Elsk dig selv begyndelsen på en historie om evig kærlighed

Livets eventyr begynder med en ubetinget kærlighed til os selv. Da vi er den eneste person, med hvem vi uundgåeligt skal leve så længe vi lever. At elske dig selv sker først og fremmest ved accept af, hvad vi er; med vores fejl og vores succeser, vores lys og vores skygger.

Vi ved, at det er ikke let at elske dig selv, og at vi også er blevet uddannet under de krav og mandater, vi skal opfylde for at opnå social anerkendelse. Kæmper for beundring af andre for at føle sig tilsluttet.

Over tid oplever vi, hvordan man kan stole på, at anerkendelse af andre gør os enormt ulykkelige, det genererer en utilfredshed, at vi ikke ved, hvordan vi skal håndtere, da vores verden drejer sig om behandlingen af ​​andre mennesker.

Det kræver en stor indsats for at forstå, at vores personlige værdi går uden for anerkendelse, udover, om vi gør noget galt eller godt, hvis vi kan generere de forventede resultater, uanset om vi gør det rigtige. Vores værdi ligger i os selv, idet vi viser os som vi er, og føler, at vi er værdige til kærlighed trods alt.

Jeg er kærlig værd 

Alle mennesker er værdige til kærlighed. Vi forsøger ofte at finde kærlighed uden for os selv, da de har lært os, at vi skal vinde kærlighed. Under sloganerne om hvad der skal opnås, hvad skal der gøres, og hvordan man gør det.

Vores væsen er i sig selv imprægneret med kærlighed, selv om vi har tendens til at leve uden for os selv, og dette har alvorlige konsekvenser. Det er i stigende grad svært for os at lytte til vores grundlæggende behov; hvordan man udtrykker vores følelser, der er blevet socialiseret og undertrykt.

Vi er bekymrede og distraheret af banale forhold, der ikke beriger os eller bidrager noget vigtigt i vores liv. Vi lider på grund af vores forventninger, vores umættelige ønske og vores manglende evne til at træffe beslutninger; på grund af alle de frygt vi har lært.

"Hvad er kærlighed? spurgte disciplen.

Den totale mangel på frygt, sagde læreren.

Og hvad er det, vi er bange for? Disciplen spurgte igen.

At elske, svarede læreren. "

-Anthony de Mello-

Elsk dig selv, så du kan elske

Det første skridt til at være i stand til virkelig at elske med renhed er at elske dig selv; føler dig kærlig Uden at dømme, for at kunne forstå og respektere os. Validere hvordan vi føler, hvordan vi møder og hvad vi har brug for under hver omstændighed. Deltager og tager sig af os.

Ved mange lejligheder afbrydes vi fra vores væsen, vi tager os ikke af os selv, og vi ønsker ikke at se, hvad vi har brug for. Så går alle vores energier til omsorg for andre. Tilbyder den forståelse og opmærksomhed, som vi ikke er villige til at give os selv. Vi mister derfor vores selvløg og fylder dermed vores store tomhed.

Det er vigtigt at elske sig selv for at elske, og det er igen vigtigt at elske sig selv for at modtage en anden persons kærlighed. stol på den kærlighed, de kan tilbyde os. Vi kan ikke være modtagelige for alt det smukke, som andre mennesker bringer os, hvis vi ikke lærer at føle sig værdige; hvis vi ikke starter med at elske os selv.

"Først efter at jeg har fundet mig selv, kan jeg hjælpe andre. Og hvis jeg skal hjælpe, må jeg have fuld forståelse og frem for alt uendelig kærlighed. "

-Krishnamurti-

Ja, disse ord er for dig, at du har al kærlighed inden for din rækkevidde

Du har lært, at du skal tjene kærlighed, at kærligheden har en række forhold og at du skal gøre en stor indsats for at være værdig og værdig til det. Det er derfor, du mistroer al den skønhed, de tilbyder dig, derfor kan du føle dig alene.

Fordi du ikke har set dig selv, har du ikke genkendt din essens, du har ikke fanget det lys, der udstråler dit smil og dit udseende. Du er en vidunderlig person, der fortjener alt, værdig til en uendelig kærlighed; Værdig taknemmelighed, smil, glæde, harmoni, velvære; og alt smukt omkring dig. Og frem for alt er du værdig og værdig for dig, af al den kærlighed, som du har i dig.

Forøgelse af selvværd: fem enkle måder At øge selvværd er afgørende for, at vi føler os godt om os selv. Hvad hvis du selv motiverer og handler med disse nøgler? Læs mere "