Er du slave til søgen efter godkendelse?

Det lyder helt sikkert behovet for at føle godkendelse af andre. Ved du hvor meget indsats der kræves? Hvis søgningen efter godkendelse er blevet uundværlig og grundlæggende i dit liv, har du meget at gøre!

Det ved vi det er en meget behagelig og behagelig situation. Føler et klapp på ryggen fra tid til anden føles godt, hvad hvis?

Spørgsmålet er, om vi er i stand til at føle det samme, hvis vores arbejde ikke vækker en god modtagelse hos andre. Derudover må vi spørge os selv, i hvilket omfang det påvirker vores beslutninger. Vi vælger de opgaver, hvor vi ved, at vi vil finde denne sociale anerkendelse?

Sikkert indeni siger du straks, at nej. Socialt er det frygtet, at vores beslutninger er betinget af andre, Det lyder som om vi ikke har personlighed. Men det er en vækstopgave, ingen lytter til os, og indflydelsen af ​​denne motivation er så kraftig, at den er meget subtil.

Den konstante søgning efter godkendelse

Vi alle kan lide andre til at støtte os, Det er en meget speciel kraft, der opstår, når vi føler denne varme. Det er ikke negativt!

men, Når godkendelsessøgningen bliver negativ? Det vender sig mod os, når alt vi opnår, når vi for alt vi gør, har brug for andre til at godkende det.

Du spørger dig selv, kan du leve sådan her? Selvfølgelig! men, Før eller senere vil frustrationen om ikke at opnå den godkendelse, du vil have, når du vil, henvende sig til dig, kaste dig i en konstant tristhed og angst. Nogle følelser, som vi normalt føler som fremmede, fordi det ikke er let at identificere årsagen til dem.

"Søgen efter godkendelse bliver kun en fejlagtig zone, når det bliver en nødvendighed snarere end et ønske."

-Wayne W. Dyer-

Er du slave til godkendelsessøgningen?

Hvis du stadigvæk er usikker på, om du er slave til godkendelsessøgningen, eller ej Vi vil vise dig nogle eksempler, der kan guide dig og som du kan føle identificeret på:

• Du føler dig angrebet, fornærmet og ydmyget, hvis andre har en modsat holdning.
• Blødgør en kommentar for at undgå ubehagelige reaktioner.
• Du gør ting for en anden person, følelse af vrede på samme tid, fordi du ikke sagde "nej".
• Du siger hele tiden "undskyld" og "undskyld".
• Du er sent til et websted eller andre handlinger, som du bemærker.
• Du siger ting, som andre ønsker at høre at få dem til at elske dig.
• Du køber noget, du ikke kan lide, fordi sælgeren skræmmer dig; ikke returnere et stykke tøj, fordi det vil forstyrre sælgeren.

Hvis du føler dig identificeret med et af disse eksempler, skal du fortsætte med at læse! Vi hjælper dig med at overvinde denne godkendelsessøgning.

1. Sig hvad du ikke kan lide

Hvis der er nogen, der forsøger at manipulere dig, manifesterer en mening, der ikke er korrekt eller simpelthen modsat! Prøv ikke at behage din samtalepartner bare for at undgå forskelle.

Du ved, at du senere ikke vil føle dig så god som du burde, så start med at være ærlig over for dig selv og udtrykke det, du ikke er tilfreds med.

2. tak

I stedet for at glæde andre, tak. Hvis der er noget, som de nævner om din adfærd, for eksempel, "du er en meget genert person", i stedet for at glæde den person, der siger det, forsøger at ændre det aspekt, der misnytter andre.!

Al taknemmelighed eliminerer søgningen efter godkendelse. Tak dine ord, giv grunden, hvis du er enig, men ikke ændrer din måde at være på, hvis du ikke kan og ikke vil gøre det.

3. Søg efter misbilligelse

En af måderne at overvinde søgen efter godkendelse er at underkaste sig det modsatte, søge misbilligelse. Det er en brysk, men effektiv måde at lære at undslippe godkendelse af andre. Du kan også se den negative side af godkendelsessøgningen.

4. Ret dig selv højt

Det første skridt du skal tage er at rette dig selv højt, hver gang du søger godkendelse. Måske virker det dumt, men Det er en god teknik til indse denne tendens og find nye muligheder for ikke at falde ind i det. Arbejd dette bevidst, og du vil bemærke forskellen!

5. Stol på dig selv

Grundlaget for al forandring, især den, vi har at gøre med her, er at stole på dig selv. Leder du efter en persons godkendelse til at behandle dig? Støt dig selv under for at retfærdiggøre det? Nok er nok!

Du bestemmer, og Hvis du tror, ​​du fortjener at forkæle dig selv eller ændre noget i dit liv, gør det, Vent ikke på nogen godkendelse. Det er dit liv. Du er den eneste, der skal godkende denne adfærd.

Hvis du har identificeret med dette, har du allerede nogle ideer til at komme i gang. Lever ikke under den falske skygge, der tilbydes af andres godkendelse. På lang sigt vil det gøre dig meget ulykkelig og forhindre dig i at leve dit liv, som du virkelig vil leve det.

Vær ikke bange for at sige og handle som du tror, fordi selvom man i begyndelsen takker folkene omkring dig, kan gøre dig mere attraktiv, i det lange løb er folk, der er vedholdende selvtilfredse, meget kedelige.

Forhindre usikkerhed fra at tage kontrol over dit liv Forhindre angst og usikkerhed fra at tage kontrol over dit liv Læs mere "