Kærlighedens kraft

Kærlighed har mange sundhedsmæssige fordele. Men hvad er kærlighedens sande magt? Hvordan kan kærlighed gavne kroppen og sindet? Forskellige undersøgelser har vist et stort udvalg af sundhedsmæssige fordele forbundet med at leve et godt parforhold.

Med hensyn til samleje, ingen opdager, at sex er en meget effektiv form for motion derudover opfylder en katartisk funktion for at frigøre spændinger og hjælper med at opretholde og styrke selvværd.

Men ud over alt dette går kærlighedens kraft videre, og relationer har mange flere fordele for helbredet. Fordelene afhænger af forskellige faktorer, som typen af ​​forhold.

Kærlighed er god for hjertet

Hjertet er et synligt symbol på kærlighedens kraft. men Når vi siger, at kærlighed er godt for hjertet, siger vi det ikke billedligt, overhovedet.

Ifølge en undersøgelse af University of Rochester i New York, opretholdelse af et tilfredsstillende forhold kan forbedre overlevelsesraten efter koronar kirurgi. Denne undersøgelse konkluderede, at virkningerne af at opfylde livet som et par var lige så vigtige som identifikation af traditionelle risikofaktorer såsom fedme og rygning..

En anden undersøgelse, der udføres ved University of North Carolina (USA), angiver det Par, der viser kærlighed, har sundere reaktioner på stressende opgaver hvordan man taler offentligt Hjertefrekvens og blodtryk var bedre hos mennesker, der var ti minutter af deres partneres hånd, og som havde en efterfølgende 20 sekunder kram end dem, der blot hvilede før.

Forfatterne af undersøgelsen siger, at disse fund tyder på, at kærlige forhold kan bidrage til mindre reaktivitet over for stressende begivenheder i livet..

Kærlighedens kærlighed og sindet

Andre forskere har fundet ud af at sex også hjælper med at forbedre mental sundhed. De antyder, at sex ligesom andre former for fysisk aktivitet reducerer stressniveauet. Forskere udførte stresstest relateret til handlinger som mental calculus højt og fandt ud af, at personer, der havde sex, klarte bedre stress end deltagere, der ikke havde det..

På den anden side, Følelsen af ​​trivsel hos en person kan også forbedres gennem samleje. En undersøgelse fra Indiana University Bloomington med 3.000 mennesker mellem 57-85 år viste, at de, der havde sex, vurderede deres helbred meget bedre end dem, der ikke gjorde det..

I denne undersøgelse, Det var ikke kun sex, der førte til større trivsel, men det faktum at være i et tilfredsstillende forhold generelt. Forskerne fandt ud af, at folk, der var i tætte forhold, mere sandsynligt ville sige, at de havde "fremragende" eller "meget gode" helbred, snarere end blot "gode" eller "dårlige".

Ifølge Mayo Clinic kan positiv tænkning afledt af et tilfredsstillende forhold føre til større sundhedsmæssige fordele, herunder nedsat risiko for at lide forkølelse, depression og nød samt reducere risikoen for global dødelighed.

Kærlighed er ikke den samme for alle

Kunne niveauer af kærlighed og vedhæftede stil bestemme de sundhedsmæssige fordele, parret modtager fra deres forhold? Ingen oplever kærlighed på samme måde som andre. Hver person er tiltrukket af en anden type person og forventer noget konkret af dem. Det er derfor, konsekvenserne af kærlighedens kærlighedskraft varierer fra den ene til den anden.

En undersøgelse fra King's College London Institute of Psychiatry (UK) undersøgte virkningerne af vedhæftningsstil på smertelindring. Voksen vedhæftning stil refererer til de mønstre udstillet af personer i relationer, afhængigt af hvordan de søger nærhed eller ønsker at undgå det.

Normalt, Tilstedeværelsen af ​​et par i en smertefuld situation ville blive betragtet som trøstende og en lettelse. Det var dog ikke tilfældet for alle deltagere i undersøgelsen. En gruppe kvinder fik moderat smertefulde laserimpulser på deres fingre, mens deres partner var til stede og fraværende.

Kvinder, der foretrak at deres partnere ikke var til stede, følte virkelig mere smerte, da de var sammen med dem. dog, Kvinder, der gerne vil have deres partner tæt på dem, synes at udskille oxytocin (kærlighedshormonet), hvilket ville forklare, at de oplevede nedsat smerteniveau. Hovedforfatteren mente, at oxytocin kunne være en del af en neurobiologisk mekanisme involveret i dannelsen af ​​virkningerne af interaktion med andre mennesker tæt på oplevelsen af ​​smerte.

Oxytocin har været forbundet med dele af hjernen, der er involveret i følelsesmæssige, kognitive og sociale adfærd. Intimitet, som seksuelle forhold, går hånd i hånd og ser hinanden i øjet, stimulerer frigivelsen af ​​oxytocin hos mænd og kvinder.

"Kærlighed som du kan, elsk det du kan, elsker alt, hvad du kan. Du skal ikke bekymre dig om formålet med din kærlighed. "

-Amado Nervo-

Kan vi leve uden kærlighed?

Det er muligt at være glad uden at have et forhold. En undersøgelse udført med nonner har vist, at romantiske og seksuelle forhold ikke er nødvendige for et godt helbred og et langt liv.

På trods af alle de sundhedsmæssige fordele, der tilbydes af køn, har forskning også vist det Et liv af celibat kan også give et langt og sundt liv. Denne undersøgelse rapporterede, at leve uden en partner også kan give en aktiv livsstil og opretholde en stærk kognitiv funktion i alderdommen.

9 gode bivirkninger ved at blive forelsket Opdag 9 søde og attraktive bivirkninger ved at blive forelsket, som vi viser dig i Sindet, er Wonderful og tænk, hvis du kan lide kærlighed Læs mere "