Hvordan andres forventninger påvirker os

Andres forventninger antager i mange tilfælde tab af originalitet og personligheden hos den person, der lider under. Også afhængigt af livsstil du er i, vil forventningerne påvirke dig på en eller anden måde.

Forventninger er forudforståede ideer, der hjælper os med at styre den enorme mængde data, som vi udsættes for. Det vil sige, de hjælper os med at bedre forstå det miljø, der omgiver os, understøtter bedre usikkerheden om ikke at vide alle detaljer for at træffe beslutninger.

Ligeledes hjælper forventningerne os med at bevare følelsesmæssig stabilitet, siden vi give de nødvendige oplysninger for at vide, hvordan vi bør forudse begivenheder, der måtte opstå. På den måde er forventningerne virkelig nyttige, men vi må acceptere, at de ikke behøver at være virkelige. På den måde bliver de ikke altid opfyldt, og vi må ikke mærke fiasko for det.

Andres forventninger kan påvirke os på en sådan måde, at vi mister vores originalitet.

Hvorfor danner vi forventninger?

Forventninger er nyttige for at forstå verden omkring os og integrere os i det. Vi er i høj grad resultatet af en kontinuerlig formgivning fra vores barndom. Faktisk er denne skimmelsvamp blevet produceret som referenceforældre, omsorgspersoner, lærere, venner og flere mennesker, der ledsager os på vores vej gennem livet.

Vi er, hvad alle disse mennesker vil have os til at være, fordi tilpasning til miljøet er en garanti for overlevelse. Som sociale væsener, mennesker skal leve i harmoni med andre, og adfærdsændringer hjælper med at opretholde denne kendsgerning.

På samme måde, vi danner forventninger med hensyn til andre, Det hjælper ikke kun dem med at tilpasse sig, men tillader os også at holde op med at tilpasse sig til at ændre andre. Dette bliver et parallelt spil af forandringer, hvis årsager er vekslende.

Accept af virkeligheden

Vi har alle en mere eller mindre markeret personlighed, som påvirker os internt, interpersonelt og i mange andre vigtige aspekter. Det betyder, så meget som vi er opmærksomme på dynamikken i præstationspræstationerne, Vi vil ikke altid blive overbevist af de ændringer, som andre ønsker at udføre på os. Det er, når styrken af ​​personlighed kommer i spil.

Derfor er virkeligheden det vi vil ikke være i stand til at tilpasse os til hele verden, da ikke alle mennesker forventer det samme fra os. Derfor vil det gavne os at acceptere en ide: Vi vil ikke være i stand til at behage alle. Samtidig er det ikke vores forpligtelse til at imødekomme andres forventninger.

Virkningerne af forventningerne

Vi kan støde på et vigtigt problem: de forventninger, som vi ikke tror på, vi vil mødes eller ikke overholder, dannes af mennesker, som vores stabilitet afhænger af følelsesmæssig, familie, arbejde ... Hvis en chef for Pygmalion-effekten udgør et negativt billede af en arbejdstager, vil han handle i overensstemmelse hermed, selvom medarbejderen ikke er skyld i noget.

På den anden side, hvis vi i starten af ​​et forhold forventer mere end hvad der rent faktisk vil ske, er det sandsynligt, at dette forhold ikke vil udvikle sig på en sund og positiv måde og vil give plads til frustrationer, beskyldninger og andre følelser af negativ valens.

På uddannelsesområdet, Det har vist sig, at elever, der er velansatte af lærere, nyder fordelene ved deres træning: De har mere opmærksomhed, de modtager feedbacks oftere, og når de begår en fejl, har de flere muligheder for at reparere det.

Er det i vores hænder at ændre andres forventninger?

Selvom det er kompliceret, ja vi kan påvirke det billede, som andre har af os. Hvis billedet er negativt, kan vi ændre den måde, vi tænker på med vores måde at handle på.

Med alt, Det er ikke altid muligt at ændre andres forventninger, så det bedste er at tildele vores ressourcer til at påvirke dem, der genereres af mennesker, der ikke betyder noget: familie, venner, kolleger på arbejdspladsen ... På dem afhænger i vid udstrækning af vores stabilitet.

Som mennesker, fejlene er mere fremtrædende for os end de rigtige, så det er nemt for os at danne et negativt billede af andre. Det er vigtigt, at vi forsøger at ændre den tendens, da vi i sidste ende vil tendens til at bekræfte det billede, vi har dannet med vores adfærd. Således, hvis vi tror, ​​at personen for os er uforskammet, er det mere sandsynligt, at vi opfører os som dette, og at den anden ender med at bekræfte vores forventninger.

Så længe vi overvåger forventningernes indflydelse, vil vi bidrage til ens sundhed. På den anden side forsøger du at reducere negative forventninger til andre, især hvis de er ubegrundede. Du vil medvirke til at andre ikke har nogen negative forventninger til dig.

Ved du, hvordan vi skaber sociale forventninger og hvordan de påvirker os? Sociale forventninger er ideer, som vi har af, hvordan en person i vores miljø vil opføre sig i fremtiden eller i en bestemt situation. Læs mere "