Lær at genopdage og helbrede dit indre barn

Vokse, blive voksne, det er ikke bare akkumulerende år, se en rynke på vores ansigt eller få ting. At vokse er at vide, hvordan man modnes med tiden, bevare alle de gode ting i hvert levet stadium, af hver cyklus af vores eksistens.

Men det er ikke altid let at modne med harmoni og lykke. Der er tidspunkter, hvor vores voksne selv føler sig frustreret, fuld af uløste konflikter, der fælder os, og som drukner os, der gør os til stiltiende væsner, der har mistet den daglige illusion for tingene, for dem omkring dem og hvad der er værre for dem selv.

Når vi taler om vores "Indre barn" Det er muligt, at mange mennesker smiler, at de ikke forstår dens betydning. Sommetider er barndommen forbundet med den periode med "blind uskyld", hvor man endnu ikke forstår meget godt, hvad der hedder verden eller den enhed, der kaldes livet. Børn er derfor tilladt et strejf af vanvid, spontanitet, simpelthen fordi, "De ved det endnu ikke".

Men de kan måske vide meget mere, end vi gør, at de har værdier, som vi allerede har tabt. Det siges også, at alt vi holder vores indre barn meget skjult, men alligevel er det stadig han, der i realiteten giver os en vis balance mellem den rationelle del og den anden mere fri, ren og ophidset, som fortsætter med at kræve kærlighed.

Det indre barns stemme

Vi tror det eller ej, vores indre barn er ikke væk at gøre plads til den seriøse voksen du er nu. Han bor stadig i dig, selvom han for det meste forbliver skjult og undertrykt, fordi vi ikke har råd til at give plads til hvad han var, hvad han repræsenterer.

Det indre barn kræver aspekter, som vi ikke altid ved, hvordan man lytter til:

-Han beder dig om giv det ikke så stor betydning til ting, der relativiserer problemer, at du fjerner denne shell af sorg og at du tegner et muntert ansigt, der er i stand til at gå ud på en tur med frihed.

-Dit indre barn beder dig om at elske ham, at passe på ham. Efterspørgsel kærlighed og det kan du igen tilbyde kærlighed til. Du vil blive omfavnet, forkælet, plejet og blive opmærksom på dit liv. Lyder det som noget? Det er selvværd.

-Nogle gange er du også kræve, at ikke være så hård ved dig selv, beder dig om at slappe af og få fikseret på de enkle ting, der er omkring dig, de grundlæggende værdier, glæder, beder dig om at spille og eksperimentere. Han hævder dig frem for alt det tab ikke illusionen for livet og for dig selv. Han vil have dig til at være spontan og at "tørde".

Der er dog også et vigtigt aspekt, som vi ikke kan ignorere. Det er muligt, at din barndom ikke var ligefrem glad, at du holder for mange sår, huller og klapper i dit indre, og at i virkeligheden, du vil aldrig være et barn.

Omstendighederne kan tvinge dig til at vokse voldsomt uden at "nyde" de dimensioner, der plejer hver skabning: kærlighed, anerkendelse, følelsesmæssig bånd af kærlighed, støtte ...

Alt dette gør lad os vokse med usikkerhed, med mistillid og med disse frygt overført til os af det barn, at vi aldrig kunne være, den skadede figur, der stadig er inde i os. Hvad kan vi gøre i disse tilfælde? Vi forklarer det næste til dig.

Genopdag og helbred vores indre barn

Det siges ofte, at dem, der lever ved skabelse, kunst, dem, der ved at leve med det mindste og forstår værdien af ​​at give smil uden grund, har aldrig brudt foreningen med deres indre barn.

Du kan mærke dem til tider skøre, for sin spontanitet, dens excentricitet tider, dog, og tro det eller ej, holder navlestrengen stadig knyttet til den sunde og glade indre barn, kan det helt sikkert være en berigende oplevelse i stand til at helbrede mange følelsesmæssige sår. At styrke vores selvværd.

Hvordan kan vi forene og helbrede det "indre barn"? Bemærk.

1. Visualiser dig selv som et barn, Tag et billede, hvis du har brug for det. Det er en simpel øvelse, som vi søger at gøre dig til at reflektere, en handling af introspektion mod din essens i går, hvor det barn, der stadig gemmer sig.

2. Tænk på billedet, bringe et øjeblik til din hukommelse, da jeg var 7 eller 8 år gammel. Hvad ser du? Er det en ubekymret væsen, noget støjende og uden hår på tungen? Spørg dig selv, om du stadig er det samme spørgsmål. Ser du et barn, der nyder at kramme sine forældre? Hold den kærlighed.

Kan du måske se en sorg fra fortiden, det smertefulde sår? Så accepter og tilgive, du vil føle dig mere fri. Du skal bringe roen til den hukommelse, en balance, hvor der ikke er vrede og det giver dig mulighed for at leve i fred.

3. Fortsæt i dit personlige syn og nu etablere en dialog med det pågældende barn. Med det barnlige dig. Du skal etablere en stærk forening med ham, spørg ham, hvad han nu har brug for for at være glad igen, lyt til hans ord, hans bønner.

Du skal overbevise ham om, at du kommer til at bedre at kunne betjene dig fra nu, du vil ønsker mere, du kommer til at passe, som sammen går fremad med nye illusioner, relativerende problemer, griner, bliver ren og ikke at undertrykke disse meget basale behov.

Tag det meget stærk hånd og tab ikke igen.