I hjertet som i metroen før du går ind, skal du slippe ud

I hjertet som i metroen: For at tillade en ny kærlighed at bo i os er det nødvendigt at være fri for byrder, frygt og bitterhed for at kunne komme videre fuldt ud i det nuværende forhold. Gårens kærlighed bør ikke få os til fange, før vi lukker dørene i vores hjerter. Fordi kærlighed er lært, modnes og vokser.

Vi alle har den "rygsæk" af affektive oplevelser, som bestemmer os på en eller anden måde. Forhold, som knogler, er brudt, og vi ved, at vi til tider bliver meget ondt af de fejl, der ender med at forlade virkelige ar på sjælen.

Alt dette kan have stærke konsekvenser senere, og derfor er det altid tilrådeligt at bruge en forsigtighedstid i ensomhed, før vi starter nye relationer, for at "genopbygge os selv".

Før jeg åbner dørene i mit hjerte igen, må jeg slippe af mange ting, helbrede mine sår, tørre mine tårer og leve et stykke tid i krångerne, min ensomhed ...

Ofte siges det, at "ex", jo længere er de meget bedre. Nu godt, mere end fysisk afstand hvad vi skal øve er integration og følelsesmæssig løsrivelse. Det ville være først og fremmest at acceptere, hvad der skete og tage den læring, der blev opnået af den, og så skære leddet af lidelse og selvfølgelig helbrede det.

Vi inviterer dig til at reflektere over det.

Det sted i hjertet, hvor vores tidligere forældre stadig bor

Det menneskelige sind har ikke en magisk switch, som vi kan sende nogen traumatisk eller negativ oplevelse til "genbrugsbeholderen". Hvis dette ikke sker, er det af en grund: fordi Mennesket skal lære, erhverve erfaring til at tilpasse sig meget bedre til sit miljø og med dem der lever sammen.

I dag i denne tid af sociale netværk og teknologi ved vi alle sammen, at relationer ikke behøver at være for evigt, vi ved også, at kærlighed ikke dør, at det er "enkeltværelse"Det kan være en god ting, men ikke desto mindre er vi stadig irriterende romantikere. fordi hjertet følger ikke altid af grunde, og når vi mindst forventer det, krydser nogen det så hårdt, at vi kommer ud af vejret... Og igen forelsket.

I hjertet eller snarere, i det hjørne beboet af vores følelsesmæssige hukommelse i hjernen, sameksisterer de - uanset om vi vil have det eller ej - med hver eneste af vores tidligere relationer på en mere eller mindre intens måde. Hvis de har været traumatiske eller ikke tilfredsstillende, kan de direkte påvirke vores selvbillede som et par og også den anden person. Enhver følelsesmæssig belastning eller svigt, der ikke styres korrekt, påvirker vores affektive og relationelle "sundhed".

Gjerninger af kærlighed har magt til at forandre alt. Gange af kærlighed har evnen til at ændre alt. Derfor er det godt at bringe en besked her: Forlad ikke i morgen hvad du kan tilbyde i dag. Læs mere "

Åbn dørene til dit hjerte og simpelthen ... Lad os gå

De sundeste og lykkeligste forhold er dem, der bygger nutiden med modenhed, der tidligere har accepteret den enkelte fortid. I et forhold kan kun to personer passe, men hvis vi tilføjer de skygger, der er tilbage af de tidligere forhold, så er vi allerede en skare. Det er nødvendigt at give slip.

At vi ikke længere ser eller snakker med vores partnere, betyder ikke, at vi har glemt dem. Hans hukommelse er stadig til stede, men det gør ikke ondt mere, det påvirker ikke ... Det er en frihed, der er svært at nå, men det er opnået.

Noget, som mange parpsykologer er enige om, er, at det væsentlige problem er, at ingen uddanner os for at etablere sunde og selvsikkerlige relationer, de fleste af os begrænser os til at gengive lærte mønstre..

Ingen forklarer, hvordan man kan omdanne en side til et følelsesmæssigt fiasko, eller hvordan man glemmer den skuffelse, den forræderi. De fleste af os, vi "grop" i denne mærkelige og komplekse verden af ​​affektive relationer.

Nøgler til at "give slip" forbi relationer

Had er en følelse så intens som kærlighed, derfor vil det ikke gøre os noget godt at fodre negative følelser som vrede. Endnu mere er det ikke særlig nyttigt at udføre den berømte strategi for "Føl dig ikke for ikke at lide", det vil sige at lukke vores hjertes dør for at undgå at blive såret igen.

• Den, der beslutter ikke at elske igen, forbliver i virkeligheden stadig i smerten i går. Han er stadig en fange af den, der har skadet ham, og denne form for slaveri er hverken lyd eller logisk. Det er nødvendigt at "holde op med at klamre" til bestemte ting, til visse mennesker og også til de negative følelser. En ensomhedstid vil være nyttig for at lukke disse cirkler, for at helbrede fravær og genopdage os selv.

• En tidligere partner bør kun være til stede i et fly i fortiden. Alt, der er indeholdt i går, skal have en klar funktionalitet og et formål: At hjælpe os med at gå videre i en mere klog, forsigtig og samtidig friere vej. Fordi den erhvervede viden er magt, og nu er vi kun nødt til at "deaktivere" det følelsesmæssige bånd.

• Et af de problemer, der eksisterer i dag, er at du kan forlade din partner, men i sociale netværk er din tilstedeværelse stadig aktiv og aktiv. Den mest tilrådelige i disse tilfælde - og det er noget meget særligt, som alle bør værdsætte- ville uden tvivl "eliminere" ex-partnere fra de virtuelle fly.

Afslutningsvis må vi være klar over, at når vi starter et nyt forhold, er det almindeligt at møde vores følelsesmæssige partnere fra fortiden og til gengæld den nuværende partner. Hvis vi ikke klarer det godt, kan vi blive for mange.

Det er nødvendigt at acceptere hinanden med vores ar og med vores fortid, for det vi er nu er også resultatet af vores oplevelse. Men vi skal stå over for nutiden for hvad det er, noget nyt, usikkert og vidunderligt. Noget der er værd at leve med et barns illusion, men med en voksen oplevelse.

Twilight love: modne elsker, der ankommer til det rigtige tidspunkt Twilight Love er den kærlighed, der kommer, når tiden er rigtig. Du har levet endeløse lidenskaber, og dit hjerte har brug for den rolige tilblivelse af kærlighed Læs mere "