Bedøvelse dig selv i ansigtet af smerte betyder at opgive kærlighed

Hvis der er noget, som vi undgår at føle, flygter fanger af frygt, er det uden tvivl den følelsesmæssige smerte. Vi kæmper for ikke at stå over for situationer, der er smertefulde, og vi ender ved at bedøve os selv imod følelser. Hvad der sker med denne anæstesi er, at den er global og har sine konsekvenser.

Har du følt dig svært ved at elske, gå ind i en tilstand, hvor du ikke ved, om du virkelig har evnen til at føle kærlighed? Bare rolig, det er noget, der også er almindeligt for resten af ​​de dødelige. Det antager en tilstand af forvirring, med frygt som baggrund for muligheden for at blive ufølsom.

Men fryg ikke, du har evnen til at elske, og du har simpelthen nødt til at rejse en mur for at forsvare dig mod alle mulige farer og frygt der invaderer dig Alle advarsler er tændt, de er baseret på oplevelsen af ​​andre smertefulde situationer og forsøger bevidst eller ubevidst at forhindre dem i at gentage sig selv.

"Selv et godt liv er ikke muligt uden en måling af mørke, og ordet lykke ville miste sin betydning, hvis det ikke var afbalanceret med sorg. Det er meget bedre at tage ting som de kommer, med tålmodighed og ligevægt. "

-Carl Gustav Jung-

Undgå lidelse og smerte

Selvom lidelse og smerte ikke er det samme, forsøger vi at undgå begge oplevelser. Men at undgå smerte er ikke en god ide, da det er en naturlig proces, hvor vi må gå igennem situationer, der sørger for os eller forårsager ubehag. Alle på et tidspunkt har gennemgået lidelsen, og vi har fodret, da det eneste vi måtte gøre for at slippe af med det var at overgive smerten i den tid vi havde brug for.

Smerter hjælper os med at vokse og udvikle sig og lider for at stagnere. Derfor er det vigtigt at skelne fra hinanden. Da det kommer i smerte, er det at opleve oplevelsen, følelsen af ​​følelsen, for endelig at give slip og slippe det naturligt.

Lidelse forekommer med afvisning af smerte og følelsesmæssig afstand. Vi forhindrer vort sår fra helbredelse og ardannelse, vi stagnerer vores smerte i unødig lidelse. At give os tilladelse til at føle smerten, uden nødvendigvis at genskabe os i det, giver os mulighed for at møde oplevelsen og fortsætte fremad, samt forhindre os i at blive ved at lide.

"Smerter er et uundgåeligt aspekt af vores eksistens, mens lidelsen afhænger af vores reaktion på den smerte".

-Alejandro Jodorowsky-

Afbrydelse af beskyttelsesmekanisme

Der er øjeblikke, vi gik igennem, der har været så smertefulde, som har fået os til at udvikle en specialiseret mekanisme til at afbryde forbindelsen af vores følelser, af vores krop og at køle ned for at undgå at komme ind, hvor vi allerede lider. Dette kan endda føre til dissociation, når vi ikke er i stand til at acceptere virkeligheden på grund af den følelsesmæssige effekt, der antager os.

Når der er mulighed for en ubehagelig situation, der ligner den, vi har arkiveret i vores oplevelsesrekord, beskytter vores overlevelsessystem os. På bagsiden af ​​den kunstige beskyttelse skjuler vores mest angstfulde frygt, som frygt for forladelse, ensomhed og afvisning.

Denne undvigelse og afkøling for at opleve visse situationer, der sætter os på vagt, kan være afgørende for vores liv:

• Undgå risikoen for at elske.
• Usikkerheden ved at stole på dem omkring os.
• Forhold med forsigtighed forbliver overfladisk.
• Opretholde relationer, hvor vi primært er motiveret af interesse, af hvad vi kan få fra mennesker, ved at bruge dem som instrumenter til vores formål.
• Opret et fjendtligt univers, hvor overlevelse og konkurrenceevne hersker.
• Manglende selvtillid: glædeligt, søger anerkendelse og undgår at udtrykke ens behov.

Følelser og følelser er vores kompas

Følelser og følelser er alt, hvad vi har, uden at glemme at vi er mennesker, har vi intet andet valg end at give os selv erfaring med at leve. Hvad det betyder at tør at opleve smerten, hvis vi fuldt ud føler kærligheden.

Anæstesi er ikke selektiv, hvis du anvender den til ikke at føle smerte, vil du igen afbryde dig selv, dine følelser og følelser og i sidste ende dit eget liv.

Disse følelser - følelser og følelser - er vores kompas af præcision, da de fortæller os, hvordan vi føler i hvert øjeblik. De giver os mulighed for at vide, at vi ikke er tomme skaller, men at vi er beriget af en ekstraordinær indre verden. En kosmos foran hvilken vi har to muligheder: Få mest ud af det og opgive os selv og giv os selv mulighed for at eksperimentere eller afbryde alle relationer med det.

Valget om at vise dig sårbart eller beskyttet, og at tage skridtet og turde dykke og svømme efter livets flod afhænger af dig og ingen andre. eller tværtimod forbliver du på land overvejer hvordan strømmen går forbi uden at du er deltager, uden at udnytte de muligheder, som kun leveringen til oplevelsen kan bringe dig.

Vi må være modige i denne kærlighed Vi vælger ikke hvem der skal forelske sig i, ikke engang hvordan eller hvor. Det sker bare, og når det sker, skal man kæmpe for det, uanset hvor stærk stormen er. Du skal være modig i kærlighed. Læs mere "