Tro på sig selv viljeens psykologi

Hvis du ikke gør det, vil ingen. At tro på sig selv er ikke et spørgsmål om stolthed, men om personlig værdighed. Det er det psykologiske slips, som vi klamrer hver dag for at stole på vores beslutninger, at holde op med at være bange for misforståelser og lade os stå op et og hundrede gange. At tro på os er at elske os selv med mod at vide, at vi fortjener noget bedre.

Det er helt muligt, at udtrykket "tro på sig selv" lyder som meget til den tilbagevendende titel af selvhjælpsbøger. Men hvis disse fire ord ses så ofte i butiksvinduer, manualer og specialblade, er det for en meget konkret kendsgerning: Mennesket har svært ved at stole på deres evner, styrke deres dyd og tro på deres muligheder.

 "Det er aldrig for sent at være, hvad du kunne have været".

-George Elliot-

Hvis det er tilfældet, skyldes det først og fremmest den måde, hvorpå vi bygger vores indre virkelighed. Fra barndommen formår vi vores selvbillede baseret på de stimuli vi modtager og de fortolkninger, vi laver af disse. Således og baseret på, hvad andre fortæller os eller projekterer os, vil vi bygge en stærkere og mere modstandsdygtig identitetsfølelse, eller tværtimod vil vi udvikle en mere sårbar jeg.

At tro på sig selv er ikke let, når vores miljø ikke hjælper. At stole på egne evner er ikke let, når vi fokuserer mere på vores fiaskoer end på følelsen af ​​at overvinde. Projektion af en stærk og modig identitetsfølelse er heller ikke let, heller ikke hvis vi er blevet lært at fokusere meget mere på, hvad andre gør, siger eller tænker i stedet for at deltage i os selv ...

At tro på sig selv er at acceptere, at vi er unikke, forskellige fra andre

Vi forstår ofte ikke rygten om vores tanker, vores holdninger, attributions og ræsonnement. De er dem der skitserer arkitekturen af ​​hvem vi er, som begrænser os eller styrker os, de er dem der i sidste ende påvirker hvordan vi føler og hvordan vi opfører os.

Kunsten at tro på sig selv er frem for alt en øvelse i vilje. Og viljen er en magtmuskel, der udøves gennem passende tanker, fokuseret og rettet mod et specifikt mål: fremme vort trivsel og personlig vækst.

Men det ved vi godt, Det er ikke let at lede kompassen af ​​vores tanker mod positivisme og selvtillid når det, der beboer os, er lavt selvværd. Når det vi føler er apati, frustration og demotivation.

Nysgerrig som vi tror, noget, som vores forældre ofte glemmer og endda uddannelsessystemer, er at lære os at tro på os selv. De styrer os i stedet for at være som de fleste. Fordi "at være normal" gør, tænker og opfører sig som dem omkring os, fortynder det vores egenskaber i det almindelige, i hverdagen. Fordi det nogle gange er unikt, er det anderledes, og de forskellige passer ikke godt, er det ikke rimeligt. Det er disharmoni i en verden, der pryder forudsigelighed.

Det er dog værd at huske noget så enkelt og elementært som det følgende: vi er ikke væsener produceret i serie, vi er forskellige fra andre. Vi er usædvanlige og unrepeatable. Vi har unikke fingeraftryk med egen personlighed med forskellige funktioner end resten. Vi er født for at forlade vores mark i denne verden, og for det må vi finde vores formål at tro på os selv, i vores magt.

Vilkens psykologi: Når man skal tro, er magten

At tro på sig selv er en konstant øvelse, som vi aldrig bør slippe af med. Ingen bør forlade huset uden en god dosis selvtillid og en fast tro på, at han fortjener alt, hvad han ønsker eller ønsker. Derfor og fra rammen af ​​viljeens psykologi er det interessant at tage højde for disse tips, som utvivlsomt kan hjælpe eller inspirere os.

Ren og ny konto

Vi gør det ofte med vores enheder. Der er ikke noget som at genoprette systemet for en mobil eller en computer, så den fungerer hurtigere og lettere. Men sådan handling kræver først og fremmest at vide, hvilke filer vi skal beholde, og hvilke vi vælger at slette.

At tro på os selv må vi afsætte mange arvede holdninger, ideer, som andre har overført til os såvel som attributioner, som man måske har konstrueret. Mennesker vi boykotter meget ofte, og vi gør det, når vi undervurderer eller sammenligner os med andre. Vi skal sætte en stopper for alle disse uhensigtsmæssige tilgange: uskarphed og ny konto.

Bjergene flytter med små sten først

For at opnå et mål må vi tro på os selv. dog, Vilkårets psykologi minder os om, at som Konfucius sagde, opnås store resultater ved først at opnå små sejre.

Således, og før vi sætter os for store eller for høje mål, Der er intet som at foreslå små daglige udfordringer. Dem, der får personlig sikkerhed, de hvor man får mere selvtillid og et mere positivt selvbillede.

Som vi sagde i starten, er kunsten at tro på sig selv som en muskel at træne på daglig basis. Tøv derfor ikke med at gøre brug af det, og efterlad andre meninger. Lad os vove at beslutte og gå ud dag efter dag fra vores komfortzone. Lad os se vores usikkerheder lidt efter lidt og uden at skynde os ...

Uanset hvor du går, skal du altid være dig selv

At tro på dig, kom aldrig væk fra dig. Uanset hvor du går, mister du ikke din essens, skal du ikke efterlade dine værdier, dine lidenskaber eller din identitet. Lad din essens markere alle dine trin og beslutninger uden frygt for, hvad andre måske tror. At være dig selv på ethvert tidspunkt og i enhver situation er ikke altid let, derfor er den daglige indsats også en udøvelse af vilje, hvor du igen får tillid og personlig sikkerhed.

Til at konkludere, selvom folk aldrig kan kontrollere hvad livet kan bringe os, kan vi kontrollere, hvordan vi reagerer på enhver omstændighed. Hvis vi tror på os selv, vil vanskelighederne være mindre barske og bjergene mindre høje. Tænk over det.

Hovedbillede høflighed af Dimitra Milan

3 strategier for at øge selvværd Det øgede selvværd er altid muligt, og nogle strategier gør det muligt at opnå det effektivt. Det er tre af dem Læs mere "