Når frygt er at elske

"At svage, tørre, være rasende, hård, øm, liberal, uhyggelig, opmuntret, dødelig, afdøde, levende, loyal, forræderisk, fejlig og modig;

ikke at finde ud af det gode center og hvile, at være lykkelig, trist, ydmyget, stolt, vred, modig, flygtig, tilfreds, fornærmet, mistænkelig;

at flygte ansigtet til den klare skuffelse, at drikke gift af süave spiritus, for at glemme fordelen, at elske skaden;

tror på, at en himmel i et helvede passer til, giver liv og sjæl til en skuffelse, det er kærlighed, som prøvede at kende det "

-Lope de Vega-

Sådan beskrev Lope de Vega kærlighed i sit digt med titlen "Forskellige effekter af kærlighed", Modstridende og smuk på samme tid. men, Hvad ville der ske, hvis vi ikke kunne vise kærlighed?

Filofobi er frygt for at blive forelsket, at give slip.

Det manifesterer især, i de første måneder af forholdet, når vi oplever den vidunderlige følelse, der skubber os for at idealisere vores partner, at tro at det er perfekt, at føle et stærkt ønske om at tilbringe så meget tid som muligt sammen.

Ud over disse idylliske fornemmelser, at blive forelsket betyder også tilpasse vores liv til det andet, blødgøre en del af vores karakter og ændre nogle adfærd for at kunne tilpasse og leve en kærlighedshistorie sammen. En ændring, der forekommer naturligt, og at den oprindelige vanvid forhindrer os i at se.

men filofobi tillader os ikke at deltage aktivt i disse situationer: Vi bliver ikke involverede, og vi viser os ikke som vi er, vi tillader os ikke at dele vores liv på en autentisk og dybtgående måde.

Hvad er årsagerne til filofobi?

En terapi med en psykolog kan hjælpe os med at opdage årsagerne til denne frygt, som De er forskellige for hver person og de afhænger af deres personlige oplevelser.

Men der er et fælles link: filofobi er en måde at forsvare sig mod den mørke side af kærlighed, vi elsker ikke at lide.

Hvis kærlighed ikke kommer ind i vores liv

det er fordi vi ikke tillader ham at komme ind

Motiveringen kan være flere: de ar af en tidligere sentimental skuffelse, der forhindrer os i at prøve igen, manglende evne til at være ærlig med den anden, vanen og egoaden om ikke at opgive en livsstil, den frihed, der føltes ved at være single osv..

Ofte er årsagerne skjult i barndommen: at vokse op i en familie, hvor kærlighed ikke læres eller anerkendes, hvor det ikke er sædvanligt at lade sig blive båret af kærlighed, at tale om følelser eller til kærlighedens behov, som ikke er gengældt af forældre.

I disse situationer, de opnåede svar og den oplevede skuffelse er encystring og bliver den eneste kendte måde at relatere til, repræsenteres igen og igen i successive relationer.

Denne automatisme er den farligste: det er taget for givet, at den demonstrerende kærlighed altid vil modtage afslag eller ydmygelser, eller det menes, at relationer kun kan være overfladiske.

Hvem er filosofen?

Hvem lever denne blokade, føler en stor usikkerhed, en bemærkelsesværdig manglende evne til at roe ned og forlade følelsen, har Frygt for at opleve kærlighed og et dybt og oprigtigt forhold.

Det er ofte en ubevidst frygt, at vi ikke kan forklare eller indrømme, men det er grundlaget for mange adfærd, der forhindrer os i at vokse et forhold.

Det er derfor en fobi for alle formål de oplever nøjagtigt de samme symptomer, der kan opstå i en fobi.

Nogle af dem kan være:

• frygt, vedholdende, overdreven eller irrationel.
• Angst svar foran den fobiske stimulus.
• Panikanfald.
• Søvnproblemer.

Disse stemninger fører filosofen til undgå den fobiske situation, at føle forventningsangst eller ubehag, hvis du lever et forhold.

Resultatet er manglende evne til at etablere et empatisk og dybt forhold, fratage os et af livets juveler: elsk og elsk.

Hvordan man overvinder filofobi?

Det er altid værd at risikere,

kærlighed er hvad der står på spil

Det første skridt er som normalt at indrømme det. Vi må indse, at vores valg i livet er betinget af denne ukontrollable frygt.

Gå til en psykolog kan hjælpe os med at forstå motivationen og den mest hensigtsmæssige måde at overvinde denne blokade på.

Det ville være godt at gentage nogle ting:

• Afvis ikke muligheden for at blive forelsket og at leve et stabilt og varigt forhold.
• Vi har ikke en krystalkugle, vi kan ikke vide, hvordan en historie vil ende, derfor det giver ikke mening at antage, at det vil gå galt, især fordi tænkning som det forudsætter os at gøre det gå galt.
• Undgå sammenligninger med tidligere kærester, hver historie er anderledes fordi hvert par er anderledes.
• Vent ikke på livet et perfekt forhold, fordi perfektion ikke eksisterer. Selv de forhold, der endte, selvom de var smertefulde, efterlod os noget, de lærer os noget og gør os, hvem vi er nu..