Den dårlige vane med at føle sig fornærmet af alting

Vi har alle kendt nogen, der har tendens til føler dig fornærmet af alting. Det er meget svært at behandle denne type mennesker, da de på noget tidspunkt kan irritere sig af noget, der aldrig havde krydset vores tanker, der kunne forstyrre dem.

Den komplicerede ting er, at de mange gange føler sig forstyrrede eller ubehageligt for fakta eller situationer, der virkelig ikke fortjener det. Enten ved en ubetydelig joke, en lille glemsomhed eller ved brug af et ord, som de finder utålelige. Nogle gange eksisterer der en ekstrem følsomhedstilstand. I andre har du simpelthen antaget den vane at føle sig fornærmet af alt.

"Qhvem der ikke kender latter er modtagelig for at kende smerten, og det er endnu mere komplekst".

-Javier Marías-

Både for dem der føler den måde og for dem omkring dem bliver alt meget vanskeligt. Den holdning slutter at blokere relationer med andre, foruden at generere meget lidelse, næsten altid unødigt. Hvorfor er der folk der siger, at de føler sig fornærmet af alting? Hvad skal man gøre i disse tilfælde?

Årsagerne til at føle sig fornærmet af alt

Følelsen af lovovertrædelser finder sted, når vi opfatter, at andre behandler os med afskrivninger og underlegenhed. Også når de ikke genkender os eller ikke genkender, hvad vi gør. Det er bestemt det, men hvis vi er oprigtige, er det hverdagens brød.

Men for nogle mennesker er denne type situation uacceptabel. Du må ikke overse det, men stop ved det. Følelse af fornærmet af alt kan skyldes forskellige årsager. Det er nogle af dem:

• Følelse af underlegenhed. Når selvværd ikke er solidt og der ikke er et stærkt ego, er det muligt, at nogen får at føle sig fornærmet af alt. Det forekommer ham, at andre vil konstant minde ham om, at han er ringere. Men det er hans kompleks, der får ham til at føle sig sådan.
• Stiv tænkning. Det svarer til dem, der tror, ​​at ting skal sagtes eller gøres på kun én måde. Når noget ikke opfylder disse parametre, føler de, at ordren er blevet brudt, og de er fornærmet. Derudover er de normalt meget modtagelige over for angreb på deres tro.
• egocentrisme. At give for meget vægt for selvet gør os til en smule paranoid. Vi ender med at antage, at alt drejer sig om os, og at andre altid kommenterer, ser eller peger på vores egne.

Det er tilrådeligt at være forsigtig, når man beskæftiger sig med emner som religion, seksualitet, politiske ideologier eller nationalisme. De er temaer, der vækker alle former for modtagelighed. Meget mere, hvis nogen normalt er fornærmet af alt.

De lovovertrædelser og deres sande betydning

Mange siger: "Ingen forstyrrer dig Det er dig, der er fornærmet". De har ret Alle har ret til at tænke, udtrykke deres mening og sige, hvad de anser. Der er selvfølgelig en grænse. Psykologisk vold er afviselig. Men mellem psykologisk vold og en mening eller holdning, som vi ikke kan lide, er der en lang vej at gå. Ingen kan leve sundt og føle sig fornærmet af alt på ethvert øjeblik.

Hvad skal man gøre? Disse anbefalinger kan hjælpe nogen, der føler sig fornærmet af alt:

• Ingen har fornærmet dig, kun du har været ked af det. Måske tror du, at andre skal tænke eller handle på en bestemt måde. Hvis de ikke gør det, hvad er der galt, er dine forventninger, ikke hvad andre gør eller siger.
• Tillad folk at være som de er. Ingen har ret til at forme en anden persons adfærd. Forstår at vi skal acceptere andre som de er, samt kræve, at de accepterer os som vi er.
• Ingen tilfældig kommentar vil ændre dit liv. Folk kan sige gode eller dårlige om dig. Men hverken den ene eller den anden vil virkelig ændre dit liv. Det der betyder noget er, hvordan du ser dig selv og hvordan du føler dig selv.
• Lær at grine på dig selv. Tag dig ikke så alvorligt. Det eneste du får med det er at blive "strakt" og yderst modtagelige over for noget, der påvirker dit ego. At handle som dette kun skader dig selv og holder andre væk.

Det er vigtigt, at vi lærer at blive lidt uigennemtrængelige for andres kommentarer eller holdninger. Forfølgelse af alting fører os kun til at være i permanent konflikt med andre, det meste af tiden for spørgsmål, der ikke betyder noget.

Forskel mellem højt følsomme mennesker og overfølsomhed Meget følsomme mennesker og overfølsomme mennesker kan synes at være de samme, men de er ikke helt ens. Læs mere "