Ti grunde til at forlade din komfort zone
Mange tror, at komfortzonen er sammensat af alle de hyggelige situationer, der omgiver os, og som bringer glæde til livet. Sandheden er, at det ikke er sådan. Comfortzonen består af alle situationer, gode og dårlige, som vi allerede er vant til og at de designer en rutine. Den rutine, selvom den er afskyelig, forhindrer os i at stille spørgsmålstegn ved, tænke og træffe beslutninger. Derfor er det nødvendigt, at du tør at forlade din komfortzone.
Det er den eneste trøst, der giver os: at bevæge sig ved inerti. Komfortzonen er sådan den boble, hvor vi tager ly, så alt bliver det samme. Selv hvis vi klager og det virker uudholdeligt, er vi stadig der på grund af disse frygt og det er meget nemt at blive en vane.
Prisen er meget høj. Ikke at forlade komfortzonen giver praktisk og rent liv, vækst. Vi er stadig der, vegetere, som årene går forbi, og vores liv bliver mere og mere fattige. Her er ti gode grunde til at gøre noget vigtigt for dig selv: kom ud af din komfortzone.
"Livet begynder, hvor din komfortzone slutter".
-anonym-
1. Du vil opdage potentialer, som du ikke vidste
Det er ikke en rubrik sætning. Faktisk er det fantastisk alt, hvad vi kommer til at opdage om os selv, når vi tør at gøre noget, der går ud over det vanlige. Da vi besluttede at gå efter et mål, som vi ikke troede, vi var i stand til at opnå. I hvert menneske er der mange færdigheder og evner der er der, i søvn og venter på en mulighed for at manifestere sig.
I rutinen er loven af mindste indsats pålagt, for netop til det formål er den udformet. Kun usædvanlige situationer kræver os det bedste af os selv. Og det er da vi opdager, at vi kan gøre meget mere, end vi troede. At forlade din komfortzone åbner en ny verden.
2. Du vil være i stand til at være mere fleksibel
Når du installerer dig selv i et enkelt synspunkt uden at indse det, stopper du med at opfatte mange vinkler af virkeligheden, måske mere rentable eller interessante. Hvis du forlader din komfortzone, kan du nærme dig nye måder at se på dig selv og se på dit liv.
Dette giver større fleksibilitet i dine påskønnelser og i den måde, du lever. Med andre ord: Du bliver mere tilpasningsbar. Og en større evne til at tilpasse oversætter til mere evne til at overvinde enhver vanskelig situation.
3. Du får mere tillid til, hvad du er
Når du opdager, at det eneste du manglede var beslutning, og at du i virkeligheden er i stand til at gøre mange flere ting, end du troede, straks øger du den tillid du har i dig selv og begynder at indse alt hvad du var bange for i begyndelsen.
Usikkerhed er næret netop ved ikke at forsøge. Hvis du holder op med at tænke så meget og snarere handler, forstår du snarere end senere, at du i sandhed kan gå meget længere, end du havde forestillet dig. Og du vil føle mere taknemmelighed for, hvem du er.
4. Du vil fjerne mange frygt
Den største frygt er født af ubeslutsomhed og inerti. Frygt skaber sin egen onde cirkel: fordi du er bange, så forsøger du ikke, og du bliver hvor du er. Og som du ikke prøver det, vokser frygt og vokser.
"Frygt er hjertet fængsel"
-anonym-
Det meste af tiden, hvis ikke alt, handler det alene, frygter en frygt. I almindelighed er frygten fortyndet, når den skrider frem. Den eneste vanskelige ting er at starte; hvis du gør det, vil du se, hvor mange af disse store frygt forsvinder.
5. Du vil føle, at dit liv er mere spændende
Dare er noget, der giver en følelse af eventyr og udfordring i dit liv. Rutiner fører til en meget flad følsomhed, hvor alt er forudsigeligt og derfor ofte kedeligt. Ændringen fjerner den følelsesmæssige verden. Meget behagelige fornemmelser er støvet af, som for overraskelse, nysgerrighed og lyst til at opdage.
6. Din kreativitet og din intelligens vil blive øget
Selv store intelligenser stagnerer, når de ikke udbydes permanente stimuli. Intelligens er som en muskel, som skal udøves for at fungere godt. Rutinen kræver kun en minimal brug af dine intellektuelle evner.
Det samme gælder kreativitet. Kun nye situationer giver anledning til nye svar og nye løsninger. At forlade din komfort zone er at give din kreativitet og din intelligens lejlighed til at manifestere sig.
7. Din vilje til at leve vil vokse
Når livet ophører med at være en evig gentagelse af det samme, bliver det meget mere interessant og værdigt at blive levet. Hvis du føler dig mere komfortabel med dig selv og lidt efter lidt, opdager du, at du er i stand til meget mere, end du havde forestillet dig, det vil helt sikkert øge din forståelse for livet.
"Jeg følte et enormt ønske om at leve igen, da jeg opdagede, at meningen med mit liv var det, jeg ville give"
-Paulo Coelho-
8. Du vil udvikle en bedre måde at relatere til andre
For at have gode relationer med andre skal vi først have et godt forhold til os selv. Hvis du ikke er fortrolig med hvad du er, eller hvad du gør, kan du næppe være i stand til at værdsætte det gode for alle mennesker omkring dig.
Hvis du forlader komfortområdet, opdager dig selv, overvinder frygt og føler dig lykkeligere at leve, er det noget der vil resultere i et bedre forhold til andre. Du vil bemærke hvordan konflikterne mindskes, og du har større kapacitet til at se hver persons gode.
9. Du vil opleve mere intenst her og nu
Erfaring her og nu er en form for opfyldelse. Når anstrengelser, opmærksomhed og entusiasme er koncentreret i nutiden, er det fordi det øjeblik er en tid for personlig opfyldelse. Forladelse af din komfortzone giver dig ikke plads til andet end at deltage i nutiden. Du har brug for al din opmærksomhed og al din indsats for at omgå denne nye situation, der strækker sig foran dig.
10. Du bliver mere selvstændig
Ved at øge tilliden til dine egne muligheder, vil du føle, at du har brug for andre på en anden måde. De er et vidunderligt supplement til hvad du er, ikke dine gåspidser eller dine huse. At være uafhængig styrker samtidig endnu mere sikkerhed i, hvad du er og det giver dig mulighed for at føle stærkere værdien af frihed.
Nå hvad du fortjener, og hvad du har brug for, kommer frem. Når du er i stand til at tillade dig selv alt, hvad du virkelig fortjener, lidt efter lidt, hvad du har brug for, ankommer. Fordi skæbnen ikke forventes: den er oprettet ... Læs mere "Billeder med lov af Anne Soline, Art Graphik og Kim Ji-Hyuck.