Kærlighedens kraft

"Giv mig ikke piller for angst eller for depression ... Forskriv ikke det sidste antidepressiva på markedet. Behandle mig med kærlighed, du vil være min læge, min sjæls læge. Giv mig en knus, et kys eller et ord, men kun hvis det er fra hjertet ... Jeg er ikke værd at erstatningerne ...

Du siger, at du er min ven, men jeg finder dig aldrig i dine ord eller i dit fraværende blik. Og den, der aldrig har pralet for at være en, har jeg dog fundet ham i hans søde ord og i hans rene udseende ".

"For ofte undervurderer vi kontakten, et smil, et venligt ord, et opmærksomt øre, en ærlig kompliment eller den mindste kærlighed, de har alle potentiale til at vende livet omkring os"

-Martin Luther King-

Affektion er utvivlsomt en af ​​de bedste lægemidler

Har du ikke nogensinde følt at du kom ind på et lægekontor, og at du var værre end du var? eller tværtimod, Du forlod ikke en lægeundersøgelse og troede på, at du allerede var helbredt? og alt afhænger i høj grad af holdningen hos den læge, der behandlede dig.

Det var alt takket være takt, til menneskeheden og den kærlighed, som den læge viste dig i en af ​​de situationer, som den mest sårbare føler, sygdommen. Uden tvivl, helbredelsen af ​​sygdommen er ikke kun opnået med behandlinger eller piller, kærlighed uden tvivl er en god følgesvend.

Men ikke kun læger, vi kan alle udøve som læger i sjælen og også af kroppen mod andre, med vores holdning. Faktisk er det blevet vist, at positive følelser slapper af, producerer velvære, sænker blodtrykket, holder vores mave og vores forsvar på punkt og alt det, der afspejles i vores helbred.

Tværtimod, Negative følelser oversætter til tarmsmerter, migræne, angst, søvnløshed og i sidste ende et svækket immunsystem ... Af den grund er utvivlsomt en af ​​de bedste lægemidler kærlighed sammen med positive følelser.

Et langt kram, et dejligt kompliment, en "konto med mig" sagde fra oprigtigheden, hjælpe din sjæl og din krop. Romerne sagde det allerede "Herre sana i corpore sano". Hvis du hjælper os lidt, og vi også hjælper, kan vi gøre denne sætning til virkelighed, når vi har brug for det mest.

Men hvor kan jeg finde kærligheden?

Kærlighed er hverken købt eller solgt. Vi kan ikke kræve af andre, at de giver os en dosering af kærlighed, som de ikke føler, og vi kan heller ikke give os selv, hvis det egentlig ikke kommer fra dybden af ​​vores indre. men vi har alle evnen til at give kærlighed ved at dyrke empati og altruisme.

Vi kan alle modtage kærlighed, ofte på den mest uventede måde og fra dem, der mindst tænkte, stoler på dem

Din intuition, et kraftigt våben, der hjælper os med at finde tusind løsninger, vil også hjælpe dig med at opfatte, hvor du kan finde kærligheden. Anyway, vi tilbyder dig nogle små tips til at opdage kærligheden hvor som helst du går.

1. Omgå dig selv med folk, der sætter pris på dig

Omgiv dig med mennesker at du ved, at de virkelig sætter pris på dig. At de ved, hvordan de skal lytte, og at de forstår dig. Skrat dig sammen Latter er en stærk medicin, der også forener os i dårlige tider.

2. Bliv venner med børn

Hvis du empati, tilbyder børn dig en kærlighed og en kærlighed på en ren måde, oprigtig og altruistisk. Mange gange er der etableret usynlige bånd med børn belastet med store doser af kærlighed og empati.

3. Kom tættere på de ældre

De ældste er visdomsbrønde. De taler til dig fra erfaring, og hvis du bemærker, er der en slags bedsteforældre for os alle.  Hvis du snakker med dem, vil du føle, at de byder dig velkommen som en af ​​deres børnebørn.

Tal med de specielle ældste, der er tæt på os, og som er villige til at hjælpe os. De vil også føle sig nyttige, og du vil også hjælpe dem ved at få dem til at forstå, at du føler dig meget god ved deres side.

4. Fremgangsmåde positive mennesker

Gode ​​naboer og venner. Tal med gode mennesker, kryds nogle få ord, en "hej hvordan har du det?"Med hvem du ved, kan du, hjælper dig. Det er ikke godt at være isoleret så længe.

Og vigtigst af alt giver det afsted i dit daglige liv, en dosis kærlighed, giver andre kærlighed ... For mange gange behøver du bare at give

Hugs udtrykker hvad vi har indenfor. Opdag, hvorfor krammer er de smukkeste kærlighedsdemonstrationer, som mennesker kan give, givet den store følelse, der er lagt på dem. Læs mere "