Byg for at være glad

Mange gange den lykke, vi skal føle for noget positivt, der sker for os, er forfærdet af følelsen af ​​sorg, der opleves af hvem der har rørt ved siden af ​​mønt.

Lev nuet

Lykke virker noget ædelt, immaterielt og ofte uopnåeligt, men i virkeligheden er det noget, som er bygget som et hus fra fundamentet opad. En måde at opbygge det på er at lære at leve i det nuværende øjeblik. Fremtiden er usikker, vi ved aldrig, hvad der kan ske i den næste time, og fortiden er noget, vi ikke kan vende tilbage til, men vi kan lære af det. Således er en måde at opbygge lykke på at leve i øjeblikket og være tilfreds med det vi har og med det vi er i dag. Det betyder ikke, at vi ikke har ambitioner, og at vi skal være i overensstemmelse. Det gør os heller ikke glade.

Nyd vejen

Mange tror, ​​"Jeg vil være glad, når jeg har det eller det", og når han får det, holder han på udkig efter noget andet at være glad for, fordi det han har, ikke tilfredsstiller ham mere. Selv om vi ikke er klar over, når vi er på vej, er lykke i målet sædvanligvis ekstraordinært efemere, hvis vi sammenligner det med den ulykkelighed, som vi undertiden bærer den for at nå det..

Et godt alternativ til længslen efter fremtidig lykke er dyrkning af lykke i nuet. Således er det virkelig vigtigt at være vejen mod målet og ikke målet selv. Nydelsen af ​​hvert trin, vi tager, hjælper os med at lære hinanden bedre at kende og forstå den sande værdi, vi holder inde i os. Det er som skattejagt, du skal finde det.

Vi kan sige, at vejen til lykke ikke er let, men det er muligt at bygge lidt hver dag. At leve det nuværende øjeblik og lære at nyde vejen til det mål, vi sætter os, er to måder at begynde at bygge det på. Der er mange flere og alle vil finde en bestemt måde at leve i lykke. Det vigtige er, at vi ikke overdrevent fokuserer vores opmærksomhed på fremtiden (hvilket ikke betyder, at vi ikke behøver tage det i betragtning, nutiden kan danne grundlag for både en god fremtid og en dårlig fremtid) og vi straffer os ikke med fortidens fejl. Disse fejl vil kun bidrage til vores lykke, hvis de i vores hukommelse forbliver som en fair læring, som vi har betalt prisen for deres konsekvenser.

Den positive fremtid kommer kun fra hånden af ​​en god gave, og derfor vil vi være glade i dag (ikke når vi har denne eller den ting eller når jeg fremmes på arbejdspladsen). I dag er dagen til at være glad, og det er værd at prøve.