Ti strategier til at uddanne børn på følelsesmæssig intelligens

Følelser klæder alle aspekter af vores liv og vores dagligdag. At vide, hvordan man styrer, styrer og bruger dem gennem fremme af følelsesmæssig intelligens, giver os uden tvivl mulighed for at møde vores dag på dag på en mere effektiv måde.

Følelse, tanke og handling er de tre søjler, der springer hvert øjeblik i vores væsen. Derfor er det vigtigt at fordele sig i denne form for viden til at håndtere bestemte situationer og udvikle sig i vores samfund på en effektiv måde. Så er det ikke vigtigt, at de små også begynder at lære følelsesmæssig intelligens??

Et eksempel, tænk på de børn med dårlig evne til at acceptere frustration, og selv for at adlyde et afslag bør børn, der ikke respekterer deres jævnaldrende, og som i morgen fordømmes til en realitet, hvor ulykke vil være det søgmotiv, som de bliver nødt til at leve, ikke være i stand til at forstå andre.

Kendskabet til, forståelsen og styringen af ​​følelser er grundlæggende for vores børn at udvikle sig korrekt i samfundet.

Vi foreslår disse principper for dig at introducere dem på det interessante område af følelsesmæssig intelligens. Principper, der vil hjælpe dem med at udvikle sig som mennesker og integrere.

1. Emosionel intelligens til at kontrollere din vrede

Op til 18 måneder har børn grundlæggende kærlighed og omsorg for deres forældre, alt dette giver dem tilstrækkelig sikkerhed til at tilpasse sig i deres omgivelser, for at udforske og mestre deres frygt. Men vi skal huske på det efter 6 måneder begynder de at udvikle rabies, og dermed betydningen af ​​at vide, hvordan de kan kanalisere deres reaktioner og korrigér enhver dårlig handling.

Der er babyer, der kan slå deres forældre eller søskende, skrige i vrede, når de ikke udbydes noget ... handlinger, som forældre kan finde sjove, men som er nødvendige for at begrænse fra fødslen. Frem for alt, de skal ledsages af meddelelser, der inviterer dem til at redegøre for og for at kontrollere, hvad de føler.

2. Lær at genkende grundlæggende følelser

Fra to år er det tilrådeligt at indlede børn inden for anerkendelse af følelser, da det er, når de begynder at interagere med voksne og andre børn mere åbent.

Vi kan udføre forskellige øvelser med dem, såsom at introducere dem med kendskab til grundlæggende følelser: glæde, tristhed, frygt og vrede.

Hvordan gør man det? Gennem fotografier af ansigter, tegninger, spørger dem, hvad der er galt, hvis de er triste eller hvorfor tror de den anden er ...  Denne ene det er en perfekt måde for dem at lære at genkende deres følelser lidt efter lidt og også andres, og frem for alt begynder at udvikle evnen til empati.

3. navngiv følelser

Fra en alder af 5 ville det være perfekt for børn at vide, hvordan man navngiver følelser som normalt: "Jeg er vred, fordi du ikke har taget mig til parken", "Jeg er glad for, at vi i morgen tager en udflugt", "Jeg er bange for at du lukker lyset, fordi du forlader mig alene."

4. Lær hvordan man møder følelser med eksempler

Det er almindeligt for børn at blive overvældet af følelser, som tantrums, der får dem til at skrige eller slå ting. Det er nødvendigt, at vi ikke forstærker disse situationer, når tantrum er overstået vi kan for eksempel lære dem, før vi skriger eller rammer det er bedre at udtrykke højt, hvad der generer dem. At de lærer at udtrykke deres følelser fra meget små.

5. Udvikle din empati

At udvikle en dimension, der er så vigtig som denne Det er nødvendigt at afholde dem løbende gennem forskellige spørgsmål: Hvordan tror du bedstefar føler efter det du sagde? Hvorfor tror du, at din søster græder? Tror du, at far er glad i dag? "

6. Udvikle din kommunikation

At tale med børn, stille dem spørgsmål, ræsonnement, lege, lægge eksempler ... er afgørende for deres uddannelse. Vi må hele tiden favorisere, hvad de kan udtrykke sig, sæt din mening og følelser højt, lær at dialog.

7. Lær aktiv lytning

Essential. Fra meget ung de bør vide, hvordan man holder tavshed, mens andre taler, men ikke kun det, det bør være en aktiv lytning. Derfor er det tilrådeligt at tale langsomt med dem, ansigt til ansigt og afslutte sætningerne med a "Har du forstået?", "Er du enig i det jeg sagde?".

8. Start i de sekundære følelser

Fra 10-11 år vil opstå i deres liv sekundære følelser, der vil belaste mere vægt som kærlighed, skam, angst ... Altid Det er hensigtsmæssigt, at en god kommunikation med dem tillader os at tale om disse spørgsmål åbent, så de føler sig trygge, da der vil være situationer, der forårsager en masse angst.

9. Tilskynde til en demokratisk dialog

Efterhånden som børn bliver ældre, vil der komme flere krav fra deres side. Derfor lærer vi fra en meget ung alder vigtigheden af ​​at blive enige om at blive enige om en demokratisk måde.. Familien er et eksempel på samfundet og er det bedste læringsområde.

10. Tillad udtryk for følelser

For at fremme følelsesmæssig intelligens er det afgørende, at vi kan give vores børn den fornødne tillid til at stemme ud af, hvad der bekymrer dem, for at gøre dem lykkelige, men også ulykkelige. Hjemme og skole skal være de første scenarier, hvor dit liv skal udvikle sig. Hvis vi tilbyder dem komfort, så de kan udtrykke sig og kommunikere, vil de også gøre det, når de vokser og i de andre sammenhænge.

At vide, hvordan man kommunikerer og genkender dine egne og andres følelser er uden tvivl afgørende for, at de kan modnes lidt efter lidt og nå en tilstrækkelig solvens til at integrere i samfundet og være glad i det. Vi kan give dem den mulighed gennem uddannelse i følelsesmæssig intelligens.

Uddanne sig i følelser Følelser bestemmer vores forhold til verden, så det er vigtigt at uddanne følelser fra barndommen. Oplev med denne artikel vigtigheden af ​​følelsesmæssig uddannelse og de fordele, vi får. Læs mere "