Giv meget og modtag lidt, det er også dæk

Der er tidspunkter, hvor vi har den følelse, at vi giver og giver, men ikke desto mindre modtager vi ikke. Dette sker normalt, når vi er triste, fordi vi ikke får nogen form for belønning efter handlingen med at give, og vi ender med at tro, at verden ikke er værdig til vores dedikation. Fordi det giver meget og modtager lidt, dæk og slid.

Hvis det sker for dig, er det bedst at forlade din stilling og afvise de forpligtelser, du har pålagt dig selv, Det er en udveksling, der er giftig for dig og ødelægger derfor dit helbred. Når du bliver træt af at give og give meget uden at modtage, kan du ende med at forhindre nogen i at tilbyde dig hjælp. Således slutter manglen på gensidighed en brændende spiral af ubehag og smerte.

Hvordan kan jeg vide, om jeg giver for meget af mig selv?

Noget er galt, hvis du bliver træt, hvis du er overvældet af sorg, skuffelse eller utilfredshed, og hvis du føler, at hvad du gør for den anden person, er en byrde, når det ikke skal være.. Der er mennesker, der kan suge os, bogstaveligt talt, energien.

Det er sandsynligt, at de ikke er klar over det, derfor er det altid tilrådeligt og nødvendigt at armre sig med mod og afklare disse spørgsmål. Du kan også være opmærksom på problemet, men ønsker at bevare situationen. Så det bedste er at sætte denne interesse for testen ved ikke at forsøge at tilfredsstille dine behov og se hvad der sker næste gang.

En egoistisk holdning ses ligaer, vi skal bare se i den rigtige retning.

Elsker du dig selv nok til at give meget af retfærdighed, når du får minimum?

Det er ikke værd at kæmpe mod vind og tidevand og give meget til en person, der ikke bevæger sig en finger. Det hjælper ikke til hele tiden at hjælpe nogen med et job, de ikke er interesserede i at lære at gøre. Det gør os ikke godt at give uden at modtage.

Vi kan ikke dedikere os til andre og glemme os. Den eneste taknemmelighed, uden hvilken vi ikke kan leve, er taknemmelighed for os selv, for det er søjlen til selvkærlighed og grundlaget for vores personlige vækst.

Giv meget at føle sig godt

Det giver meget. Det giver lidt. Men det giver altid.

Når vi hjælper nogen, tilbyder vi en meget vigtig del af os. Dette lærer os at sætte pris på os selv, så det er vigtigt at tage sig af denne del af vores liv.

Det er klart, at vi ikke vil give noget til at takke alle, der udnytter os. Det ville få os til at føle sig tåbelige, mens det er farligt for vores selvværd og velfærd.

På den anden side, de siger, at taknemmelighed aldrig er nok til den, der ikke forlod dig i dårlige tider. Derfor er det meget vigtigt at tilbyde gode ord, gode følelser, gode gerninger og gode tanker for dem, der hjalp os på et eller andet tidspunkt, da dette vil hjælpe os med at huske værdien af ​​venlighed og tilbyde andre.

Kraften til gensidighed og taknemmelighed

Vi behøver kun at indse, hvad udstødning og demoralisering giver for meget uden at modtage noget til gengæld for at kende værdien af ​​taknemmelighed.

Sandheden er det vi kan takke hvad andre gør for os på mange måder. Vi kan gøre det med et simpelt smil, med nogle få ord eller med vores handlinger. Det er klart, at taknemmelighed altid er en måde at give eller svare til noget, vi har modtaget.

Sund reciprocitet er en, der er baseret på en udveksling, der reagerer på taknemmelighed. Tilbyde a tak eller enhver anden form for belønning er at erkende, at den person, vi har før os gjorde noget, der gav os lykke.

Taknemmelighed er en vigtig søjle for vores velbefindende og for vores helbred. Hans fravær gør ondt og frustrerer os, skaber en spiral af beklagelse og klager, som vil gøre os triste og skuffede.

Taknemmelighed og modtagere af taknemmelighed får os til at føle sig værdige og værdige af kærlighed, som fastholder vores selvværd og vores følelsesmæssige velvære under gode forhold. I både gode og dårlige tider trøster vi os og driver os til at fortsætte med at give og selvfølgelig at fortsætte med at modtage.

Fordelene ved at være opmærksomme på venskabshandlinger Tilstedeværelse af venlighedshandlinger giver en følelse af fred og glæde, der varer i hvem der gør det, hvem der modtager det, og hvem der ser det. Læs mere "