Nogle gange at leve skal vi ignorere mange mennesker

For at være glad må vi vide, hvordan man ignorerer mange mennesker. Vi skal lære at leve og at forsømme de handlinger, ord eller følelser, der foregiver eller formår at annullere os.

Der er simpelthen mennesker, der er konfliktfulde, og som plager os med deres klager, deres domme og deres dramaer. Dette kan være overvældende, overvældende og meget giftigt, da det betyder vores velfærd for usikkerheden om deres handlinger.

Derfor er vi nødt til at holde op med at fodre disse udvekslinger, der suger vores energi og sky vores virkelighed. Så den første ting at lære er at ignorere visse mennesker i de tidspunkter, hvor de gør os ondt.

Kom væk fra alt, der holder dig væk fra dig

Kom væk fra hvad der gør ondt, fra hvad der mørkker dit liv, fra hvad der bliver ondt. Kom væk fra giftige mennesker, fordi dit helbred vil sætte pris på det. Lad ikke din verden smuldre.

Den følelsesmæssige balance skal være på siden af ​​dit velvære og selv om lidelse er uundgåeligt, og vi må acceptere det, er det afgørende, at vi ved, hvordan vi håndterer det efter ønske. Det vil sige, at dæmonerne undertiden skal krammes for at se dem som "mindre dårlige".

Glem ikke, at vi fra tid til anden skal downloade. Sindet, som kroppen, skal afgifte sig fra frie radikaler, fra negative følelser, fra modstridende fortid, fra folk der destabiliserer det.

Lad være med lidelse

At sige farvel til lidelse kan være en kompliceret opgave, men nogle gange er det vigtigt at stoppe og genoprette vores prioriteter. Derfor bør vi overveje at undslippe smertefulde følelser, dem, der ikke er sunde, og som plager os, der forhindrer os i at udvikle sig.

Som i hans dag sagde Epictetus, "Hvad forstyrrer os er ikke fakta, men hvad vi tænker på dem". Derfor er det vigtigt, at vi ved, hvordan vi identificerer, udtrykker og værdier vores følelser på en strategisk måde. Lad os se det nedenfor:

1. Udtrykker vores følelser og følelser 

Som de siger, Nogle gange behøver vi ikke et lyst sind til at tale med os, men et patientens hjerte at lytte til os. Vores følelser er født til at blive oplevet, så beholdning af dem udelukkende frygter kun vores virkelighed. For eksempel, hvis vi akkumulerer tristhed, kan vi lette udseendet af depression.

2. Analysere de overbevisninger, der opretholder smertefulde følelser

Det er naturligt, at vi er bekymrede for overgivelse i studier, men vi kan ikke gøre vores fejl forfærdelige, for den måde vil vi kun fodre dårlige følelser. Dvs. der er ingen værre storm end den der danner i hovedet.

Det er ikke det samme at tænke på det "Det er forfærdeligt, at vores søn har forladt hjemmet" at tro på det "Selvom det gør os trist, at han har forladt, er det normalt, at han har gjort det". Sidstnævnte vil favorisere udseende af angst og depression.

Den samme begrundelse kan tilpasses forskellige følelser. På den måde må vi kæmpe for at undgå forlegenhed, men ikke skuffelse, for at eliminere skyld, men ikke anger, og at slippe af med vrede, men ikke vrede.

3. Omdannelse, frigivelse og rensning af disse følelser og følelser

Analyser vores følelser og følelser er ikke nok, vi skal undersøge, hvad der er skjult bag dem. Dette er den eneste måde at frigøre os på. Det kan være uundgåeligt, at en del af "Usund" i vores følelser og tanker, men hvad vi skal være klare er, at vi ikke bør fodre det.

Lad ikke folket være der, der gør din verden smuk

Lad ikke de mennesker, der gør din verden smuk, slippe dem, der annullerer det. Hold i dit liv alt, hvad der hjælper dig og hvad der gør dig til en bedre person.

Lidelse, varige og ofre for dit liv validerer ikke dig som et menneske eller gør dig bedre, det kun plager dig og reducerer dig. Omkring dig selv med negative mennesker skjuler alt, hvad der skinner i os.

Pas på og berige dit liv med forhold, der støtter dit velvære, gør det altid med venlig hilsen, med kærlighed og med respekt. Hold din dør åben for gode mennesker og ignorér alt, hvad du gør forkert, dit helbred vil takke dig.

At komme væk fra det konfliktfulde folk forbedrer sundhed og sjælen. De konfliktfulde mennesker forurenser os med deres toksiske følelser, der genopstår i formindskelsen af ​​vort velbefindende. Lær at komme væk fra dem. Læs mere "