om hvad du føler. Når det allerede er i tanken, og du har det klart, er der ingen grund til at være tavs. Vær ikke den, der sætter en gag på dine følelser, medmindre der er en tvingende grund. Ellers kan manglen på ilt ende med at skade dig meget.

Enkelhed, respekt og følelser

At tale flydende har intet at gøre med at bruge udførlige ord eller teknikker til alt. Og heller ikke med at antage en sådan høj formalitet i din måde at udtrykke dig selv, at du ender med at se ud som en helt kunstig. I denne forstand, Tale direkte og simpelt vil få andre til at forstå dig bedre og bedre.

Derudover er det nødvendigt at respektere samtalepartneren. Kend dit navn og nævnt det, når du taler til ham. Respekt henviser også til at acceptere hinandens ideer og ikke fornærme dem, der tænker anderledes.. Du kan udtrykke dine uenigheder ved at give afkald på denne intolerance.

I dagens verden er det blevet meget almindeligt, at folk ønsker at udtrykke sig neutralt. Mange mener, at dette betyder mere sikkerhed eller autonomi. Den "subjektive" har opnået en vis negativ konnotation. Det behøver ikke at være sådan. Det subjektive er også gyldigt, og du har i alt ret til at udtrykke subjektive vurderinger mod det, du ønsker.

To endelige anbefalinger

Ved mange lejligheder vil en kommunikativ og åben holdning være nøglen til ikke at producere eller løse misforståelser. I denne forstand, skjul dine meninger, fordi de ikke passer til andre, er virkelig ikke en god idé. Dette vil kun øge spændingen, så når vi ikke længere kan gøre det, ophører vi eksploderende og siger sætninger, som vi ikke virkelig føler ...

På den anden side, hvis du er bange for at snakke om, hvordan du føler dig, især når denne følelse er positiv, anbefaler vi at du gør det et forsøg på at placere dig selv over frygt. Så i tillæg til at fodre andres selvkærlighed indirekte vil du også pleje din: det vil være nemt for andre eller en god del af dem at acceptere den samme holdning med dig.

At tale flydende hjælper med at gøre relationer med andre også mere væske, samtidig med at man øger følelsen af ​​større selvstændighed og frihed. Det er værd at du foreslår at få bedre kommunikation med dig selv og med andre: det vil direkte påvirke din livskvalitet.

Fortæl mig, hvordan du snakker, og jeg vil fortælle dig, hvordan du er (8 personlighedstyper). Som du taler kan man identificere, hvilken slags personlighed du har. I dag opdager vi 8 personlighedstyper. Hvilken vil du ramme? Læs mere "