Oprindelsen af ​​den konstante følelse af overgivelse

Nogle mennesker lider en konstant følelse af overgivelse, der forårsager dem stor uro, siden de føler, at andre altid vil forlade dem. Faktisk er de meget opmærksomme. Ethvert ord eller handling analyseres millimeter for at bekræfte, hvad de frygter, "ikke ønsker at være sammen med mig, jeg er ligeglad eller ikke vil have mig".

Ved mange lejligheder kan de lave fejl. dog, Når vi går ind i et forhold med en eller anden form for frygt for, at den anden person vil opgive os, er det muligt, at dette vil ske. Grunden til, at det sker, er fordi frygt er så magtfuldt, at disse mennesker skaber vanvittige vedhæftede filer. Denne frygt gør dem til at kontrollere, chikanere og mistro den anden. I sidste ende slides forholdet og slutter.

Det sker også, at relationer har tendens til at ændre sig over tid. De venner, vi måtte have nu og med hvem vi ofte taler, kan til sidst gå i fremtiden. Liv og relationer forvandles. Desværre vil den konstante følelse af opgivelse, som nogle mennesker har, forhindre dem i at være opmærksomme på det. Din frygt for at miste andre vil få dem til at tro, at enhver ændring i et forhold er negativt.

Den vedhæftet fil, der udvikler sig i barndommen

At forstå alle de mennesker, der har en konstant følelse af forladelse, vi skal fokusere vores opmærksomhed på hans barndom. Til trods for at være et stadium, vi næsten ikke husker, blev der udviklet noget meget vigtigt i det, og det markerer alle de forhold, vi har, når vi er voksne: bindingen af ​​vedhæftet fil.

"For at være en uafhængig og sikker voksen skal han have været en afhængig, vedhæftet, vedholdende baby; i et par ord elskede ".

-Sue Gerhardt-

Vedhæftning er det følelsesmæssige band, som alle børn udvikler med deres plejere. De er de tal, der dækker deres behov og giver dem sikkerhed. Ifølge flere undersøgelser, hvis vi i voksenalderen har en konstant følelse af opgivelse, er det fordi vedhæftet fil ikke er udviklet på en sund måde. Derfor er det muligt, at der i barndommen var nogle mangler. Næste vil vi se nogle af de hyppigste.

Faktorer, der forårsager den konstante følelse af overgivelse

• Manglende kærlighed. Hvis omsorgspersonerne ikke omhygger, ikke kærtegner, ikke giver fysisk kærlighed, vil barnet vokse op med mangel på kærlighed. Det samme vil ske, hvis du aldrig siger noget godt. Der er flere typer af hengivenhedsproever, som ikke kun er fysiske, og som er nødvendige.
• Plejepersonale fraværende. Mange mennesker med en konstant følelse af opgivelse har en følelse af, at deres forældre har lidt opmærksomhed på dem. Måske var de meget fokuserede på deres forhold, måske var de fraværende eller for optaget. Pointen er, at de oplevede en meget dyb følelse af fravær.
• Skadelig forholdsmodel. Samspillet mellem forældre er grundlæggende, når det kommer til at opbygge sikkerheden, at de ikke vil forlade os. Tilstedeværelsen af ​​utroskab, for eksempel, er ofte meget skadeligt for barnets sikkerhed. I disse tilfælde er det sædvanligt at fortolke, at alle mennesker er "vantro" og at de altid vil forlade dem.

Den konstante følelse af opgivelse er en meget byrdefuld vægt; Men i barndommen var det en forsvarsmekanisme for at overleve. I stedet for at udvikle en sikker vedhæftning, Det blev besluttet at udvikle et link usikker-ambivalent, som vil være til stede i voksenaldernes forhold. På denne måde vil personen mistillid og være opmærksom på enhver mulig bedrag, men samtidig vil den afhænge af den anden person til at dække deres behov for kærlighed..

Gentagelsen af ​​de samme mønstre

Hvis du følte identificeret med beskrivelsen af ​​den konstante følelse af forladthed, chancerne er du er nedsænket i relationer, hvor din partner har været utro, har været alt for knyttet til deres forældre eller ikke er opmærksomme, fordi han holdt arbejde aldrig På en ubevidst måde, du kan gentage mønsteret af nedlæggelse led i barndom. Den eneste forskel er, at den forekommer i andre sammenhænge og med andre mennesker.

Første gang vi opdagede den påvirkning, vores forhold til vores forældre havde i vores voksne liv, kan vi blive vred og bebrejde alt, hvad der sker for os. Det er dog nødvendigt at huske det de gjorde alt de kunne på det tidspunkt. Også nu hvor du er vokset, er du eneansvarlig for alt, hvad du gør, og de beslutninger du træffer. Skyld er ikke til at hjælpe dig, men arbejder på dig selv.

Den bedste måde at helbrede den slags sindssyge vedhæftning, som du lærte i din barndom er at gøre et arbejde med selvværd. Dette giver dig mulighed for at lære at dække dine mangler for at stoppe med at forsøge at gøre andre. Begynd at dyrke sikkerhed vil hjælpe dig med at stole på både dig selv og andre mennesker, og på den måde kan du have sunde relationer.

Husk på, at du ikke kan kontrollere eller slette, hvad der skete med dig, da du var lille. Men nu kan du bestemme, om du vil løse det. For det her er det vigtigste tag kontrol over dine egne følelser. Stien til sunde relationer er ikke simpelt, men det er det værd.

Sikker vedhæftning: Styrken af ​​det sunde bånd For at de små skal udvikle en sikker vedhæftning, er det nødvendigt at starte med plejepersonalet. Hvis de ikke har det, vil deres børn heller ikke. Læs mere "